Дорсопатия — что это такое простыми словами?
Способность к прямохождению, которую подарила нам эволюция, заставляет расплачиваться за это определёнными проблемами опорно-двигательного аппарата. В этой статье мы разберем дорсопатию, что это за болезнь.
Дорсопатия является проблемой современности, так как соблюдение правильного режима труда и отдыха у современного человека не всегда представляется возможным. Чтобы понять масштабы данной проблемы, попробуйте проанализировать свой рабочий день, а также рабочий день своих близких, родственников и друзей. Насколько далеко от идеального образа жизни с правильным соотношениям активного труда и отдыха находятся те мысли, что пришли вам первыми на ум?
Причины
Сейчас врачи сходятся во мнении, что основной причиной развития дорсопатии является малоподвижный образ жизни современных людей. Это связано с повсеместной автоматизацией, что снижает средний уровень физической активности.
Понимая дорсопатия, что это такое, возникает вопрос о провоцирующих ее факторах. Прежде всего, риски возникновения патологического состояния возникают в связи с особенностями современного обучения детей. Школьникам приходится находиться длительное время в сидячем положении. Это уже в детском возрасте изменяет природный мышечный тонус. Это приводит к нарушениям осанки, возникновению сколиоза и развитию других патологий. Из-за этого во взрослом возрасте возникают дорсопатии.
Другие факторы, вызывающие проблемы с позвоночником или околопозвоночными тканями:
Малоподвижность. Из-за повсеместного использования транспорта, интернета, гаджетов снижаются физические нагрузки. Это приводит к ослаблению мышечного корсета , повышению рисков травмирования и, как результат, развитию дегенеративных изменений.
Производственные факторы. Многие люди в силу своей профессиональной деятельности вынуждены длительное время в течение рабочего дня сохранять статичное положение. Кроме того по роду деятельности многим приходится выдерживать чрезмерные нагрузки на определенные мышцы. Это оказывает негативное воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Психоэмоциональное напряжение. Стрессы вызывают повышенное напряжение мышц и изменению мышечный тонус. Наиболее часто проблемы с позвоночником возникают у руководящих лиц силовых, финансовых структур, которым приходится часто принимать ответственные решения.
Избыточный вес. При лишней массе тела нагрузка на позвоночник значительно увеличивается, что приводит к воспалительным процессам и дегенеративным изменениям. Проблему в таких случаях усугубляет гиподинамия.
Наследственность. Сегодня доказана генетическая предрасположенность людей к определенным заболеваниям костно-мышечной системы. По наследству, к примеру, передается слабость соединительной ткани. На фоне этого возникают условия для развития дорсопатии.
Симптомы дорсопатии
Основным симптомом «неспецифической» дорсопатии нижней части спины является боль, которая может локализоваться непосредственно в пояснично-крестцовой области, а также распространяться в ягодицы, нижние конечности (включая стопы), паховую область. Вторым по распространенности является миофасциальный синдром, сопровождающийся ощущениями мышечного напряжения, скованности внизу спины. Частое сопутствующее явление в подобных случаях — ограничение подвижности в определенных отделах позвоночника (функциональное блокирование). [4] [7]
При наличии клинически значимой межпозвонковой грыжи, спондилолистеза, спондилёза, миелопатии поясничного отдела симптомами могут стать онемение, жжение, «прострел», парез нижних конечностей.
Редко встречающиеся «специфические» дорсопатии могут сопровождаться разнообразными системными симптомами основного заболевания (онкологического, инфекционного, ревматического и др.), имеющего в своих проявлениях болевой синдром внизу спины.
Отзывы о лечении
«Диагноз: грыжа позвоночника в каждом отделе, грыжи Шмоля, и ещё куча всего. Прошла три курса с инструктором и четвёртый — самостоятельно, появилась вера, что жизнь не заканчивается. Почувствовала, как тело стало меняться, боли стали проходить, силы возвращаться, появилась красивая осанка (а не горбатая), ноги стали сильнее, спина ровнее, руки крепче, конечно, я ещё не здоровая, но думаю, что нужны годы, а точнее, вся жизнь должна быть связана с центром. Очень хороший доктор — Сергей Николаевич, рекомендую. Конечно, очень дорого ходить в центр, и не все имеют возможность, но пройти три курса надо, чтобы понять технику и смысл упражнений, а потом можно и в спортзале или дома. Люди, поверьте, никто за вас ничего не сделает и не вылечит вас, надо работать над своим телом!»
Специалисты «Мастерской Здоровья» определяют Дорсопатию на ранней стадии с помощью следующих методов диагностики:
Лечение
После окончательного подтверждения диагноза дорсопатии специалисты используют консервативные методы лечения, которые способствуют:
- уменьшению или полному избавлению пациента от боли;
- ликвидации воспалительного процесса и возвращению чувствительности;
- нормализации процесса микроциркуляции крови и повышению метаболизма хрящей;
- избавлению от недостаточности витаминов и минералов в организме.
- ЛФК – лечебная физкультура является одним из наиболее популярных методов, поскольку имеет высокую эффективность. Она способствует восстановлению кровообращения и метаболизма, снимает лишнее давление на позвоночник, расширяет суженное пространство между позвонками.
- Вытяжка позвоночного столба (тракция) – в результате этого метода освобождается межпозвоночное пространство, снимаются воспаления и болевые ощущения, позвоночник обретает свою первоначальную форму.
- Физиотерапевтические процедуры (наибольший эффект имеют электрофорез и фонофорез, УВЧ и ультразвук, иглорефлексотерапия и диадинамотерапия) устраняют болезненные ощущения и воспаления, при этом отсутствуют побочные эффекты. Рефлексотерапия (воздействие на конкретные точки человеческого тела) может дать очень хорошие результаты, если проводить ее комплексно с другими методами.
- Мануальная терапия и ручной массаж – налаживают процесс движения крови по сосудам, способствуют снятию усталости, укрепляют связки, повышают иммунитет, препятствуют развитию хронических болезней и укрепляют организм.
- Плавание, водный и аппаратный массаж.
- Прием НПВП, анальгетиков, миорелаксантов, успокаивающих средств и витаминов. Лечение дорсопатии медикаментами используют во время обострения заболевания, чтобы избавить пациента от болей и заглушить воспалительные процессы, а также ускорить обмен веществ. Лекарства могут быть назначены для приема внутрь, а также в виде инъекций.
Перечисленные выше методы будут еще более эффективны, если пациент будет сочетать их с упражнениями на реабилитационном оборудовании. Это важно, поскольку для начала ему необходимо нормализовать состояние своего мышечного корсета.
При неэффективности консервативных методов терапии на протяжении полугода или при развитии осложняющих последствий показано хирургическое вмешательство.
Диагностика
Заподозрить дорсопатию можно в ходе комплексного обследования. Первичный осмотр проводит врач-невролог. В процессе изучает историю болезни, определяет болезненные места и мышечный тонус, кожную чувствительность, характер боли, ограничение подвижности.
Визуализировать дегенеративно-дистрофические изменения в опорно-двигательном аппарате можно при помощи методов аппаратной диагностики: рентгенографии, магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии. В некоторых случаях, чтобы поставить точный диагноз может понадобиться консультация вертебролога, ортопеда, кардиолога, эндокринолога, травматолога.
В сети клиник ЦМРТ определить дорсопатию и выбрать наиболее эффективный курс лечения помогают следующие методы исследования:
