Запах изо рта: откуда берется и что делать
Замечали неприятный запах изо рта? По-медицински эта проблема называется галитоз. В целом это признак неправильной гигиены полости рта, зубных или других болячек. Обычно запах появляется на время или держится в течение дня, может быть слегка заметным или отчетливым.
Вместе с нашим врачом Елизаветой Беловой расскажем, что может вызывать неприятный запах изо рта и как от него избавиться.
Симптомы галитоза
Как ни странно, многие люди даже не подозревают о такой проблеме из-за того, что не чувствуют ее. Если у вас всё же появились сомнения по этому поводу, то самым простым способом будет просьба ответить честно на данный вопрос у человека, которому вы доверяете, либо который вам достаточно близок. Если этот путь для вас слишком сложен, то вторым и, возможно, более действенным вариантом станет обращение к врачу-стоматологу и последующее прохождение медицинского обследования.
В крайнем случае, можно попытаться самостоятельно проверить себя на наличие симптомов. Обязательно следует обратить внимание на то, что использование зубных паст и жевательных резинок на достаточно длительный срок способно притупить неприятный запах, поэтому тест лучше всего проводить через несколько часов после их использования.
В первую очередь следует подышать на ладонь и быстро поднести её к носу. Если при этом ощущается неприятный запах, необходимо начинать лечение. Также можно воспользоваться зубной нитью и вставить ее между зубами, немного подвигая (после этого понюхать). Если она имеет плохой запах, значит проблема действительно присутствует.
Еще одним действенным способом является использование ватного диска, которым необходимо протереть без усилий язык и внутреннюю сторону щек (если после этого он будет неприятно пахнуть, то значит это галитоз).
Как убрать неприятный запаха изо рта
Когда несвежее дыхание присутствует постоянно, нужно обратиться к стоматологу. Врач объяснит, почему появился галитоз и подскажет, как от него избавиться. В любом случае важно не пренебрегать гигиеническими процедурами. Правильно ухаживайте за полостью рта, проводя двукратную ежедневную чистку зубов: утром после еды и вечером перед сном. Каждый сеанс – не менее 3 минут 7 .
Из пяти поверхностей зуба щетка эффективно очищает лишь три 8 . Поэтому, помимо основных средств – щетки и пасты – рекомендуется использовать вспомогательные 7 .
В настоящее время доступен широкий ассортимент индивидуальных средств, позволяющих максимально эффективно очищать поверхности зубов и языка 6 :
- зубные пасты и гели, порошки;
- щетки;
- интердентальные средства, которые помогают чистить межзубные промежутки (нити, ленты, скребки, ершики);
- жидкие средства (ополаскиватели, эликсиры);
- лечебно-профилактические жевательные резинки.
Типы неприятных запахов ротовой полости
Принюхиваться, пытаясь уловить нюансы зловония – занятие не из приятных. Но только так можно понять, какой именно орган подает сигнал бедствия. Поэтому, если тест на свежесть дыхания обозначил проблему, задумайтесь, что напоминает запах.
Гнилостный запах
Его появление провоцируют бактерии, живущие как в ротовой полости, так и в органах желудочно-кишечного тракта. В процессе переработки пищевых остатков микроорганизмы выделяют отходы своей жизнедеятельности, главным компонентом которых являются соединения серы. Такой запах обычно очень резкий, и слышен на довольно большом расстоянии.
Запах тухлых яиц
Запах тухлого яйца или мяса в 90% случаев вызывает запущенный пародонтит или обширные кариозные полости.
Если стоматолог не обнаружил проблему, поискать ответ стоит в кабинете гастроэнтеролога. Вполне вероятно, неприятный запах – сигнал сбоя в пищеварительной системе. Иногда таким образом организм сообщает своему владельцу об избыточном употреблении белковой пищи. В процессе ее расщепления, образуется сероводород, который и обладает запахом, напоминающим тухлые яйца.
Кислый запах
Появление запаха кислоты может свидетельствовать о целом ряде неприятных патологий. Именно так «пахнут» гастриты, язвы двенадцатиперстной кишки и халазии (недостаточность пищевода). Если неприятный запах изо рта сопровождается изжогой, частой кислой отрыжкой, стоит посетить гастроэнтеролога: наверняка, обследование выявит проблемы желудочно-кишечного тракта.
Запах ацетона
У взрослых людей он является неизменным спутником сахарного диабета. Может говорить о плохой работе печени, почек и щитовидной железы. Иногда запах ацетона появляется при тяжелом течении острых респираторных заболеваний. И почти всегда при голодании и соблюдении низкоуглеводных диет. В последнем случае стоит лишь снизить потребление белковой и слишком жирной пищи, и запах уйдет.
