Варикоз при беременности
Во многих отношениях беременность может быть временем феноменальных изменений в женском организме. Когда женщина готовится к скорому появлению на свет ребенка, она может заметить некоторые неожиданные побочные эффекты. Они могут включать рост более густых волос, блеск и укрепление ногтей, сияние кожи и увеличение размера, полноты груди.
К сожалению, не все изменения беременности желательны и приятны. Будет существенная прибавка веса, перепады настроения и частое мочеиспускание. Это связано с тем, что беременность сопровождается глубокими изменениями в женском организме из-за перестройки гормонального фона. Существенному изменению подвергаются и вены – их тонус снижается, усиливается проницаемость стенок, замедляется ток крови. Варикозное расширение вен – одно из заболеваний, которое может впервые появиться при беременности или начать активно прогрессировать.
Причины варикоза при беременности
Повышенная нагрузка на вены
В период ожидания малыша вес женщины закономерно растет, а объем кровотока заметно увеличивается. Ведь условно можно сказать, что в это время организм будущей мамы работает «за двоих». Все это приводит к тому, что нагрузка на вены становится заметно больше, их стенки растягиваются, что в итоге приводит к формированию варикоза, и вены отчетливо проступают на ногах.
Гормональная перестройка
Стенки вен чувствительны к женским половым гормонам — под их действием они растягиваются. Во время беременности содержание в крови гормонов растет, и тонус вен ослабевает. И как результат — варикозное расширение вен во время беременности.
Повышение вязкости крови
Данное явление отмечается у женщин во время ожидания малыша. В результате циркуляция крови замедляется, она застаивается в венах, и это служит причиной варикоза во время беременности.
Малоподвижный образ жизни
К сожалению, многие женщины в период ожидания малыша резко ограничивают физическую активность. Конечно, иногда это необходимо по медицинским показаниям, но в большинстве случаев беременным женщинам можно вести умеренно активный образ жизни, в том числе это полезно для профилактики варикоза у беременных. Интенсивные тренировки в спортзале можно заменить на плавание, фитнес на ежедневную гимнастику по специальной программе, но движение в жизни будущей мамы должно присутствовать.
Варикоз – не только на ногах?
В организме беременной женщины увеличивается объем крови, что существенно увеличивает нагрузку на кровеносную систему. И это становится еще одним важным фактором развития варикозного расширения вен. Когда в третьем триместре кровоток увеличивается в два раза по сравнению с первоначальным, часто поражаются также вены в области таза – половых губ и геморроидальные.
Специальной методики для лечения и профилактики группы вен таза нет. Женщинам с варикозом половых губ следует выполнять те же рекомендации, что при варикозном расширении вен на ногах. При геморрое следует обратиться к специалисту.
Как предотвратить образование варикозного расширения вен?
Если вам нужно долго стоять или сидеть, ходите каждые 30–40 минут или хотя бы разомните ноги, а вечером каждый час ложитесь на 15 минут с поднятыми над туловищем ногами. Не закидывайте ногу на ногу. Когда вы лежите, положите подушку под ноги, чтобы поднять их.
- Старайтесь двигаться каждый день: регулярно плавать, заниматься гимнастикой или ходьбой.
- Позаботьтесь о массаже ног – это всегда нужно делать в направлении сердца, то есть от ступней вверх.
- Не носите тяжести.
- Выбирайте обувь с широким носком и низкими каблуками, не надевай стесняющую движения одежду.
- Избегайте высоких температур (горячие ванны, сауна, солярий, длительный загар), так как он быстро расширяет сосуды.
- Принимайте профилактические препараты, укрепляющие стенки сосудов.
- Возьмите без рецепта противоварикозные капсулы для улучшения тонуса вен. Опухшие ноги протирают гелями с Троксевазином или Гепарином.
- Носите противоварикозные колготки или чулки. Надевать их нужно прежде чем вставать с постели (до того, как кровь течет к ногам). Хорошие колготки должны иметь адекватное сжатие, поэтому выбирать их нужно на основе медицинского рецепта.
Чтобы сохранить здоровье вен, соблюдайте следующие правила:
- Тщательно выбирайте удобную, на низком каблуке, обувь.
- На время беременности избавьтесь от чулок и гольфов с тугими перетягивающими резинками.
- Делайте контрастный душ
- Плавайте
- Спите на левом боку — это облегчит давление матки на вену, находящуюся справа, и уменьшит венозное давление в малом тазу.
- В течение дня равномерно распределяйте положение тела в позициях «стоя-лежа-сидя».
- Не сидите, закинув ногу на ногу.
- Следите за весом во время беременности
- Не поднимайте тяжести
- Не принимайте горячие ванны.
- Каждые 2-3 часа отдыхайте лежа, приподняв ноги на 10-15 см.
Препараты от варикоза беременным
Лечение варикозной болезни во время беременности осложняется состоянием женщины. В качестве терапии нельзя использовать хирургические или малоинвазивные методы, т.к. подобные вмешательства могут нанести вред женщине и малышу, высок риск рецидивов заболевания. Прием лекарственных препаратов и средств местного назначения также ограничен. Клинические исследования показали, что только ряд пероральных препаратов, мазей и гелей не несут негативного воздействия на развитие плода. Рассмотрим 2 наиболее рекомендуемых средства от варикоза, которые разрешены будущим мамам:
- «Флебодиа 600» – таблетки венотонизирующего действия с ангиопротективными свойствами. Флеботоник на основе диосмина показал отличные терапевтические свойства в лечении симптомов варикозной болезни. Препарат способствует устойчивости венозной стенки, повышению тонуса сосудов, улучшает лимфодренаж и препятствует образованию тромбов. Таблетки обладают дозозависимым эффектом, поэтому лекарство применяется курсом от 1 до 6 месяцев в зависимости от выраженности симптоматики.
- «Детралекс» – препарат, предназначенный для снятия симптоматики лимфовенозной недостаточности нижних конечностей. В составе активного вещества также содержится диосмин. Фармакологические свойства направлены на уменьшение растяжимости вен, снижение проницаемости капилляров и улучшение микроциркуляции крови.
Узнать, как правильно принимать лекарственные средства или задать интересующий вопрос врачу-флебологу, вы сможете на нашем сайте в специальном окошке.
