10 лучших успокоительных для детей – рейтинг 2020

Препараты

10 лучших успокоительных для детей

Характеристика в рейтинге

1 Бэби Формула Мишки Спокойствие Лучшее успокоительное, по мнению родителей. Приятный вкус и простой приём
2 Глицин Популярное средство для нормализации эмоционального фона у детей и взрослых
3 Пантогам Рецептурный ноотропный препарат для лечения патологий цнс
4 Дормикинд Гомеопатические таблетки со снотворным эффектом. Самый большой объём
5 Тенотен детский Аналог известного взрослого лекарства. Не всем подходит
6 Чай Bebivita Сладкие сны Лучший натуральный напиток. Седативный и противовоспалительный эффект
7 Нотта Капли на спиртовой основе. Мягкое действие и отсутствие побочек
8 Пассамбра Эдас-306 Недорогой фитосироп с пассифлорой для улучшения качества сна
9 Нервохель Лучшая комбинация растительных и минеральных компонентов
10 Рескью Ремеди (Бах) Самый оригинальный состав из 5-ти цветочных эссенций

Все дети разные, и у каждого малыша уже с ранних лет формируются свои привычки, черты характера и принципы поведения. Однако, если ребёнок регулярно страдает от повышенной возбудимости, у него случаются частые истерики, беспокоит тревожный прерывистый сон или отсутствие аппетита – скорее всего это связано с отклонениями в работе нервной системы. Подобные симптомы являются однозначным поводом, чтобы обратиться за помощью к специалисту, ведь чем быстрее доктор определит причину и назначит схему лечения, тем скорее малыш (и его близкие) почувствуют себя лучше и спокойнее.

Редко когда терапия детских неврозов проводится без использования седативных препаратов, адаптированных под возрастные особенности организма. Мы собрали 10 самых часто применяемых успокоительных средств для детей, которые могут считаться лучшими по мнению врачей и отзывам родителей. Хотим ещё раз напомнить – вся представленная в статье информация носит строго ознакомительный характер. Самостоятельно выбирать, а тем более пичкать лекарствами ребёнка недопустимо, так как только квалифицированный невролог может правильно рассчитать необходимые дозы, а также длительность приёма, исходя из индивидуального анамнеза и физических показателей маленького пациента.

ТОП-10 лучших успокоительных для детей

Успокоительные для детей можно разделить на 3 типа: медикаменты, гомеопатические средства и лекарственные растения. Первая группа препаратов имеет самый ярко выраженный эффект, но также обладает наиболее опасными последствиями. Использовать лекарства, даже те, которые продаются в аптеке без рецепта, можно только по назначению доктора. Отношение официальной медицины к гомеопатическим порошкам и таблеткам весьма неоднозначное. Многие врачи относят этот вид лечения к псевдонаучным, однако некоторые родители убеждены, что именно такие альтернативные методы помогли им справиться с проблемой. Отвары и настои лекарственных трав имеют минимум противопоказаний, поэтому фитотерапия является одним из самых действенных и, в то же время, мягких способов «подлатать» расшатанные нервы у детей и взрослых.

10 Рескью Ремеди (Бах)

Открывает наш обзор английский гомеопатический препарат, основанный на нетрадиционном лечении композициями цветочных эссенций Баха. Натуральное лекарство входит в состав комплексной терапии при различных неврологических расстройствах, но также применяется и соло – во время стрессовых ситуаций, от которых может пострадать психическое здоровье ребёнка. Капли содержат 5 растительных компонентов, подобранных таким образом, чтобы оказывать на организм человека успокоительный эффект. 2-3 капли, разведённые в стакане воды, помогают снять нервное напряжение, улучшают настроение, нормализуют сон и аппетит. Препарат не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости) и разрешён к приёму детьми от 3-х лет.

«Рескью Ремеди» выпускается в виде прозрачной жидкости светло-жёлтого оттенка, которая фасуется в удобные флакончики с дозатором объёмом 10 и 20 мл. В качестве вспомогательного вещества выступает виноградный спирт, поэтому следует строго придерживаться дозировки и не превышать рекомендуемую суточную норму для предупреждения возможной интоксикации организма.

9 Нервохель

Основу немецкого препарата «Нервохель» составляют растительные и минеральные компоненты, правильное сочетание которых устраняет негативную симптоматику в виде раздражительности и агрессивности, снимает возбудимость, помогает бороться с некоторыми психическими нарушениями и плохим сном. Хотя в аннотации есть информация о том, что лекарство противопоказано детям до 3-х лет, некоторые неврологи выписывают его для лечения малышей от 1 года и старше (естественно, в более малой дозировке, которая рассчитывается по весу и состоянию конкретного ребёнка). Средний курс приёма составляет 2-3 недели, но может корректироваться по необходимости.

Основным недостатком «Нервохеля» многие считают высокий риск появления аллергических реакций. Причём по отзывам родителей такой побочный эффект может проявиться даже после однократного применения препарата. Это довольно частое явление при использовании растительных успокоительных средств, так как лекарственные травы в их составе могут негативно повлиять на детский организм вследствие индивидуальной непереносимости компонентов.

8 Пассамбра Эдас-306

Пассифлора (или, по-народному, страстоцвет) давно зарекомендовала себя как растение, способное улучшить психоэмоциональный фон человека. Этот лекарственный цветок активно используется в рецептах народной медицины, а в сочетании с экстрактом валерианы отлично успокаивает, снижает возбудимость, подавляет вспышки агрессии, уменьшает раздражительность и нормализует сон. Сбалансированная комбинация именно этих компонентов делает седативный фитосироп «Пассамбра Эдас-306» одним из лучших в своей категории. Его назначают в качестве симптоматического средства при комплексной терапии патологий цнс детям от 2 лет. Максимальная разовая доза для дошкольников не должна превышать половины чайной ложки. Препарат не вызывает привыкания, однако содержит большое количество сахара, поэтому не рекомендуется маленьким пациентам с высоким уровнем глюкозы.

Отзывы на «Пассамбру» в основном хорошие. Многие родители отметили положительный эффект лекарства, который проявляется уже после первой недели приёма. К минусам большинство пользователей отнесли приторный вкус сиропа и специфический запах валерианы, обусловленные особенностями его состава.

7 Нотта

Гомеопатические капли «Нотта» официально разрешены к приёму от 3-х лет, однако на практике педиатры часто назначают этот препарат беспокойным деткам более раннего возраста. В состав успокоительного раствора входят экстракты овса, ромашки аптечной, плодов кофейного дерева, фосфор, а в качестве жидкой основы выступает этанол (не менее 43%). Жидкость имеет слегка желтоватый оттенок и обладает специфическим запахом и привкусом спирта. Лекарство (не более 3-5 капель за один раз) следует растворить в ложке воды и дать выпить ребёнку через час после еды. В продажу средство поступает во флаконах из непрозрачного стекла разных объёмов – по 20, 50 и 100 мл. Хранить вскрытые бутылочки следует в прохладном затемнённом месте. В течение времени возможно выпадение небольшого осадка, что не является отклонением от нормы.

Капли «Нотта» пользуются популярностью у педиатров и получили много положительных оценок от родителей. Препарат не вызывает сонливости и не провоцирует никаких нарушений со стороны жкт. Главным же недостатком родители в своих отзывах назвали наличие спирта в составе, долгий период приёма и довольно высокую цену.

6 Чай Bebivita Сладкие сны

Гранулированный чай с успокаивающим эффектом рекомендуется давать деткам, которые страдают нарушениями режима сна. В основе препарата лежат такие известные своими седативными качествами растения, как фенхель, ромашка аптечная и липовый цвет, а в качестве подсластителя используется декстроза, поэтому крайне нежелательно увеличивать рекомендуемую производителем концентрацию готового напитка, чтобы избежать резкого скачка уровня сахара в крови. Кроме улучшения эмоционального фона, чай от Bebivita также помогает блокировать воспалительные процессы в организме, он показан при простудных заболеваниях как мягкое потогонное средство.

Судя по информации в интернете, очень много российских мамочек доверяют этому полезному продукту. Покупатели высоко оценили удобство приготовления напитка (гранулы растворяются моментально, не образуя осадка), а также полученный эффект – малыши быстрее засыпают, а сам сон становится более глубоким и продуктивным. По совокупности положительных отзывов, безопасности и выраженной результативности, мы можем назвать Bebivita Сладкие сны лучшим растительным препаратом нашего рейтинга.

5 Тенотен детский

Более мягкий вариант популярного «взрослого» успокоительного, разработанный специально для пациентов младшего возраста. Оказывает противотревожное и седативное действие, эффективно купирует приступы раздражительности и улучшает переносимость эмоциональных перегрузок в условиях стрессовых ситуаций. Также обладает ноотропным эффектом, благодаря чему усиливает концентрацию внимания и стимулирует мозговую активность организма. Неврологи могут назначить данное средство детям 3-4-5 лет при синдроме дефицита внимания, гиперактивности, частых головных болях, всд и других патологиях нервной системы. Рекомендуемые дозы и длительность лечения напрямую зависят от типа заболевания и тяжести состояния больного, поэтому без консультации специалиста давать ребёнку «Тенотен» в любых количествах строго запрещается.

По отзывам родителей, дети после курса терапии становятся более адекватными. Значительно уменьшаются истеричные проявления, капризы, нормализуется сон. Но справедливости ради нужно заметить, что не все остались довольны результатом приёма. Некоторые вовсе не увидели изменений в поведении ребёнка, другие же указали на появившуюся у малыша вялость и апатичность, что сигнализирует об угнетении работы нервной системы.

4 Дормикинд

Ещё один комплексный гомеопатический препарат, который применяется для корректировки поведения детям от рождения до 5-6 лет. Производитель обещает, что регулярное употребление лекарства в течение 4 недель поможет преодолеть трудности с засыпанием, ночным беспокойством и повышенной возбудимостью. Также в инструкции сказано, что, если после двухнедельной терапии не наступило явственного улучшения или симптоматика ухудшилась, следует прекратить приём и обратиться за консультацией к педиатру.

Средство выпускается в виде таблеток, которые нужно медленно рассасывать в полости рта. Если возраст ребёнка не позволяет использовать подобный способ приёма, лекарство можно растолочь и смешать порошок с чайной ложкой охлаждённой кипячёной воды, после чего дать малышу выпить полученный раствор. Основным противопоказанием к применению «Дормикинда» является непереносимость лактозы. Также с осторожностью следует употреблять таблетки детям с диагнозом преддиабет. В продажу препарат поступает в больших банках, содержащих 150 шт. гранул белого цвета, которых с лихвой хватает на полный курс лечения.

3 Пантогам

Ноотропный препарат «Пантогам», действующим веществом которого является гопантеновая кислота, хорошо зарекомендовал себя в лечении различных отклонений в работе цнс. Если нет индивидуальных противопоказаний, средство может назначаться детям с синдромом гиперактивности, при психоэмоциональных перегрузках и неврозоподобных расстройствах (заикание, нервные тики). Лекарство сочетает в себе умеренное седативное действие с мягким стимулирующим эффектом, уменьшает моторную возбудимость. Таблетки используют для лечения детей от 3 лет, малышам возраста 1-2 года чаще выписывают жидкую форму (сироп с ароматом вишни). Дозы и длительность курса терапии определяет врач в зависимости от типа и тяжести патологии.

Данный медикамент может весьма негативно повлиять на детский организм в целом и, при некорректном применении, способен вызвать опасные расстройства со стороны нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, лечение «Пантогамом», как и всяким другим ноотропиком, требует разработки индивидуального плана, что может обеспечить только квалифицированный специалист-медик. Именно поэтому препарат продаётся в аптеках исключительно по рецепту от врача.

2 Глицин

«Глицин» – один из самых доступных и популярных лекарственных препаратов, который широко применяется при заболеваниях нервной системы. Хорошо подходит для лечения как взрослых, так и детей. Уменьшает психоэмоциональное напряжение, корректирует девиантные формы поведения, облегчает социальную адаптацию. Разрешён к употреблению с 3 лет по 1 табл. до 3 раз в сутки. Средний курс лечения составляет от 7 до 14 дней.

По своему составу глицин является аминокислотой, которая присутствует во всех видах животных белков (в том числе, и в материнском молоке). При правильной дозировке вещество положительно сказывается на самочувствии ребёнка, однако в медицине зафиксировано немало случаев, когда приём глицина приводил к обратным последствиям – малыш становился ещё более возбуждённым и неуправляемым. Такая реакция объясняется индивидуальными особенностями некоторых пациентов, поэтому пить лекарство допустимо только под строгим контролем опытного врача.

1 Бэби Формула Мишки Спокойствие

Жевательные пастилки «Бэби Формула Мишки Спокойствие» от Эвалар мягко, но эффективно снижают последствия стрессовых ситуаций, устраняют чувство беспокойства и перевозбуждения, улучшают качество ночного сна ребёнка. В основе средства лежит сбалансированная комбинация глицина, экстракта мяты, мелиссы и витамина В6. Благодаря удобной форме приёма и натуральному фруктовому соку в составе, пастилки не вызывают отторжения у малышей – их с удовольствием принимают даже самые капризные детки. Данный БАД рекомендуется для стабилизации нервной системы пациентам от 3 лет. Суточная доза – по 1 шт. в день, продолжительность приёма – не менее месяца.

Вкусные и полезные «Мишки» заслужили наибольшее количество положительных отзывов от мам, поэтому мы считаем правильным назвать эту биодобавку лучшей в нашем рейтинге. Главным недостатком данного препарата многие родители назвали опасность передозировки – так как лекарство сильно напоминает обычный мармелад, ребёнок может по неосторожности съесть больше пастилок, чем требуется, а это недопустимо, так как может вызвать расстройство желудка и другие негативные последствия.

Стабилизируем работу нервной системы: список успокоительных средств для детей и нюансы их применения

Малыш с самого рождения начинает активно развиваться. Усвоение большого количества информации, слишком продолжительное бодрствование и стрессы могут приводить к нарушению сна, капризности.

Чтобы снять психоэмоциональное напряжение и стабилизировать работу нервной системы, иногда ребенку показаны седативные медикаменты.

В аптеках продаются разные успокоительные средства для детей. Важно уметь подобрать подходящий препарат по возрасту и действию.

Признаки расстройств нервной системы у детей

Сегодня неврозами страдают многие дети. К сожалению, не все родители уделяют этой проблеме требуемое внимание. Некоторые мамы игнорируют истерики без повода, списывая это на сложный характер ребенка. Расстройства нервной системы необходимо лечить. В противном случае это может привести к тяжелым последствиям.

К симптомам расстройств нервной системы у новорожденных и грудничков относятся:

  • чувство тревоги;
  • учащенное сердцебиение;
  • потливость;
  • быстрая утомляемость;
  • гиперактивность;
  • капризность;
  • лабильность настроения;
  • повышенная возбудимость;
  • плохой сон;
  • частые и продолжительные истерики;
  • сниженный аппетит.

Признаки расстройств ЦНС у детей старше трех лет:

  • ночные кошмары;
  • замкнутость;
  • подавленность;
  • зацикленность на определенной ситуации;
  • снижение памяти;
  • ночной энурез;
  • нервный тик;
  • мнительность;
  • заикание;
  • обидчивость;
  • агрессивность;
  • поверхностный и тревожный сон;
  • отставание в развитии.

Виды седативных средств

Все успокоительные классифицируются на виды по разным признакам, например, по составу и принципу действия выделяют:

  • фармацевтические медикаменты – признаны и активно применяются врачами официальной медицины. Они назначаются детям с нарушениями функционирования нервной системы. В свою очередь, из медикаментов выделяют: синтетические – обладают более выраженным действием, но имеют больше побочных реакций; растительные – самый безопасный вид препаратов от нервных расстройств;
  • гомеопатические средства – представляют собой сильно разведенный концентрат сырья. Они действуют по принципу “подобное лечится подобным”. Подразумевают использование целебных свойств растений, животных и продуктов.

Все успокоительные препараты классифицируются по форме выпуска на такие:

  • капли;
  • капсулы;
  • травяной сбор для приготовления отваров;
  • таблетки;
  • суспензии;
  • сироп;
  • раствор для инъекционного введения;
  • порошки для приготовления суспензии.

Для лечения нервозности у грудничков, как правило, применяются суппозитории

Для лечения новорожденных и грудничков обычно применяют седативные средства в форме свечей, сиропов. Малышам 1-2 лет разрешается давать успокоительные чаи.

С шестилетнего возраста можно использовать таблетки. Капсульную форму стоит выбирать, если ребенку уже исполнилось 12 лет. Также все седативные средства делятся на пролонгированные и короткого действия.

Какие можно давать ребенку успокоительные препараты?

Седативные лекарства для детей должны быть нетоксичными, не вызывать физической зависимости. Выбор препарата нужно делать на основании имеющегося диагноза, общего состояния здоровья.

Каждый медикамент обладает определенными противопоказаниями и возрастными ограничениями по использованию. Синтетические и сильнодействующие препараты должен назначать доктор-невролог.

До 1 года

Для лечения новорожденных и грудничков, показаны легкие успокоительные средства и исключительно по назначению специалиста. Предпочтение стоит отдавать препаратам на натуральной основе. Перечень подходящих седативных медикаментов для детей до года приведен в таблице.

Название Форма выпуска Основные действующие вещества Показания Противопоказания
Цитраль микстура цитраль невротические расстройства, повышенное внутричерепное давление индивидуальная непереносимость
Вибуркол свечи лекарственная ромашка, паслен сладко-горький, листья большого подорожника, белладонна-красавка, прострел луговой, карбонат кальция невроз, длительный стресс, беспокойство при прорезывании зубов, спазм аллергия на состав
Пантогам сироп гопантеновая кислота нервное возбуждение, плохое кровообращение в головном мозге, лабильность настроения, перинатальная энцефалопатия, ДЦП, задержка психоэмоционального развития аллергия, тяжелые заболевания почек

С 1 года до 3 лет

Список седативных лекарств по мере взросления ребенка постепенно расширяется. Помимо описанных выше медикаментов детям 1-3 лет можно использовать и успокоительные препараты, приведенные ниже в таблице.

Название Форма выпуска Основные действующие вещества Показания Противопоказания
Мелисса отвар мелисса плохой сон, нервное возбуждение непереносимость
Капризуля гранулы, растворимые в воде хамомилла, бриония, дельфиниум стафизагрия раздражительность, лабильность настроения плохая переносимость компонентов
Эдас капли, сироп амбра гризеа, пассифлора, валериана лабильность настроения, гиперактивность, плаксивость, плохой сон, астено-невротический синдром, депрессия энтероколит, аллергия на состав

Эффективные успокоительные средства для детей 2 лет представлены в таблице ниже.

