Повышенное давление
Повышенное артериальное давление может быть и у здорового человека, и у того, кто имеет поражения сердечно-сосудистой системы. Важно, чтобы при этом обращение к врачу было своевременным, тогда можно обойтись и без больших доз лекарств и длительной терапии.
Многие заболевания сегодня очень молодеют и поражают людей разного возраста, даже детей. Одним из таких состояний является повышенное давление. Есть люди, которые не уделяют этому достаточно внимания и, как результат, на момент обращения к врачу у человека есть уже гипертоническая болезнь.
Нормы АД для взрослых
По данным ВОЗ нормальное давление человека находится в диапазоне от 100/60 до 140/90 единиц, при этом оптимальным, независимо от возраста, предлагается считать показатели от 110/70 до 130/80 мм. рт. ст.
В России принято соотносить цифры АД с возрастом, а оптимальное давление расценивают в качестве нормы только для молодых и здоровых людей. Это, по сути, правильно, поскольку с рождения до старости изменения в стенке сосудов неизбежны, помимо этого, присоединяются соматические заболевания, меняется вязкость крови – все это влияет на систолический и диастолический показатель артериального давления, от уровня которого зависит самочувствие человека.
Верхнее или систолическое артериальное давление (САД) является маркером работы сердца, нижнее или диастолическое (ДАД) – сосудов. Поскольку физиологические особенности человека, его анатомическое строение уникальны, давление каждого из нас – индивидуально. В юности сохранены потенциальные способности саморегуляции, которые помогают справляться с переутомлением, перенапряжением, переменой климата, простудами, поддерживая давление на нормальном, комфортном уровне.
Читайте также: давление у детей: норма, таблица по возрастам
В зрелом возрасте потенциал, регулирующий метаболизм человека, достигает своего максимума, затем, наступает спад, декомпенсация. Это не может не сказаться на уровне АД. Норма артериального давление у мужчин и женщин по годам представлено в таблице.
Женщины | Мужчины | ||
---|---|---|---|
Максимум САД/ДАД мм рт. ст. | Минимум САД/ДАД мм рт. ст. | Максимум САД/ДАД мм рт. ст. | Минимум САД/ДАД мм рт. ст. |
До 20 лет | |||
122/82 | 105/72 | 120/80 | 100/70 |
До 30 лет | |||
127/79 | 110/75 | 125/80 | 115/75 |
До 40 лет | |||
135/85 | 115/80 | 130/82 | 120/80 |
До 50 лет | |||
137/87 | 120/80 | 135/90 | 125/85 |
До 60 лет | |||
145/95 | 135/85 | 140/90 | 130/87 |
До 65 лет | |||
148/90 | 125/85 | 145/95 | 120/80 |
Старше 65 | |||
155/90 | 140/90 | 150/90 | 135/90 |
Норма артериального давления зависит от множества внешних и внутренних факторов. Одним из них является вес человека. Полные люди априори заставляют свое сердце работать с повышенной нагрузкой, провоцируя нестабильность артериального давления.
Для определения оптимального веса, который не влияет на АД, используют следующую формулу: вес делят на рост в квадрате. Нормой принято считать 20-25 единиц, все, что выше – означает лишние килограммы, провоцирует гипертензию, значение в 35 единиц – признак гипертонии.
Например, при весе в 60 кг и росте 170 см результат будет следующим – 60 : (1,7 х 1,7) = 20,7 единиц, то есть – норма.
При весе 80 кг и росте 175 см – 80 : (1,75 х 1,75) = 26,12 то есть очевидны лишние килограммы. Все, что за этими границами – ожирение с риском гипертонии.
Часто отклоняется от нормы АД у спортсменов.
Симптомы гипертонии
Признаками патологии являются следующие состояния:
- Головная боль, чаще в затылочной области. Может не купироваться анальгетиками.
- Пульсация в голове, шум в ушах.
- Головокружение, может возникать при резкой смене позы.
- Снижение остроты зрения, потемнение в глазах, ощущение «мушек».
