Синдром сухого глаза: лечение народными средствами, эффективные методы

Препараты

Синдром сухого глаза: лечение народными средствами, эффективные методы

  • 20 Марта, 2019
  • Методы лечения
  • Олег Петров

Лечение народными средствами синдрома сухого глаза пользуется большой популярностью среди пациентов по всей стране. В настоящее время это одна из самых частых причин, по которой россияне обращаются за помощью к офтальмологу. Если еще несколько десятков лет назад эта проблема преимущественно была знакома представителям старшего поколения, то сегодня возраст патологии стремительно снижается. Причина этого кроется в механизме возникновения этого неприятного недуга.

Особенности

Лечение народными средствами синдрома сухого глаза следует обязательно совместить с посещением врача. Только профессиональный доктор после тщательного осмотра сможет поставить верный диагноз, посоветовать тот или иной способ терапии, подсказать, будет ли конкретно для вас эффективен определенный рецепт.

Синдромом сухого глаза вызывают конъюнктивиты и изменения, происходящие на поверхности роговицы, которые начинают появляться из-за низкого качества или полного отсутствия слезной жидкости. Из-за этого поверхность глаза плохо увлажняется, что вызывает дискомфорт.

Последствиями этого состояния могут стать травмы роговицы, проблемы со зрением, конъюнктив.

Причины

Слезная пленка глаза человека состоит из трех слоев. Это главный водный слой, слизистая основа, а также тонкий внешний липидный слой, защищающий водный от пересыхания.

Продуцируют слезную жидкость основные и дополнительные слезные железы, которые находятся над верхними веками. В основных производится водный компонент, а в дополнительных — жировой и слизистый. Как правило, со временем секреторная активность слезных желез снижается. В первую очередь это касается мелких дополнительных желез. Из-за этого у пожилых людей изменяется химический состав слезы, количество жирового компонента в ней снижается, он защищает роговицу от пересыхания.

В последнее время все чаще глаза сохнут и у молодых людей. Тому виной технический прогресс. Если подводить итог, то причин появления синдрома сухого глаза достаточно много. Вот только основные из них:

  • воспалительные заболевания век, роговицы и конъюнктивы;
  • аллергические реакции;
  • врожденные патологии внешней секреции;
  • дефекты век, из-за которых их полное смыкание становится невозможным;
  • хирургические операции на глазах и травмы;
  • климатические факторы;
  • профессиональные заболевания;
  • неправильное ношение линз или их подбор.

Из представителей определенных профессий чаще всего от синдрома сухого глаза страдают сварщики, дальнобойщики, авиадиспетчеры. Это происходит из-за чрезмерного напряжения зрения. Из-за долгой работы за компьютером регулярно этот недуг поражает и офисных работников.

На физиологическом уровне проблема заключается в том, что человек, который без отрыва смотрит на монитор, моргает реже в несколько раз, чем когда ведет обычный образ жизни. Из-за этого реже обновляется слезная пленка, а железы вынуждены привыкнуть к новому режиму работу. Из-за этого они снижают норму выделяемого секрета. В конечном счете, слезы становится недостаточно, чтобы качественно увлажнять внутреннюю поверхность век и роговицу.

Стоит внимательно отнестись к этому заболеванию. Если его не лечить, могут развиться конъюнктивы, воспалительные процессы век и роговицы, инфекция может поразить и другие отделы глаза, например, перейти в носовые пазухи или, что особенно страшно, в головной мозг. Если роговица окажется поражена в тяжелой форме, это чревато некрозом тканей, появлением бельма, которое приводит к слепоте.

Признаки

Чтобы вовремя распознать заболевание, необходимо хорошо знать симптомы сухости глаза. Народные средства лечения в этом случае могут оказаться не менее эффективными, чем медикаментозные препараты.

Необходимо признать, что существует достаточно много признаков, по которым можно определить это заболевание. К самым распространенным относятся:

  • плохая переносимость ветра, недостаточно увлажненного воздуха, дыма;
  • постоянное ощущение в глазу инородного тела или песка;
  • резь, раздражение, жжение глаз, которые сочетаются со слезотечением, сменяющимся чрезмерной сухостью;
  • ощущение рези, сухости глаз, характерные покраснения и жжение при ношении контактны линз.

Все это – очевидные симптомы синдрома сухого глаза. Лечение народными средствами поможет вам быстро снять симптомы, но стоит помнить, что устранить причину недуга и окончательно расправиться с заболеванием можно только после визита к врачу.

Способы терапии

Для лечения данного заболевания применяют хирургические, медикаментозные и народные средства. Главное правило при борьбе с синдромом сухого глаза — употребление жидкости в достаточном количестве (не менее полутора литров в день), полезное и сбалансированное питание.

Врачи преимущественно выписывают препараты, которые компенсируют дефицит человеческой слезы, имитируя ее. Популярное средство «Гилан Комфорт». Это офтальмологический и стерильный раствор без консервантов, основанный на гиалуроновой кислоте. Последняя является важным элементом для обмена слизистых оболочек и кожи на клеточном уровне. К тому же, это мощный антиоксидант, способный противостоять атакам свободных радикалов на клеточные структуры.

Бабушкины рецепты

Приведем несколько распространенных рецептов лечения народными средствами при симптомах сухого глаза. Их применяют как при пересыхании роговицы по самым разным причинам, так и при классическом «офисном» синдроме.

В природе существует огромное количество полезных трав, способных облегчить этот недуг. К ним относятся алоэ вера, зеленый чай, анютины глазки, ромашка, розмарин, фиалка, очанка, мята, календула.

Настоем на этих травах следует аккуратно промывать глаза. Это эффективное лечение синдрома сухого глаза народными средствами, результат не заставит себя долго ждать. Отметим, что вместо зеленого чая многие часто пользуются черным, но практика показала, что это не приносит практически никакого эффекта, так как только в зеленом чае имеются необходимые в данном случае флавоноиды и фитонциды.

Лечение народными средствами сухих глаз с помощью чая — очень удобный способ. Он доступен и россыпями, и в пакетиках, его можно найти на каждой кухне, поэтому не придется самостоятельно его собирать и засушивать или отправляться в аптеку, как за другими травами.

Все эти травы при лечении синдрома сухого глаза народными средствами следует использовать в сушеном виде. Из них готовят настойки и отвары, делая не только промывания, но и аппликации. Травы заваривают как по отдельности, так и в разных сочетаниях. Главное при использовании «зеленой аптеки» быть уверенными, что у вас нет аллергии на нее.

Провоцируем слезы

Основная задача компрессов и промываний — бактерицидное воздействие на роговицу и ее промывание. Также при лечении народными средствами сухих глаз рекомендуется активизировать работу слезных желез, которые частично атрофируются из-за постоянной работы на ветру или за компьютером.

В этом случае вам помогут лук и хрен. Для лечения народными средствами сухости в глазах достаточно самостоятельно потереть на терке корень хрена и нарезать головку лука. Полезное интенсивное слезотечение в несколько минут в этом случае вам гарантированно. Это то, что нужно.

Мед и картофель

Эффективный народный метод лечения сухого глаза основан на использовании меда, главное, чтобы на него не было аллергии. Разведите две-три ложки меда в одном стакане дистиллированной воды, закапывайте в глаза по несколько капель.

Также можно наложить на веки компресс из сырого картофеля, чеснока и перетертого лука. Важно при этом не допустить попадания этой массы на слизистую оболочку глаза, иначе можно получить серьезное раздражение.

Можно лечить синдром сухого глаза народными средствами со слезоточивыми свойствами: горчичным, облепиховым и камфорным маслами.

Обратите внимание, что все составы для промываний, аппликаций и протирок готовят на несколько раз. Между процедурами снадобье следует хранить в холодильнике, чтобы в нем не появилась плесень и микробы. Перед применением отвар подогрейте, но его температура не должна быть выше температуры человеческого тела.

Розовая вода и молоко

Еще один популярный рецепт. Опустите кусочек ваты в холодное молоко или прохладную розовую воду. После этого аккуратно наложите его на веки, оставив в таком состоянии примерно на четверть часа.

Такой компресс будет эффективно способствовать уменьшению сухости глазного яблока и отдыху.

Витамины и микроэлементы

Помимо народных средств от синдрома сухого глаза, важно начать пить витамины и микроэлементы, которые помогут укрепить ваш организм. Из витаминов в данной ситуации рекомендуется использовать:

  • ретинол (витамин А);
  • тиамин (В1);
  • пиридоксин (В6);
  • цианокобаламин (В12);
  • аскорбиновая кислота (витамин С).

Из микроэлементов при данной проблеме будет полезен цинк и селен. Также при любых патологиях зрения рекомендуется облепиха, черника, зелень с огорода, все фрукты оранжевого и желтого цвета, яичные желтки, печень. Очень полезен абрикос, в котором содержится большое количество растительных каротиноидов, даже больше, чем в моркови. Примечательно, что абрикосы сохраняют свою эффективность и в свежем, и в сушеном виде.

Советы

Главный совет для тех, кто столкнется с данным заболеванием, незамедлительно обращаться к врачу. Если вы заметили у себя покраснения глаз, не стоит халатно относиться к этому симптому. С ним может быть связано достаточно много самых разнообразных заболеваний, в том числе и достаточно серьезных.

В некоторых случаях лечения народными средствами может оказаться недостаточно, поэтому обязательно консультируйтесь с врачом по каждому случаю.

Профилактика

Высока эффективность профилактических методов, которые могут предотвратить появление синдрома сухого глаза. Важно регулярно ходить на офтальмологические осмотры.