Название Форма выпуска Основные действующие вещества Показания Противопоказания
Успокой-ка травяной чай пустырник, порошок ламинарии, мята, шиповник, мелисса, люцерна, чабрец, зеленый чай повышенная нервная возбудимость, спазм сосудов гиперчувствительность
Пустырник отвар трава пустырника тахикардия, раздражительность непереносимость

С 3 до 7 лет

Выбор седативных лекарств для детей дошкольного возраста становится уже более широким. Таблетки целиком, лучше давать ребенку с 6-7 лет. До этого их можно толочь и растворять в воде. Успокоительные средства для детей от 3 лет приведены в таблице ниже.

Название Форма выпуска Основные действующие вещества Показания Противопоказания
Дормикинд таблетки валерианат цинка, мелкоцветковый башмачок, углекислая магнезия гиперактивность, раздражительность, чувство беспокойства, плохой сон аллергия на компоненты, дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозно-галактозная мальабсорбция
Зайчонок сироп корень валерианы, ромашка, боярышник, тмин, мелисса, перечная мята, пустырник, барбарис, витамины С и В6 повышенная тревожность, сильные умственные нагрузки, период адаптации, стресс аллергия на компоненты
Нотта капли посевной овес, валерианат цинка, кофейное дерево, фосфор, ромашка плохой сон, невроз, неусидчивость непереносимость состава
Тенотен таблетки антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные невротические состояния, эмоциональная лабильность, нарушение сна, повышенная тревожность непереносимость лактозы, врожденная галактоземия, аллергия на состав
Фенибут таблетки аминофенилмасляная кислота нервные тики, укачивание, заикание, психопатия, невротические расстройства, ночной энурез патологии печени
Атаракс инъекционный раствор, таблетки гидроксизин панические атаки, невроз, страх смерти, энурез аллергия
Алора сироп, таблетки жидкий экстракт пассифлоры нервное напряжение, гиперактивность, истерики, тахикардия непереносимость
Помогуша сироп крапива, календула, шиповник, облепиха, черная смородина, прополис, витаминно-минеральный премикс синдром дефицита внимания, повышенная раздражительность гиперчувствительность к составу

От 7 лет и старше

Возраст 6-7 лет считается очень важным для ребенка. Дети в это время отправляются в школу, начинают усваивать большой объем информации. Это для них определенный стресс, особенно если они не посещали садик. Список эффективных успокоительных средств для ребят 7 лет и старше в таблице.

Название Форма выпуска Основные действующие вещества Показания Противопоказания
Персен таблетки мята, мелисса, валериана патологии нервной системы, повышенная тревожность гипотензия, непереносимость фруктозы, аллергия, желчнокаменная болезнь
Беби-сед гранулы бриония, дельфиниум, хамомилла рекутита истерики, плаксивость, раздражительность индивидуальная гиперчувствительность компонентов
Леовит таблетки морковный сок, рутин, маточное молочко, аскорбиновая кислота, экстракт черники, витамин Е эмоциональная лабильность, невроз аллергия
Магне В6 таблетки, раствор пиридоксина гидрохлорид, магния лактата дигидрат синдром дефицита внимания, стресс, нервная возбудимость непереносимость
Атаракс таблетки, инъекционный раствор гидроксизина гидрохлорид тревожность, раздражительность гиперчувствительность

Детские снотворные препараты

У многих детей вследствие нервных расстройств наблюдается плохой сон. Чтобы избавиться от такой проблемы, нужно устранить факторы, которые негативно влияют на психику ребенка. Эффект от лечения наступает не сразу. Для борьбы с бессонницей педиатр может посоветовать принимать снотворные препараты.

  • Саносан;
  • Киндинорм;
  • Атомоксетин;
  • Баю-бай;
  • настойка валерианы;
  • Нервохель;
  • Сонилюкс.

С приемом снотворных препаратов нужно быть осторожным. Некоторые лекарства могут провоцировать аллергию. Поэтому начинать лечение следует с минимальных дозировок. Подбор снотворного, проводится с учетом имеющейся проблемы со здоровьем.

При перевозбуждении применяются лекарства на растительной основе (настойка или таблетки валерианы, ромашковый отвар). Если бессонница обусловлена стрессовой ситуацией, тогда стоит отдать предпочтение гомеопатическим средствам. При тяжелых патологиях неврологического характера используются синтетические лекарства.

Видео по теме

Какие успокоительные средства можно давать детям и стоит ли это вообще делать:

Таким образом, психика детей слабая. Переутомление, стресс, переживания могут приводить к неврологическим расстройствам. Они проявляются бессонницей, ночным энурезом, паническими атаками, повышенной тревожностью.

Для устранения таких симптомов применяют успокоительные средства растительного либо синтетического происхождения. Подбирать препарат должен доктор. Использовать лекарство следует согласно инструкции и предписаниям педиатра.

20 лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого

Успокоительные средства для нервной системы помогут справиться с приступами агрессии, раздражительностью, паническими атаками и навязчивыми идеями.

Не стоит стесняться обратиться к врачу и попросить подобрать самые оптимальные, подробно рассказав о своей проблеме. В аптеках предлагается огромное количество различных успокаивающих препаратов с самым разным составом.

Поскольку все они воздействуют так или иначе на нервную систему, существует ряд противопоказаний и мер безопасности при их использовании.

Неправильное применение медикаментов этой группы может привести к серьезным, а иногда и необратимым последствиям для здоровья и психики человека.

Эта статья поможет разобраться, чем отличаются такие препараты, что входит в их состав, как они воздействуют на нервную систему и почему нужно обязательно соблюдать дозировку и схему приема.

  • Лучшие биологически активные добавки для успокоения нервной системы
  • Разновидности и особенности успокоительных
  • Седативные, или успокаивающие
  • Рейтинг лучших седативных успокоительных средств для нервной системы взрослого на спиртовой основе
  • Препараты при бессоннице
  • Средства от нервов на растительной основе
  • Рейтинг лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого на растительной основе
  • Успокоительные средства с комбинированным составом
  • Рейтинг лучших комбинированных успокоительных средств для нервной системы взрослого на растительной основе
  • Рейтинг самых популярных успокоительных средств для нервной системы взрослого
  • Выводы

Лучшие биологически активные добавки для успокоения нервной системы

Рейтинг #1 #2 #3
Название
WellMind Успокаивающие таблетки

Напиток Natural Calm
Капсулы Serenelle, Stress Management

Капсулы Serenelle, Stress Management

Капсулы антистрессовые Серенель производителя Quality of Life Labs, помогут справиться с психологическими нагрузками, улучшают концентрацию и работоспособность, ускоряя регенерацию тканей. Экстракт Ашвагандхи-Sensoril прекрасно справляется с периодами нервозности, стресса и возбудимости.