- Озноб, повышенное потоотделение, учащенный пульс, тошнота.
- Носовое кровотечение.
- Покраснение лица, ушей.
- Чувство тревожности, беспокойства, повышенная утомляемость.
Симптомы могут говорить не только о гипертонии, но при появлении одного или нескольких состояний рекомендуется в первую очередь измерить АД. Если значения выше нормы – обратиться к терапевту или кардиологу.
Как и чем лечат повышенное давление?
Фармацевты предлагают целый ряд эффективных гипотензивных препаратов, не только снижающих артериальное давление, но и защищающих страдающие от его высоких показателей сердце, сосуды, почки и мозг. Широкое разнообразие фармпрепаратов разных классов позволяет медикам подобрать оптимальную для конкретного пациента схему лечения.
Самостоятельный прием гипотензивных фармпрепаратов строго запрещен. Ведь при назначении лекарств и выборе их дозировки учитываются не только показатели АД и возраст пациента, но и данные его лабораторных анализов и наличие сопутствующих заболеваний. Терапия современными препаратами является пожизненной и обладает несколькими существенными особенностями.
- Как правило, назначаются сразу несколько препаратов, эффективно действующих именно в комплексе.
- В народе все еще бытует мнение, что принимать их нужно только при повышенных показателях давления, а при нормальных приемы можно пропускать. Такой подход полностью нивелирует проводимую терапию. Лекарства от давления должны приниматься даже в те дни, когда пациент чувствует себя хорошо. Ведь нормализовавшиеся в результате лечения показатели немедленно подскочат, когда активные вещества лекарственных формул будут полностью выведены из организма.
Симптомы высокого давления
Проявляться гипертония на любой степени может с разной силой. И если в начале развития болезни характерные признаки можно списать на переутомление, то на 2 и 3 стадии поставить диагноз довольно просто. Поводом для измерения АД и похода к врачу могут стать следующие симптомы, сопровождающие повышенное давление:
- Головная боль, которая чаще всего локализуется в затылке.
- Учащенное или неравномерное сердцебиение.
- Потливость.
- Появление так называемых «мушек» перед глазами.
- Раздражительность, резкие перепады настроения — от апатии до агрессии.
- Снижение остроты зрения.
- Тошнота.
- Отечность лица и конечностей.
- Ощущения онемения в пальцах.
- Озноб (человека трясет без повышения температуры).
- Одышка (может говорить не только о гипертонии, но и о гипертензии легочной артерии).
Такие проявления гипертонии, особенно если они появляются постоянно, не должны оставаться без внимания. Поэтому, если у вас регулярно болит голова, мучает одышка, возникает отечность и т. д., необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, почему скачет давление в вашем случае, назначит ряд диагностических мероприятий и сможет составить оптимальную схему лечения нарушения.
Если же давление повысилось впервые, стоит обратить внимание на возможные причины состояния и по возможности исключить их для предупреждения последующих приступов.
К какому врачу надо обращаться с высоким давлением?
На этапе поликлиники первым врачом, к которому обращаются с симптомами высокого давления является терапевт. Он может назначить необходимое обследование для постановки диагноза и скорректировать высокие показатели давления. Врачом, глубоко знающим проблему повышенного давления у человека, является кардиолог. Данный специалист занимается не только коррекцией гипертензии, но и борется с её осложнениями, не редко вместе с неврологом, нефрологом, окулистом и реаниматологом.
Слаженность работы сердца и сосудов – это ключевое звено здоровья всего организма. Благодаря профилактическим мероприятиям можно сохранить их гармонию, предупреждая тем самым развитие гипертонии. К ним относятся:
- размеренный образ жизни с адекватной физической нагрузкой;
- снижение веса до нормальных показателей;
- сбалансированное питание;
- отказ от курения, алкоголя, наркотиков.
При появлении вышеописанных симптомов следует начать систематически измерять АД с помощью тонометра. Вне зависимости от причин повышенного давления его длительное удерживание на высоких цифрах является поводом для обращения к терапевту или кардиологу.