Если заболевание удастся выявить на ранней стадии, вероятность его полного излечения очень высока. В группе риска в этом случае находятся женщины в период гормональных изменений и пожилые люди.

Чтобы предотвратить появление сухости глаз, достаточно выполнять несколько незамысловатых рекомендаций.

  1. Не злоупотребляйте длительным пребыванием на сильном ветру, который способствует испарению слезной жидкости. В том числе не стоит ездить в машине с открытыми окнами, направлять себе в лицо вентилятор.
  2. Надежно защищайтесь от загрязнений окружающей среды, избегая нахождения на природе или на пляже в ветреные дни. Также спровоцировать недуг может дым от сигарет или растворителей, домашняя пыль.
  3. Избегайте сухости окружающей среды.
  4. Не злоупотребляйте морганием в течение дня, регулярно протирая слезные железы диском для снятия макияжа или чистой салфеткой.
  5. При работе за компьютером делайте регулярные перерывы на пять-семь минут после 40-45 минут работу. Это поможет снять лишнее напряжение.
  6. Делайте гимнастику для глаз.
  7. Используйте специальные профилактические капли от сухих глаз с эффектом искусственной слезы.

Соблюдая эти простые меры предосторожности, вы сможете надолго сохранить здоровье своих глаз.

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами

Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмией, сухим кератоконъюнктивитом или сухим кератитом, — глазное заболевание, связанное с повышенным испарением слёз или их пониженной выработкой, что и вызывает ощущение сухости глаз. Обычно данная проблема свойственна людям пожилого возраста, хотя встречается и у молодёжи.

  1. Как проявляется синдром сухого глаза?
  2. Профилактика синдрома сухого глаза
  3. Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой раздраженных глаз?
  4. Синтетические гели и капли
  5. Хирургическое лечение и лазер
  6. Народные рецепты лечения сухого кератита
  7. Зеленый чай – лучший защитник зрения
  8. Другие средства от сухости глаз

Как проявляется синдром сухого глаза?

При синдроме сухого глаза секрета слезных желез не хватает для постоянного увлажнения эпителия органа зрения. Это влечет за собой травмирование слизистых оболочек и воспалительные процессы в них, поскольку слеза не только защищает поверхность физически, но и обладает бактерицидными свойствами.

У пожилых людей нарушение образования слезной пленки может быть обусловлена недостатком витамина A, изменением жирового баланса (в секрет слезных желез входят липиды, обусловливающие повышенную силу поверхностного натяжения слезы, которая не стекает вниз, а «прилипает» к слизистым оболочкам глаза), а также некоторыми возрастными заболеваниями, например, болезнью Паркинсона.

У молодых людей симптомы сухости глаз нередко обусловлены постоянной работой за компьютером, поэтому необходимо периодически отдыхать от ноутбука или стационарного ПК. Симптомы ксерофтальмии – ощущение инородного тела в глазу, «песок» под веками, покраснение глаз, резь, жжение. Которое не проходит при моргании. Возможно, эти признаки знакомы многим жителям современных городов, ежедневно пользующимся электронными приборами для работы, учёбы, общения в социальных сетях. Симптомы кератита могут развиться и у водителей, много времени проводящих за рулем, особенно в ночные часы, когда требуется особое напряжение зрения. Кератит – профессиональное заболевание электросварщиков, вынужденных смотреть на синюю электрическую дугу.

Мир трудно представить себе без технического прогресса, хотя он зачастую отрицательно сказывается на здоровье человека, в том числе на состоянии органов зрения.

Профилактика синдрома сухого глаза

Безусловно, идеальным вариантом было бы не допустить появления неприятных ощущений в глазах. Предотвратить болезнь всегда лучше, чем её лечить. Для этого нужно:

  • периодически (раз в 40 минут) отвлекаться от работы за компьютером (это особенно важно для любителей подольше поиграть в компьютерные игры или для тех, чья работа невозможна без ПК – журналистов, финансовых трейдеров, дизайнеров, программистов) и делать разминку для глаз – поморгать, помассировать веки;
  • регулировать настройки монитора, избегать слишком ярких и чересчур бледных компьютерных мониторов, потому что они раздражают глаза,
  • соблюдать дистанцию в 50-70 см между компьютером и монитором;
  • правильно подбирать очки и контактные линзы и носить их в соответствии с рекомендацией врача-офтальмолога;
  • следить за освещением (оно должно быть комфортным для глаз);
  • потреблять достаточное количество жидкости ежедневно (хотя бы 1,5 л);
  • пользоваться солнцезащитными очками в солнечные дни;
  • стараться следить за своим рационом и избегать гипервитаминозов и авитаминозов; организм должен получать достаточное количество микроэлементов и витаминов, но и перебор может быть вреден;
  • не смотреть на сварку, потому что этот процесс также может спровоцировать развитие сухого кератита и сильнейшего воспаления глаз;
  • пользоваться защитными очками при спортивной стрельбе, обработке металла и древесины, отделке и сухой уборке помещений и при прочих опасных и просто пыльных занятиях;
  • следить за общим состоянием своего здоровья и лечить заболевания, могущие спровоцировать воспалительные процессы в глазах (например, синдром Шегрена);
  • знать индивидуальные особенности своего организма (у некоторых людей глаза особенно чувствительны к раздражающим факторам, и это нужно учитывать, также это касается аллергиков, потому что во многих случаях аллерген влияет и на глаза, вызывая неприятные ощущения в них);
  • особенно внимательно относиться к глазам при резкой смене климата (например при поезде зимой на теплое море), а также при постоянном нахождении в помещениях с очень сухим воздухом (по возможности пользоваться увлажнителем).

Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой раздраженных глаз?

К сожалению, не все принимают профилактические меры, и у многих людей развивается сухость глаз. Дальнейшее зависит от тяжести заболевания и наличия осложнений (это могут быть перфорация роговицы, нарушения зрения, язвы на склере). В наше время сухой кератит можно лечить синтетическими лекарственными препаратами, хирургическими методами, лазером и народными средствами.

Синтетические гели и капли

К синтетическим препаратам для лечения синдрома сухого глаза относятся, например, корнергель и офтагель. Они увлажняют роговицу глаза и облегчают симптомы заболевания, предотвращая его осложнения. Существуют также многочисленные капли от сухости глаз, подробно разобранные на сайте.

Хирургическое лечение и лазер

Хирургические методы лечения ксерофтальмии заключаются в проведении закупорки слёзных точек, их пластики. Возможны также хирургическое зашивание, лазерная коагуляция и диатермокоагуляция. При выборе метода учитываются индивидуальные особенности глаз пациента, степень запущенности синдрома и наличие смежных заболеваний (воспалительные процессы, ретинопатия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва)

Однако существуют и народные методы борьбы с синдромом сухих глаз. О них мы расскажем ниже.

Как лечить синдром сухого глаза дома – 8 рецептов

Синдром сухого глаза – это болезнь, которая появляется из-за снижения количества, качества слезной жидкости или нестабильности слезной пленки. В результате роговица и конъюнктива не достаточно хорошо увлажняются. Слеза состоит из водной и жировой составляющей, баланс этих компонентов не дает глазам пересыхать.

Известно, что примерно 15% людей старше 50 лет страдают синдромом сухого глаза, преимущественно это женщины. В последнее время данная патология все чаще встречается и в более раннем возрасте. Это происходит из-за постоянного использования современных гаджетов.

Содержание:
  • Причины появления синдрома сухого глаза
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Виды синдрома сухого глаза
  • Действия пациента
  • Лечение синдрома сухого глаза народными средствами
    • Настойка очанки лекарственной
    • Чабрец для лечения синдрома сухого глаза
    • Облепиховое масло для глаз
    • Примочки из настоя василька
    • Капли для глаз на основе водяники
    • Черемуха при синдроме сухих глаз
    • Корень аира
    • Семена укропа
  • Профилактика синдрома сухого глаза
  • Осложнения
  • Противопоказания

Причины появления синдрома сухого глаза

Существуют разнообразные внешние и внутренние причины недостаточной выработки слезной жидкости, которая вызывает такое заболевание, как синдром сухого глаза. К ним относится:

  • Генетическая предрасположенность
  • Аутоимунные патологии
  • Неврологические, инфекционные и кожные болезни
  • Заболевания эндокринной, кроветворной и мочевыделительной системы
  • Хирургические вмешательства
  • Глазные болезни
  • Лазерная коррекция зрения
  • Длительное напряжение глаз
  • Сухой теплый воздух
  • Возрастные изменения
  • Неправильный подбор контактных линз
  • Плохая экология
  • Нехватка витаминов и микроэлементов
  • Продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов
  • Замедленное моргание
  • Беременность
  • Период климакса

Симптомы

Независимо от причины возникновения заболевания, его разновидности или формы, симптоматика достаточно схожа. Синдром сухого глаза проявляется:

  • Покраснением
  • Нечеткостью, ухудшением зрения
  • Раздражением
  • Ощущением жжения, резь или покалывания
  • Слипанием век после сна
  • Повышенным слезоотделением
  • Светобоязнью
  • Дискомфортом при ношении контактных линз
  • Ощущением инородного предмета в глазу

Диагностика

Диагностику данного заболевания проводит врач-офтальмолог на основании осмотра, жалоб больного и определенных инструментальных исследований. Проводится проба с флуоресцином, биомикроскопия, проба Ширмера. Дополнительно моет назначаться УЗИ глаза, компьютерная или магнитно-резонансная томография. В зависимости от причины возникновения синдрома сухого глаза может потребоваться консультация узкого специалиста, а именно невролога, эндокринолога и других.