L-теанин и гамма-аминомасляная кислота усиливают мозговые волны, стимулируя при этом расслабление нервных импульсов, а экстракт мелиссы поднимает настроение и жизненный тонус. Одновременно, тщательно подобранный сбалансированный состав способствует нормализации гормонального фона.

Препарат имеет полностью вегетарианский состав. Благодаря стимуляции работы центральной нервной системы, проходит сонливость, появляется активная работоспособность.

Напиток Natural Calm

Напиток для снятия симптомов стресса Natural Calm производителя Natural Vitality. Напиток очень удобен в применении, требуется только развести его горячей водой и затем разбавить холодной до комфортной температуры, употреблять можно в любое время суток независимо от приема пищи.

В составе препарата ионный цитрат магния, представляющий собой лимонную кислоту и карбонат магния. Стрессовые ситуации, тревожное состояние, пониженная работоспособность, головные боли, отсутствие сна – явные показания к применению препарата.

Противопоказания по применению отсутствуют. Разрешенный в период беременности и кормления грудью напиток, не причиняет вреда здоровью маме и малышу.

При физических нагрузках употребление напитка может быть увеличено. Мягкий стул – явный признак правильно подобранной дозировки.

WellMind Успокаивающие таблетки

Успокоительный препарат WellMind производителя MediNatura, являясь гомеопатическим средством с полностью натуральным составом, с легкостью помогает справиться с различными формами нервного напряжения, снять стресс, побороть бессонницу и раздражительность. Препарат, содержащий в себе авену сатива, экстракт кофейного дерева, пассифлоры, валерианы не имеет побочных действий и предназначен для использования детьми с двенадцати лет, для снятия симптомов рекомендуется применять по таблетке один раз в 1/2 — 1 часа, затем перейти на режим применения по три таблетки в день.

Мягкий способ решить проблемы с нервным перевозбуждением, не причиняя вреда остальных органам и системам. В связи с гомеопатичностью препарата, после применения наступает небольшое ухудшение состояния, которое впоследствии проходит и наступает полное облегчение симптомов.

Разновидности и особенности успокоительных

Все успокоительные препараты делятся по своему составу и воздействию, фармацевтической форме на несколько групп.

Каждая из них предназначена для решения отдельной проблемы. Важно понимать, какие категории успокоительных средств для нервной системы взрослого существуют и для чего они предназначаются.

Седативные, или успокаивающие

Обычно назначают при подавленном состоянии, приступах страха и паники, неуверенности в себе, навязчивых идеях, депрессии.

Эти препараты тормозят реакции нервной системы и тем самым снижают такие симптомы, как слезливость, раздражительность, чрезмерное возбуждение.

Кроме того, они влияют на работу вегетативной НС: устраняют тремор (дрожание рук), потливость, учащенный пульс и частое сердцебиение.

Может отмечаться незначительный снотворный эффект за счет этого, хотя действие седативных лекарств не распространяется на кору головного мозга.

Плюсы

  • Не оказывают влияния на кору головного мозга.
  • Помогают снять спазмы кишечника.
  • Понижают восприимчивость внешних раздражителей.
  • Назначаются в комплексной терапии гипертензии, сердечных заболеваний, при тяжело протекающем климаксе у женщин.
  • Способствуют быстрому засыпанию.

Минусы

  • Могут вступать во взаимодействие с другими лекарственными средствами.
  • Категорически не сочетаются с алкоголем.
  • Требуют точной дозировки.

Рейтинг лучших седативных успокоительных средств для нервной системы взрослого на спиртовой основе

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Корвалол

Кремлевские капли (Зеленина)

Cod Liver Oil

Седаристон

Набор традиционных трав с седативным действием дополняется зверобоем. Это средство эффективно при проявлениях ВСД, нарушениях ритмов сердца, нервозах, длительном стрессе, утомляемости.

    Доступная стоимость. Мягкое действие. Низкая вероятность развития побочных эффектов и аллергических реакций.
    Не всем пациентам подходит. Имеет некоторые противопоказания – беременность, лактация, детский возраст.

Нервофлукс

Идеальное средство на растительной основе для лечения хронических стрессов и депрессий. В составе есть кроме мяты, валерьянки и хмеля, лаванда, лакричник и померанцевые цветы.

    Быстро восстанавливает нарушения сна. Может использоваться длительное время. Стоит недорого.
    Не всегда быстро дает ожидаемый эффект. Из смеси нужно готовить чай, желательно свежий для каждого употребления.

Кремлевские капли (Зеленина)

Экстракт валерианы дополняется красавкой, ландышем, левоментолом. Это проверенное десятками лет и тысячами пациентов средство, быстро помогающее прийти в себя после нервной встряски, переутомления, при скачках давления и нарушениях работы сердца.

    Широчайший спектр действия – эффективен при ВСД, депрессиях, неврозах, устраняет почечные колики и спазмы в кишечнике. Доступная цена. Нормализует аппетит. Действует быстро
    Противопоказан беременным и детям до 18 лет. Не применяется при алкоголизме, глаукоме, миокардите, язве желудка, аденоме простаты. Оказывает побочные эффекты – диарея, изжога, аритмия, сухость слизистых.

Корвалол

Альтернативное средство, если Валокардин не подошел. Состав его практически идентичен, но концентрация активных компонентов ниже, потому действует он так быстро и интенсивно.

Снимает спазмы сосудов и может применяться как легкое снотворное средство.

    Входит в комплексное лечение вегетососудистой дистонии. Расслабляет кишечник, снимает спазмы. Стоит недорого. Может применяться в педиатрии (детям от трех лет).
    Противопоказан при патологиях почек и печени, женщинам, ожидающим или выкармливающим ребенка. Может замедлять сокращения сердечной мышцы, понижает артериальное давление. Часто становится причиной головокружений и сонливости.

Валокардин

Это классическое средство в форме спиртовых капель, которое рекомендуют при состоянии сильного стресса, нервного возбуждения, шока, а также при подозрении на развитие инфаркта миокарда. В составе препарата эфирные масла мяты и хмеля, фенобарбитал.

