Варикоз при беременности: можно ли избежать

Варикоз при беременности

Во многих отношениях беременность может быть временем феноменальных изменений в женском организме. Когда женщина готовится к скорому появлению на свет ребенка, она может заметить некоторые неожиданные побочные эффекты. Они могут включать рост более густых волос, блеск и укрепление ногтей, сияние кожи и увеличение размера, полноты груди.

К сожалению, не все изменения беременности желательны и приятны. Будет существенная прибавка веса, перепады настроения и частое мочеиспускание. Это связано с тем, что беременность сопровождается глубокими изменениями в женском организме из-за перестройки гормонального фона. Существенному изменению подвергаются и вены – их тонус снижается, усиливается проницаемость стенок, замедляется ток крови. Варикозное расширение вен – одно из заболеваний, которое может впервые появиться при беременности или начать активно прогрессировать.

Причины варикоза при беременности

Повышенная нагрузка на вены

В период ожидания малыша вес женщины закономерно растет, а объем кровотока заметно увеличивается. Ведь условно можно сказать, что в это время организм будущей мамы работает «за двоих». Все это приводит к тому, что нагрузка на вены становится заметно больше, их стенки растягиваются, что в итоге приводит к формированию варикоза, и вены отчетливо проступают на ногах.

Гормональная перестройка

Стенки вен чувствительны к женским половым гормонам — под их действием они растягиваются. Во время беременности содержание в крови гормонов растет, и тонус вен ослабевает. И как результат — варикозное расширение вен во время беременности.

Повышение вязкости крови

Данное явление отмечается у женщин во время ожидания малыша. В результате циркуляция крови замедляется, она застаивается в венах, и это служит причиной варикоза во время беременности.

Малоподвижный образ жизни

К сожалению, многие женщины в период ожидания малыша резко ограничивают физическую активность. Конечно, иногда это необходимо по медицинским показаниям, но в большинстве случаев беременным женщинам можно вести умеренно активный образ жизни, в том числе это полезно для профилактики варикоза у беременных. Интенсивные тренировки в спортзале можно заменить на плавание, фитнес на ежедневную гимнастику по специальной программе, но движение в жизни будущей мамы должно присутствовать.

Варикоз – не только на ногах?

В организме беременной женщины увеличивается объем крови, что существенно увеличивает нагрузку на кровеносную систему. И это становится еще одним важным фактором развития варикозного расширения вен. Когда в третьем триместре кровоток увеличивается в два раза по сравнению с первоначальным, часто поражаются также вены в области таза – половых губ и геморроидальные.

Специальной методики для лечения и профилактики группы вен таза нет. Женщинам с варикозом половых губ следует выполнять те же рекомендации, что при варикозном расширении вен на ногах. При геморрое следует обратиться к специалисту.

Как предотвратить образование варикозного расширения вен?

Если вам нужно долго стоять или сидеть, ходите каждые 30–40 минут или хотя бы разомните ноги, а вечером каждый час ложитесь на 15 минут с поднятыми над туловищем ногами. Не закидывайте ногу на ногу. Когда вы лежите, положите подушку под ноги, чтобы поднять их.

  1. Старайтесь двигаться каждый день: регулярно плавать, заниматься гимнастикой или ходьбой.
  2. Позаботьтесь о массаже ног – это всегда нужно делать в направлении сердца, то есть от ступней вверх.
  3. Не носите тяжести.
  4. Выбирайте обувь с широким носком и низкими каблуками, не надевай стесняющую движения одежду.
  5. Избегайте высоких температур (горячие ванны, сауна, солярий, длительный загар), так как он быстро расширяет сосуды.
  6. Принимайте профилактические препараты, укрепляющие стенки сосудов.
  7. Возьмите без рецепта противоварикозные капсулы для улучшения тонуса вен. Опухшие ноги протирают гелями с Троксевазином или Гепарином.
  8. Носите противоварикозные колготки или чулки. Надевать их нужно прежде чем вставать с постели (до того, как кровь течет к ногам). Хорошие колготки должны иметь адекватное сжатие, поэтому выбирать их нужно на основе медицинского рецепта.

Чтобы сохранить здоровье вен, соблюдайте следующие правила:

  • Тщательно выбирайте удобную, на низком каблуке, обувь.
  • На время беременности избавьтесь от чулок и гольфов с тугими перетягивающими резинками.
  • Делайте контрастный душ
  • Плавайте
  • Спите на левом боку — это облегчит давление матки на вену, находящуюся справа, и уменьшит венозное давление в малом тазу.
  • В течение дня равномерно распределяйте положение тела в позициях «стоя-лежа-сидя».
  • Не сидите, закинув ногу на ногу.
  • Следите за весом во время беременности
  • Не поднимайте тяжести
  • Не принимайте горячие ванны.
  • Каждые 2-3 часа отдыхайте лежа, приподняв ноги на 10-15 см.

Препараты от варикоза беременным

Лечение варикозной болезни во время беременности осложняется состоянием женщины. В качестве терапии нельзя использовать хирургические или малоинвазивные методы, т.к. подобные вмешательства могут нанести вред женщине и малышу, высок риск рецидивов заболевания. Прием лекарственных препаратов и средств местного назначения также ограничен. Клинические исследования показали, что только ряд пероральных препаратов, мазей и гелей не несут негативного воздействия на развитие плода. Рассмотрим 2 наиболее рекомендуемых средства от варикоза, которые разрешены будущим мамам:

  • «Флебодиа 600» – таблетки венотонизирующего действия с ангиопротективными свойствами. Флеботоник на основе диосмина показал отличные терапевтические свойства в лечении симптомов варикозной болезни. Препарат способствует устойчивости венозной стенки, повышению тонуса сосудов, улучшает лимфодренаж и препятствует образованию тромбов. Таблетки обладают дозозависимым эффектом, поэтому лекарство применяется курсом от 1 до 6 месяцев в зависимости от выраженности симптоматики.
  • «Детралекс» – препарат, предназначенный для снятия симптоматики лимфовенозной недостаточности нижних конечностей. В составе активного вещества также содержится диосмин. Фармакологические свойства направлены на уменьшение растяжимости вен, снижение проницаемости капилляров и улучшение микроциркуляции крови.

Узнать, как правильно принимать лекарственные средства или задать интересующий вопрос врачу-флебологу, вы сможете на нашем сайте в специальном окошке.

ГБУЗ СК «ГП № 4» г. Ставрополя
Adblock
detector