Виды синдрома сухого глаза

В зависимости от причин возникновения болезни и ее проявления, различают синдромальный и симптоматический синдром сухих глаз. По тяжести заболевания, наличию осложнений выделяют такие его формы, как:

  • Легкая
  • Средняя
  • Тяжелая

Действия пациента

При возникновении таких симптомов, как при синдроме сухости глаз, рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу за получением точного диагноза. В домашних условиях можно дополнительно увлажнять слизистую оболочку специальными каплями на растительной или химической основе. Желательно избегать длительной концентрации внимания на гаджетах или книгах. Не стоит пренебрегать методами профилактики данной болезни.

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами

При легкой форме данного заболевания на ранних стадиях возникновения синдрома сухого глаза можно воспользоваться народными методами лечения. Капли для глаз на основе лекарственных растений помогают убрать красноту, увлажнить слизистую оболочку и избавить от неприятных симптомов данной болезни. Для восстановления зрения и уменьшения рези в глазах, а также, чтобы убрать чувство усталости после длительной работы за компьютером, рекомендуют использовать целебные примочки или специальные ванночки для век. Спиртовые настойки или водные отвары для приема внутрь помогут на ранних стадиях избавиться от такого патологического состояния, как синдром сухого глаза.

Настойка очанки лекарственной

Спиртовая настойка очанки лекарственной значительно снижает риск ухудшения зрения, убирает чувство сухого глазного яблока, не допускает инфицирования и других осложнений при синдроме сухого глаза. Для этого 100 грамм подсушенной травы заливают полулитром спирта. Надо оставить данную смесь в темном прохладном месте на 2 недели. После этого средство процеживается и употребляется внутрь по 2 чайные ложки в день. Для примочек готовят водный настой. Надо измельчить 15 грамм травы, залить 1 литром кипятка. Настоять полученный раствор 1 час, затем тщательно процедить. Смачивают в данном средстве ватные диски и накладывают на веки. Можно использовать для промывания глаз, если они слиплись после сна.

Чабрец для лечения синдрома сухого глаза

Для изготовления лекарственного средства для промывания век при синдроме сухого глаза можно использовать 1 столовую ложку мелко нарезанной травы чабреца. Такое количество травы разбавляют 2 стаканами воды. Готовое средство ставят на медленный огонь, доводят до закипания, после чего снимают с плиты. Данный отвар должен постоять в термосе еще на протяжении 2 часов. После этого жидкость тщательно фильтруют несколько раз так, чтобы не осталось ни единой частицы травы. Вымывать веки следует теплым раствором 3 раза в день.

Облепиховое масло для глаз

Для уменьшения неприятных симптомов при синдроме сухого глаза рекомендуется использовать масло из ягод облепихи. Для начала необходимо капать по 2 капли в каждый глаз 1 раз в день. Постепенно частота закапывания меняется до 2 пипеточных капель через каждые 3 часа. Подобное средство помогает восстановить функционирование структур глаза, уменьшить воспаление, увлажнить, ускорить выздоровление.

Примочки из настоя василька

На ранних стадиях синдрома сухого глаза, рекомендуется делать лечебные примочки или компрессы из настоя, который приготовлен на основе цветов василька. Для этого 1 столовую ложку предварительно заготовленного сырья заваривают в 500 мл кипятка и отставляют в теплое место на 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и обтирают ею область вокруг глаз. Можно также смочить в растворе ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут.

Капли для глаз на основе водяники

Для приготовления лечебного средства на основе водяники нужно измельчить ягоды, стебли и корень данного растения примерно в равном соотношении и тщательно вымешать все ингредиенты. На 1 столовую ложку полученной смеси заливают 100 мл кипящей воды и оставляют в теплом месте настаиваться в течение 30 минут. Готовый раствор тщательно отжимают и несколько раз процеживают через плотную марлю. Важно следить, чтобы в жидкость не попала ни одна травинка. Приготовленное таким образом средство используют в качестве глазных капель при синдроме сухого глаза. Капают по 1 капле не больше 5 раз в сутки в течение 3 месяцев.

Черемуха при синдроме сухих глаз

Чтобы избавиться от синдрома сухих глаз на ранних этапах, а также снять напряжение и усталость век, рекомендуют делать промывания на основе настоя цветов черемухи. Для изготовления лекарственного средства 10 г сырья заваривают в 250 мл кипящей воды. Оставляют полученный раствор в тепле на 20 минут, после чего очень аккуратно процеживают. В полученном средстве промокают ватные диски и укладывают сверху на закрытые веки на 10-15 минут. Также можно использовать подобное средство для протираний век после сна.