    Выраженный и быстрый эффект при сердечных неврозах. Снимает чувство страха и паники. Стоит недорого.
    Имеет ряд противопоказаний. Могут возникать головокружения и сонливость. Нельзя принимать водителям, детям, беременным, кормящим. При передозировке или длительном курсе лечения вызывает диатез, ринит, конъюнктивит, депрессию.

Cod Liver Oil

Это классическое средство в форме спиртовых капель, которое рекомендуют при состоянии сильного стресса, нервного возбуждения, шока, а также при подозрении на развитие инфаркта миокарда. В составе препарата эфирные масла мяты и хмеля, фенобарбитал.

    Выраженный и быстрый эффект при сердечных неврозах. Снимает чувство страха и паники. Стоит недорого.
    Имеет ряд противопоказаний. Могут возникать головокружения и сонливость. Нельзя принимать водителям, детям, беременным, кормящим. При передозировке или длительном курсе лечения вызывает диатез, ринит, конъюнктивит, депрессию

Препараты при бессоннице

У многих взрослых людей общее состояние психики стабильное, но из-за чрезмерной активности на протяжении дня вечером бывает трудно выйти из рабочего ритма, расслабиться и уснуть. Также с такой проблемой часто сталкиваются впечатлительные женщины и подростки. Сильнодействующие снотворные средства отпускаются фармацевтами только при наличии рецепта врача. Но можно подобрать подходящее лекарство и более слабого действия, которое тоже вполне может решить проблему.

Плюсы

  • Можно выбрать препараты на растительной основе с минимумом побочных явлений.
  • Есть средства, которые стоят недорого и отпускаются без рецепта.
  • Современные капли и таблетки не вызывают привыкания.
  • Большинство препаратов можно принимать длительное время подросткам и пожилым людям.

Минусы

  • Сильнодействующие снотворные нельзя сочетать с алкоголем и некоторыми другими лекарственными средствами.
  • Зачастую требуется рецепт врача.
  • Могут стоить дорого.
  • Вызывают привыкание.
  • Действие активного компонента может сохраняться достаточно долго, что сказывается на скорости реакций человека и концентрации внимания. Это стоит учитывать водителям, врачам и прочим специалистам, чья деятельность связана с управлением сложными механизмами и повышенной ответственностью.

Средства от нервов на растительной основе

Именно с них и принимают большинство людей, если чувствуют, что нервы сдают и обычного аутотренинга или отвлекающих мероприятий для успокоения уже недостаточно. Растительные лекарственные средства считаются самыми безопасными, если рассматривать их с точки зрения экологии и частоты возникновения побочных явлений. Они не так сильно влияют на печень и почки, почти полностью выводятся из организма, не задерживаясь во внутренних органах. И при этом зачастую их достаточно, чтобы нормализовать состояние пациента и улучшить его самочувствие.

Но это не означает, что растительные лекарства совершенно безвредны и их можно бесконтрольно принимать самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Многие травы вызывают аллергию, особенно если используется многокомпонентный травяной сбор, в составе которого не одно растение, а несколько. А есть и такие травки, которые ядовиты в больших количествах, противопоказаны беременным и кормящим, маленьким детям и пациентам преклонного возраста. Их следует принимать с особой осторожностью и только под врачебным надзором.

Плюсы

  • Доступность и низкая стоимость.
  • Экологичность и натуральность.
  • Можно использовать в педиатрии и принимать длительный период.
  • Не оказывают выраженных побочных эффектов, если не нарушать дозировку.

Минусы

  • Как и медикаментозные средства, растительные тоже имеют противопоказания и могут провоцировать аллергию.
  • Некоторые растительные компоненты ядовиты, требуется соблюдать дозировку.
  • Эффект заметен не сразу, принимать лекарства на растительной основе требуется длительное время.

Рейтинг лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого на растительной основе

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Успокой

Нервохеель

Алора

Алвоген

Содержит только натуральные компоненты – вытяжки лекарственных растений. Помогает снять напряжение, преодолеть депрессию, устранить бессонницу и неврозы.

Лучшие успокоительные таблетки для нервной системы без рецептов

Жизнь в огромном мегаполисе напоминает постоянный круговорот событий, затягивающий людей, желающих успеть за быстрым течением жизни. К повседневному стрессу добавляются другие негативные факторы – финансовая нестабильность, семейная неурядица, проблемы на работе. Все эти факторы вызывают отрицательные эмоции, расшатывают нервную систему и становятся причиной различных неврозов.

Как можно уберечь себя от негативного влияния стресса и остаться уравновешенным в современном мире? Что делать тем, кому уберечь себя не удалось? В первую очередь – обратиться к специалисту – психологу, неврологу или психиатру. Врач поможет подобрать необходимую терапию, назначит успокоительные таблетки. Некоторые из них можно приобрести в аптеке без рецепта. Как правило, эти средства обладают мягким эффектом и хорошо переносятся.

Рейтинг топ-5 по версии КП

Персен – успокоительное средство растительного происхождения, которое помогает избавиться от симптомов стресса. В его состав входят валериана лекарственная, перечная мята, мелисса, обладающие седативным эффектом.

Препарат показан к применению при:

    повышенной нервной возбудимости;

  • бессоннице и раздражительности.
  • Персен способствует улучшению настроения и сна, а также имеет легкий спазмолитический эффект. Подходит для применения детям с 12 лет и взрослым любого возраста. При прекращении использования он не вызывает синдрома отмены.

    Ново-пассит – одно из лучших успокоительных средств растительного происхождения. В его состав входят: мелисса лекарственная, валериана лекарственная, зверобой продырявленный, боярышник колючий или однопестичный, пассифлора инкарнатная, хмель обыкновенный, бузина черная, гвайфенезин. Ново-пассит обладает комбинированным действием: cедативным (успокаивающим) и противотревожным.

    Препарат показан при:

      неврастении и невротических реакциях, сопровождающихся тревожностью, страхом, усталостью;

    «синдроме менеджера» – состоянии постоянного психического напряжения;

    легких формах бессонницы;

    головных болях, обусловленных нервным напряжением, мигрени;

  • функциональных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (диспепсическом синдроме, синдроме раздраженного кишечника).
  • Прием этого препарата у детей до 12 лет ограничен.

    Глицин представляет собой аминокислоту, которая улучшает обмен веществ в головном мозге. Благодаря этому препарат снижает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, поднимает настроение, улучшает умственную работоспособность.