Особый случай – запах ацетона изо рта у ребенка. Хотя бы раз с ним сталкивалась мама каждого 5 малыша. Ацетонемический синдром – состояние, опасное для жизни, которое возникает на фоне инфекций, переутомления, после переедания. Оно требует немедленного вмешательства врача!
Запах аммиака
Аммиачный запах часто вызывает прием медикаментов, содержащих аминокислоты. Иногда это могут быть даже витамины. Еще одна распространенная причина – безуглеводная диета, из-за которой печень и почки работают на пределе своих возможностей. Улучшить ситуацию в данном случае может увеличение количества выпиваемой жидкости, лучше всего, воды.
Если вы не голодаете, пьете достаточно жидкости, а запах аммиака изо рта все равно вас преследует, это повод пройти всестороннее обследование. Причиной неприятного запаха может оказаться сахарный диабет и заболевания почек.
Запах кала
Пожалуй, самый неприятный – фекальный запах изо рта. Игнорировать его ни сам больной, ни окружающие не могут. Если с такой проблемой вы столкнулись впервые, вспомните, были ли на вашем столе черемша, лук или чеснок. Эти продукты могут организовать настоящий ад для окружающих.
Если прошло несколько дней после их употребления, а запах остался, стоит бить тревогу. Запах кала изо рта может являться первым симптомом заболеваний носоглотки и верхних дыхательных путей, туберкулеза, нарушений в работе слюнных желез. Именно такой запах можно услышать от курильщиков со стажем и людей, злоупотребляющих алкоголем.
Выявить точную причину проблемы может только врач. А иногда, чтобы устранить запах изо рта, потребуется пройти полное обследование.
Что вызывает запах изо рта
Однозначно определить причину, которая вызывает запах изо рта, может только врач. Стоит понимать, что запах является не самостоятельным явлением, а лишь симптомом заболевания или проявлением патологии. Игнорирование неприятного запаха или попытки справиться с ним самостоятельно, без обращения к врачу, обычно приводят к развитию болезни. И если на ранних стадиях заболевания запах изо рта может быть единственным проявлением патологии, то в дальнейшем к нему могут присоединяться новые симптомы.
Зачастую неприятный запах свидетельствует о начале процесса разрушения зуба, при этом пациент не ощущает боли или дискомфорта на ранних стадиях. Именно поэтому мы рекомендуем посещать стоматолога не реже двух раз в год для проведения профилактического осмотра и гигиенической чистки зубов. Правильная регулярная гигиена и контроль со стороны специалиста за вашими зубами и деснами обеспечит ваше дыхание свежестью. Запишитесь на прием к стоматологу сейчас, даже если вас ничего не беспокоит, не ждите, пока окружающие отреагируют на ваш запах изо рта, ведь это очень неприятно. Запись ведется по телефону 8 (495) 033-00-63 или через форму записи, расположенную на сайте.
Неправильный уход за полостью рта и зубами, а также его отсутствие
При несоблюдении гигиены в полости рта начинаются естественные процессы – остатки пищи служат субстратом для активно размножающихся бактерий, продукты жизнедеятельности которых становятся причиной неприятного запаха. Особенно данная проблема актуальна для детей, подростков, часто пренебрегающих чисткой зубов, а также людей определенных профессий, ограниченных в свободе передвижения и условиях гигиены (водители, дальнобойщики и т.д.).
Воспалительные, инфекционные или вирусные заболевания
Вызвать неприятный запах изо рта могут заболевания различных систем организма: отоларингологические заболевания – тонзиллит, ангина, синусит, гайморит и т.д.; гастроэнтерологические заболевания – гастрит, язвенная болезнь, холецистит, дисбактериоз и т.д.; стоматологические болезни – любые процессы разрушения эмали или костной ткани зуба. Часто причиной неприятного запаха является целый комплекс болезней различных систем человеческого организма.
Частое или хроническое нарушение режима питания
При постоянном употреблении в пищу вредных или тяжелых для переваривания продуктов, часто развиваются нарушения пищеварения, как следствие – гастроэнтерологические заболевания. Переедание или несоблюдение режима питания также способствует нарушению пищеварительных процессов.
Запах изо рта у курящих
Табакокурение вызывает нарушения в работе слизистой оболочки полости рта, изменяет качественный состав слюны, способствует разрушению зубов и развитию множества заболеваний. Даже применение различных гигиенических средств по уходу за полостью рта в случае курения имеет лишь временный эффект.
Освежители дыхания на основе трав
Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:
- мята перечная;
- ромашка;
- кора дуба;
- полынь трава.
Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.
Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.
Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.
Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.
Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально, если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.