Корень аира

При возникновении проблем со зрением, а также при частом утомлении глаз используется спиртовая настойка корня аира. Благодаря своим уникальным лекарственным свойствам, она помогает избавиться от синдрома сухого глаза. Для этого 10 г предварительно нарубленных и измельченных корней смешивают с 200 мл спирта. Раствор должен постоять в темноте около 1 недели, после чего его хорошо процеживают несколько раз. Хранить готовую настойку лучше всего в прохладном месте в затемненной емкости. Употребляют в лечебных целях по 20 капель данного средства, разбавленного в небольшом количестве воды не более 3 раз в сутки.

Семена укропа

Для лечения синдрома сухого глаза можно использовать семена укропа, так как содержащиеся в них вещества положительно влияют на зрение, снимают неприятные симптомы данного заболевания. Для изготовления лечебного средства надо уложить семена укропа в особые мешки на тканевой основе небольшого размера (около 3 чайные ложки семян должно войти в каждый квадратный мешок, размером примерно 5 см). Заготовки укладывают в кастрюлю, заваривают кипятком и ставят на слабый огонь томиться еще на 2-3 минуты. После этого надо выждать, когда компрессы остынут. В теплом виде положить их на закрытые веки, сверху прикрыв теплой тканью. Продержать подобный компресс следует в течение 15-20 минут до тех пор, пока они не остынут. Рекомендуется проводить такую процедуру на ночь в качестве лечения и профилактики данного заболевания.

Профилактика синдрома сухого глаза

В качестве профилактики рекомендуется делать перерывы во время просмотра компьютера, телевизора и других гаджетов. Желательно 2 раза в день проводить соответствующую гимнастику для глаз. Необходимо посещать офтальмолога, если есть вероятность появления данной или патологии или возникают первые симптомы болезни. При наличии сухого, теплого или загрязненного воздуха, глаза рекомендуется время от времени увлажнять при помощи специальных капель.

Осложнения

Игнорирование такой проблемы, как синдром сухих глаз, может привести к неприятным последствиям. Возможно:

  • Инфицирование
  • Появление эрозий
  • Повреждение роговицы
  • Возникновение различных глазных заболеваний
  • Ухудшение зрения
  • Слепота

Противопоказания

При использовании глазных капель на основе настоев или отваров лекарственных растений чрезвычайно важно тщательно процеживать траву. При попадании даже мельчайших частичек травянистого содержимого возможно воспаление или другие проблемы. При склонности к аллергической реакции следует проконсультироваться с офтальмологом о целесообразности использования различных народных средств.

Как народные средства помогают при синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза в официальной медицине называется ксерофтальмией. Он представляет собой заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточное количество жидкости. В результате нарушаются свойства и химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что может привести к развитию воспаления глаз и снижению остроты зрения.

Лечение сухости глаз народными средствами может эффективно применяться на ранних стадиях болезни как самостоятельный метод избавления от недуга. При тяжелых формах заболевания домашние рецепты выгодно дополняют медикаментозную терапию.

Причины возникновения синдрома сухого глаза

Тонкая пленка на роговице и слезная жидкость, омывающая глаз, выполняют защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами, подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:

  • наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
  • промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
  • внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.

При нарушении целостности и состава слоев возникают первые проявления заболевания, которые требуют медицинской квалифицированной помощи.

С возрастом ухудшаются процессы синтеза слезной жидкости, что приводит к постепенному развитию заболевания. После 45 лет до 30% людей жалуются на чувство дискомфорта и сухости слизистой органа зрения. Кроме физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызывать патологию в слезной железе. К ним относятся:

  • эндокринные болезни;
  • недостаток поступления витаминов с пищей;
  • травмы органа зрения (химические, механические);
  • оперативные вмешательства на глазах;
  • неправильная гигиена при ношении контактных линз;
  • системные заболевания (синдром Шегрена);
  • болезнь Паркинсона;
  • вредные профессиональные факторы;
  • длительная работа за компьютером;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

В последнее десятилетие сухость глаз возникает в детском возрасте, что связано с длительным использованием компьютера и частым просмотром телевизора.

Клинические проявления, симптомы

Первые проявления заболевания обычно не вызывают особого беспокойства. Сухость слизистой связывают с усталостью глаз, попаданием инородных тел или инфекционным конъюнктивитом.

Однако именно на начальных этапах развития болезни можно быстро и эффективно предотвратить воспалительный процесс и сохранить здоровое зрение. Симптомы сухого глаза делятся на несколько видов:
Зрительные:

  • быстрая утомляемость при чтении;
  • двоение, снижение четкости изображения;
  • потеря остроты зрения;
  • нарушение фокусировки взгляда.
  • гиперемия конъюнктивы;
  • отечность век;
  • чувство жжения, ощущение «песка»;
  • боли в глазничной области;
  • непереносимость табачного дыма, горячего и холодного воздуха.