    Глицин показан к применению при:

      сниженной умственной работоспособности;

    психоэмоциональном напряжении в стрессовых ситуациях (в том числе экзаменах, конфликтных ситуациях);

    девиантных формах поведения у детей и подростков;

    различных функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, сниженной умственной работоспособностью и нарушением сна;

  • ишемическом инсульте.
  • Глицин можно давать детям старше 3 лет.

    Тенотен сочетает в себе три свойства, которые позволяют оставаться спокойными и работоспособными одновременно. К ним относятся: ноотропное действие, которое нормализует процессы обучения и памяти, вегетативное действие – снимает проявления вегетососудистой дистонии, и успокаивающее действие – стабилизирует психоэмоциональный фон – уменьшает негативные реакции организма на стресс, повышает уровень стрессоустойчивости.

    Тенотен показан к применению при:

      невротических и неврозоподобных состояниях, психосоматических заболеваниях;

    стрессорных расстройствах с повышенной нервной напряженностью, раздражительностью, тревогой и вегетативными реакциями;

  • умеренно выраженных органических поражениях ЦНС, которые сопровождаются неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями.
  • Тенотен можно применять как взрослым, так и детям.

    Успокоительное для детей: что можно давать

    Дети способны испытывать стресс, страх, обеспокоенность, депрессию, переживать из-за проблем, разладов с друзьями и в семье. Следствием часто становятся плаксивость, раздражительность, эмоциональная возбудимость, что никак не связано с развитием психических заболеваний. Многие родители не справляются с расстроенными малышами и обращаются к врачам за помощью. Педиатр в таком случае может порекомендовать различные седативные средства или комплексные фиточаи, способные успокоить возбужденного малыша, предотвратить развитие истерики и нормализовать сон.

    Виды успокоительных для детей

    Истерические припадки, психологическое напряжение снимают не только медикаментозным способом. Помимо лекарственных успокоительных препаратов, приобрести которые можно в аптеках, педиатры советуют следующие методы:

    • фитотерапию, включающую в себя отвары и чаи из лекарственных трав;
    • народные средства;
    • гомеопатию;
    • педагогические меры воздействия на малыша.

    Причина возникновения нервного возбуждения кроется в ранимой и чувствительной детской психике. Еще не до конца сформированная нервная система малыша не способна эффективно регулировать перепады настроения организма. Ребята не понимают, как вести себя в стрессовых ситуациях, а родители не всегда отличают проявления невроза от простой раздражительности, поэтому важно консультироваться с врачами и начинать принимать успокоительные лекарства, как только дети начинают капризничать больше обычного и ведут себя более нервно, раздраженно.

    Успокоительные травы для нервной системы ребенка

    Не все родители готовы давать своему ребенку гору успокоительных таблеток, чтобы успокоить его и свою нервную систему, но выдерживать бессонные ночи не хватает сил. Лекарственные успокоительные препараты на основе растительных сборов мягко действуют на нервную систему, снимают возбуждение и имеют преимущество перед другими вариантами благодаря сбалансированному составу. Самые популярные и подходящие для малышей успокоительные средства:

    Баю-бай – успокоительные капли для детей

    душица, мята, ромашка, мелисса, мята, очищенная вода, лимонная и глутаминовая кислоты, глицерин, сульфат магния, бензонат натрия, подсластитель «Аспасвит»

    препарат препятствует развитию стресса, адаптирует детский организм к большим физическим, психоэмоциональным нагрузкам, восстанавливает естественный режим сна, улучшают память и мышление

    успокоительные средства для детей от 3 лет

    5-10 капель три раза в день или 1-15 капель за тридцать минут до сна

    Успокой-ка – успокоительный сбор для детей

    зеленый чай, чабрец, люцерна, пустырник, шиповник, мелисса, перечная мята, порошок ламинарии.

    нормализует режим сна малыша, успокаивает нервно-мышечную систему, убаюкивает перед сном.

    можно применять с любого возраста.

    детям старше трех лет по одному пакетику, разведенному в стакане кипятка, перед сном, успокоительное для детей до года заливают 1,5-2 стаканами.

    сбор №2 – валериана, мята, пустырник, хмель, солодка; №3 – валериана, донник, душица, чабрец, пустырник.

    седативное растительного происхождения, обладает успокаивающим, спазмолитическим действиями.

    Можно применять от 12 лет.

    две столовые ложки сбора заливают стаканом кипятка, принимают внутрь четыре раза в день за полчаса до еды по трети стакана в течение двух недель.

    70–100 в зависимости от номера сбора

    Гомеопатические успокоительные

    Традиционная медицина с сомнением относится к гомеопатическим успокоительным средствам, но родители часто выбирают такие лекарства для перевозбужденных, нервных малышей. Консультация врача в этом случае все равно необходима, так как далеко не все средства рекомендованы малышам и подойдут без исключений и противопоказаний. Гомеопатические средства имеют в составе растительные компоненты.

    Большой популярностью пользуются:

    Шалун в форме гранул

    Стафизагрия, С200+Полынь цитварная, С200+ аптечная Ромашка,

    Нормализует сон, успокаивает нервную систему

    Возраст более пяти лет

    5 гранул за полчаса до еды один раз в день, предпочтительно вечером. Курс – один месяц.

    Нота – капли, таблетки

    Посевной овес, аптечная ромашка, фосфор, кофейное дерево, валеринат цинка.

    Вспомогательное вещество у капель – этанол; у таблеток – картофельный крахмал, моногидрат лактозы, стеарат магния

    Устраняет нарушения сна, помогает при повышенной нервной возбудимости

    Возраст не менее трех лет для капель, для таблеток – не менее двенадцати лет.

    От 3-х до 12-ти лет – пять капель трижды в сутки, с 12 дет – 10 капель или одна таблетка. Терапия длится 1-4 месяца

    Бриония, хамомилла, стафизагрия

    Успокаивает перевозбужденную нервную систему, способствует быстрому засыпанию

    Возраст более семи лет

    Рассасывают утром за 15 минут до еды по 5 гранул в течение двух недель

    хумулюс люпулюс, кратегус, гиперикум перфоратум, мелисса оффициналис, камомилла рекутита, авена сатива, ацидум пикриникум, калиум броматум, аммониум броматум, натриум броматум, этанол

    Помогает при неврозах, нарушении сна, повышенной возбудимости, неврастении.

    Противопоказан при возрасте до двух лет

    Детям до шести лет – 5 капель 3 раза в сутки; до 12 лет – 10 капель.

    Пустырник, боярышник, кориандр, валериана, мускатный орех, мелисса, сахар, крахмал, овес, стеарат кальция, ПВП.

    Успокоительное обладает общеукрепляющим и успокаивающим действиями.

    Возраст больше 12 лет

    1-3 таблетки трижды в сутки во время приема пищи

    Успокаивает нервную систему

    Возраст менее трех лет

    Одна столовая ложка порошка три раза в день перед едой

    Хамомилла, валериана, купрум, калиум фосфорикум, стафизагрия, кальциум гипофосфорозум

    Снижает повышенную возбудимость, улучшает концентрацию внимания

    Возраст менее одного года

    Трижды в день до или после еды через полчаса

    Магния лактат, витамин В6, экстракт сухого чабреца, ромашки, плодов фенхеля, листьев мелиссы, душицы,мяты перечной,витамин С, фруктовый сироп (сахар, яблочно-вишневый сок).

    Показан при стрессе, неврастении, успокаивает и расслабляет

    Возраст более трех лет

    1-2 чайных лодки трижды в день во время еды

    Гомеопатические успокоительные препараты выпускаются в форме капель для приема внутрь, чаев, микстур. Такие лекарства эффективны при первых походах в детский сад, в школу и других стрессовых ситуациях. Некоторые успокоительные препараты имеют форму капсул (Магне В6 – восполняет дефицит магния), таблеток (Дормикинд – обладает снотворным действием). Большинство такие лекарств имеет в составе глюкозу, которая улучшает обменные процессы и снижает возбудимость.

    Медикаментозные седативные препараты для детей

    Лекарственные успокоительные препараты показаны детям с непатологическими изменениями психоэмоционального плана. Выбор медикамента остается за лечащим врачом. Один из популярных препаратов на основе аминокислоты – Глицин. Это легкое успокоительное для детей, которое назначают и взрослым, способствует эмоциональной разгрузке, улучшает функции головного мозга, снижает возбудимость, последствия двигательной активности. Цена препарата зависит от производителя, колеблется около 250 рублей. Назначают одну таблетку в день в течение месяца.

    Некоторые успокоительные препараты выпускается в виде раствора (бромид натрия) или порошка для приготовления раствора (Цитраль, Димедрол).

    Другие седативные для детей:

    Пантогам в форме таблеток или сиропа.

    сироп – гопантенат кальция, глицерол, пищевой сорбит, бензоат натрия, лимонная кислота, аспартам, ароматизатор, вода; таблетки – гопантенат кальция, метилцеллюлоза, гидроксикарбонат магния, стеарат кальция, тальк.

    стимулирует обмен веществ, обладает седативным, противосудорожным, ноотропным действиями, уменьшает возбудимость, активирует физическую и умственную деятельности.

    Показан детям любого возраста

    детям до года назначают 5–10 мл сиропа в сутки, до трех лет – 5–12 мл, до семи дет – 7,5–15 мл, от семи – 10–20 мл. Курс лечения – от одного до трех месяцев.

    Глицин, экстракт готу кола, экстракт гинкго билоба, витамины В3, К1, В5, В6, В12.

    улучшает работоспособность мозга, памяти, кровообращение, тонус сосудов, уменьшает эмоциональное напряжение, конфликтность.

    показан детям старше 12 лет

    по 1-2 капсулы один раз в сутки во время еды. Курс составляет 20 дней.

    Тенотен детский (таблетки).

    смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С50, лактоза, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.

    успокаивает, уменьшает тревожность без побочных эффектов, помогает лучше переносить психоэмоциональные нагрузки, улучшает мыслительные процессы.

    Показан детям любого возраста

    таблетки рассасывают 1-3 раза в сутки по одной таблетке вне приема пищи. Курс продолжается от одного до трех месяцев.

    фенибут, лактоза, картофельный крахмал, стеарат кальция.

    уменьшает тревожность, страх

    Показан детям старше двухлетнего возраста

    детям с двух до восьми лет назначают 50-100 мг лекарства после еды три раза в день, с восьми до четырнадцати лет – по 250 мг.

    в зависимости от производителя от 100 до 500

    Народная медицина

    Успокоительные медикаменты, фиточай и гомеопатические препараты – не единственные методы борьбы с детской раздражительностью. Отличным выходом становятся успокоительные травы, которые оказывают более щадящее действие на организм и почти не имеют противопоказаний. Большинство трав можно давать малышам даже до года. Бездумно давать любые травы все равно нельзя – важно учитывать, состав отваров, дозировку, способ применения и консультироваться с врачом. Подходящие фитотерапевтические средства для детей:

    • Валериана. Средства на основе лекарственной валерианы снимают нервное возбуждение и избавляют от спазмов благодаря уникальному сочетанию алкалоидов и эфирных масел в составе. Плюс этого растения заключается в его универсальности – доктора рекомендуют валериану даже младенцам для нормализации сна и подросткам при повышенном нервном возбуждении.
    • Пустырник. В составе травяных сборов это растительное средство мягко успокаивает юную нервную систему. Для приготовления возьмите равные части валерианы, пустырника, плодов фенхеля и тимьяна, заваривайте по 2 столовые ложки сбора и употребляйте охлажденным.
    • Мелисса. Отвары на основе этой травы вместе с липой и перечной мятой снимают физическое напряжение, расслабляют организм ребенка. Эффективно действуют травяные чаи на основе липы и мяты / мелиссы, чабреца и валерианы. Оба отвара заваривают в полулитре воды, пьют по необходимости или принимают ванну с его добавлением.
    • Водные процедуры в теплой ароматной ванне восстанавливают силы ребенка и подготавливают его ко сну. В воду для новорожденных добавляют настойку валерианы, пустырник около сорока капель. Для более взрослых детей подходит хвойная ванна, которая расслабляет малыша и снимает заложенность носа.
    • Овсяной отвар – необычный, но действенный метод избавления от стресса. Неочищенный овес, хорошо промытый и подсушенный, заливают кипятком в соотношении 200 мг на 1 литр. Отвар доводят до кипения, настаивают в течение получаса, процеживают. Готовый напиток пьют перед едой, по вкусу добавляют мед или сахар.

    Видео

    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!