Периодически может возникать обильная слезоточивость. Это связано с компенсаторной реакцией слезных желез на сухость и раздражение роговицы.

Методы народной медицины, помогающие при ксерофтальмии

Борьба с недугом в домашних условиях включает множество методов, которые необходимо применять при первых симптомах болезни. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше прогноз для полного восстановления здоровья глаз.

  1. Для примочек рекомендуют отвары лекарственных трав. Они снимают воспаление, болевой синдром и чувство дискомфорта. Цветки ромашки, корень алтея, стебли очанки высушивают, мелко нарезают и применяют для приготовления настоев. Сырье можно использовать в качестве сбора или каждое растение отдельно. Для этого 2-3 столовые ложки смеси или одного ингредиента заливают стаканом крутого кипятка, остужают до комнатной температуры. Процеженным раствором смачивают ватные диски и помещают на область глазниц. Длительность процедуры не менее четверти часа. Применяется дважды в день до полного улучшения состояния.
  2. Крепкий настой зеленого чая эффективно снижает сухость глаз, обладает успокаивающим действием. Для приготовления средства 40 грамм листьев заваривают 220 мл горячей воды, герметично закрывают крышкой и настаивают в течение часа. Смоченными ватными дисками накрывают веки на 20 минут, в конце процедуры промывают раствором слизистую роговицы и конъюнктиву.
  1. Для увлажнения глаз готовят домашние капли, которые применяют несколько раз в день. Мед в количестве 15 мл растворяют на водяной бане до получения однородной массы, добавляют 30 мл горячей кипяченой воды и остужают. Закапывают по 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок ежедневно в течение недели. Для усиления эффекта в медовый раствор можно добавить 5 мл свежевыжатого сока алоэ.
  2. Медицинский глицерин с высокой степенью очистки следует приобрести в аптечной сети и хранить в холодильнике. Перед использованием средство нагревают до температуры тела и закапывают по 2-3 капли в каждый конъюнктивальный мешок. После процедуры необходимо сделать легкий массаж закрытых нижних век для равномерного распределения глицерина по поверхности роговицы. Рекомендуемый курс две недели, терапию назначаются однократно через день.
  1. Корень хрена необходимо обдать кипятком и натереть на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют мелко нарезанный репчатый лук. Ингредиенты тщательно перемешивают и накладывают на область глазниц, держат не более 3-4 минут. Овощной компресс вызывает улучшение кровотока органа зрения и обладает раздражающим действием, усиливая выделение слезной жидкости.
  2. Свежий картофель очищают от кожуры, промывают в проточной воде и натирают на мелкой терке. Отжимают сок, помещают на веки, смывают через 7-12 минут. Крахмал снижает чувство жжения и обладает противовоспалительными свойствами. Для улучшения действия в овощную кашицу добавляют несколько капель свежевыжатого сока укропа.

Смазывание век

Нанесение на веки раздражающих веществ способствует синтезу слезной жидкости, тем самым предупреждая сухость роговицы. Для этого используют горчичное масло, которым смазывают верхние веки. Из камфорного масла выпаривают жидкость путем нагревания над огнем в металлической ложке. Полученный порошок перемешивают с двумя каплями оливкового масла и смазывают средством область вокруг глаз ежедневно утром и вечером.

Профилактика

  1. Для нормальной функции организма, в том числе и органа зрения, необходимо потреблять в сутки не меньше полутора литров воды.
  2. Питание должно быть сбалансированным, включать необходимое количество микроэлементов и витаминов.
  3. При работе с опасными механизмами или занятиями экстремальными видами спорта следует применять средства защиты глаз.
  4. В солнечную погоду рекомендуют носить очки для защиты от ультрафиолетового излучения.
  5. Немаловажно соблюдать правила работы за компьютером: отдыхать каждые 40 минут, снижать яркость монитора, использовать местное освещение.
  6. Своевременное лечение этиологических заболеваний, правильное использование контактных линз значительно снижает вероятность развития болезни.

Терапию сухого глаза домашними рецептами необходимо проводить после диагностики и консультации офтальмолога. Самолечение может привести к ухудшению состояния и значительно снизить остроту зрения.

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами

Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмией, сухим кератоконъюнктивитом или сухим кератитом, — глазное заболевание, связанное с повышенным испарением слёз или их пониженной выработкой, что и вызывает ощущение сухости глаз. Обычно данная проблема свойственна людям пожилого возраста, хотя встречается и у молодёжи.

  1. Как проявляется синдром сухого глаза?
  2. Профилактика синдрома сухого глаза
  3. Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой раздраженных глаз?
  4. Синтетические гели и капли
  5. Хирургическое лечение и лазер
  6. Народные рецепты лечения сухого кератита
  7. Зеленый чай – лучший защитник зрения
  8. Другие средства от сухости глаз

Как проявляется синдром сухого глаза?

При синдроме сухого глаза секрета слезных желез не хватает для постоянного увлажнения эпителия органа зрения. Это влечет за собой травмирование слизистых оболочек и воспалительные процессы в них, поскольку слеза не только защищает поверхность физически, но и обладает бактерицидными свойствами.

У пожилых людей нарушение образования слезной пленки может быть обусловлена недостатком витамина A, изменением жирового баланса (в секрет слезных желез входят липиды, обусловливающие повышенную силу поверхностного натяжения слезы, которая не стекает вниз, а «прилипает» к слизистым оболочкам глаза), а также некоторыми возрастными заболеваниями, например, болезнью Паркинсона.

У молодых людей симптомы сухости глаз нередко обусловлены постоянной работой за компьютером, поэтому необходимо периодически отдыхать от ноутбука или стационарного ПК. Симптомы ксерофтальмии – ощущение инородного тела в глазу, «песок» под веками, покраснение глаз, резь, жжение. Которое не проходит при моргании. Возможно, эти признаки знакомы многим жителям современных городов, ежедневно пользующимся электронными приборами для работы, учёбы, общения в социальных сетях. Симптомы кератита могут развиться и у водителей, много времени проводящих за рулем, особенно в ночные часы, когда требуется особое напряжение зрения. Кератит – профессиональное заболевание электросварщиков, вынужденных смотреть на синюю электрическую дугу.

Мир трудно представить себе без технического прогресса, хотя он зачастую отрицательно сказывается на здоровье человека, в том числе на состоянии органов зрения.

Профилактика синдрома сухого глаза

Безусловно, идеальным вариантом было бы не допустить появления неприятных ощущений в глазах. Предотвратить болезнь всегда лучше, чем её лечить. Для этого нужно:

  • периодически (раз в 40 минут) отвлекаться от работы за компьютером (это особенно важно для любителей подольше поиграть в компьютерные игры или для тех, чья работа невозможна без ПК – журналистов, финансовых трейдеров, дизайнеров, программистов) и делать разминку для глаз – поморгать, помассировать веки;
  • регулировать настройки монитора, избегать слишком ярких и чересчур бледных компьютерных мониторов, потому что они раздражают глаза,
  • соблюдать дистанцию в 50-70 см между компьютером и монитором;
  • правильно подбирать очки и контактные линзы и носить их в соответствии с рекомендацией врача-офтальмолога;
  • следить за освещением (оно должно быть комфортным для глаз);
  • потреблять достаточное количество жидкости ежедневно (хотя бы 1,5 л);
  • пользоваться солнцезащитными очками в солнечные дни;
  • стараться следить за своим рационом и избегать гипервитаминозов и авитаминозов; организм должен получать достаточное количество микроэлементов и витаминов, но и перебор может быть вреден;
  • не смотреть на сварку, потому что этот процесс также может спровоцировать развитие сухого кератита и сильнейшего воспаления глаз;
  • пользоваться защитными очками при спортивной стрельбе, обработке металла и древесины, отделке и сухой уборке помещений и при прочих опасных и просто пыльных занятиях;
  • следить за общим состоянием своего здоровья и лечить заболевания, могущие спровоцировать воспалительные процессы в глазах (например, синдром Шегрена);
  • знать индивидуальные особенности своего организма (у некоторых людей глаза особенно чувствительны к раздражающим факторам, и это нужно учитывать, также это касается аллергиков, потому что во многих случаях аллерген влияет и на глаза, вызывая неприятные ощущения в них);
  • особенно внимательно относиться к глазам при резкой смене климата (например при поезде зимой на теплое море), а также при постоянном нахождении в помещениях с очень сухим воздухом (по возможности пользоваться увлажнителем).

Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой раздраженных глаз?

К сожалению, не все принимают профилактические меры, и у многих людей развивается сухость глаз. Дальнейшее зависит от тяжести заболевания и наличия осложнений (это могут быть перфорация роговицы, нарушения зрения, язвы на склере). В наше время сухой кератит можно лечить синтетическими лекарственными препаратами, хирургическими методами, лазером и народными средствами.

Синтетические гели и капли

К синтетическим препаратам для лечения синдрома сухого глаза относятся, например, корнергель и офтагель. Они увлажняют роговицу глаза и облегчают симптомы заболевания, предотвращая его осложнения. Существуют также многочисленные капли от сухости глаз, подробно разобранные на сайте.

Хирургическое лечение и лазер

Хирургические методы лечения ксерофтальмии заключаются в проведении закупорки слёзных точек, их пластики. Возможны также хирургическое зашивание, лазерная коагуляция и диатермокоагуляция. При выборе метода учитываются индивидуальные особенности глаз пациента, степень запущенности синдрома и наличие смежных заболеваний (воспалительные процессы, ретинопатия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва)

Однако существуют и народные методы борьбы с синдромом сухих глаз. О них мы расскажем ниже.