Лечебный массаж — виды
Спина — это опора нашего тела. Когда мы стоим, нагрузка распределяется равномерно по всему телу, в результате чего позвоночник разгружается. Но в других положениях, спина испытывает огромное давление на межпозвоночные диски.
- в положении лежа ни спине — 25%;
- лежа на боку — 75%;
- стоя — 100%;
- стоя с наклоном вперед — 150%;
- стоя с грузом в руках — 220%;
- сидя — 140%;
- сидя с наклоном — 185%;
- сидя с весом в руках — 275%.
Разгрузить позвоночник, расслабить мышцы поможет только лечебный массаж. Воздействие в цифрах:
- обезболивающий эффект достигается уже при первых трех занятиях;
- успокаивает и расслабляет опорно-двигательный аппарат — действие начинается с первого занятия, продолжительность — 1 сутки;
- уменьшают усталость — полезно для организма в целом, достигается с первого занятия;
- снимают стресс — полностью избавится от нервных расстройств можно при полном курсе.
Системные занятия стимулируют костно-мышечный аппарат. В результате механического воздействия на около кожные сосуды улучшается кровообращение, увеличивается лимофооток, метаболизм в клетках.Это влияет на работу иммунной, эндокринной систем. Человек становится здоровее и выносливее.
Польза массажа как метода лечения радикулита
Согласно статистике к 40 годам около 10 % населения периодически испытывают симптомы радикулита. Болезнь проявляется сильными болями, усиливающимися при кашле, наклонах, ходьбе. В период обострения резко ограничивается подвижность и отмечается сильное ухудшение общего самочувствия. Причина заболевания – дегенеративно-дистрофические изменения в спинномозговых корешках, вызывающие их воспаление и провоцирующих повышенный тонус мышц и напряжение связок.
Массаж при пояснично-крестцовом и шейном отделе радикулите дает сразу несколько эффектов:
- Расслабляет мышцы, снимает с них спазм;
- Усиливает приток крови к области воспаления;
- Повышает подвижность связочного аппарата;
- Активизирует выработку биологически активных веществ, снимающих воспаления и улучшающих питание корешков;
- Нормализуют лимфоотток, благодаря чему улучшается выход шлаков и токсинов.
Массирование снимает боли, увеличивает подвижность, избавляет от напряжения и одновременно повышает общий тонус организма. Физиотерапия при лечении радикулита полезна и тем, что процедуры ускоряют выздоровление и соответственно уменьшают период использования всевозможных лекарственных препаратов.
Второй период лечения
В этот период самой важной задачей является полноценное восстановление пораженных участков тела и возвращение им функциональности. Приемы уже применяются более глубокие и жесткие, в то время как на первом этапе они были щадящие.
Качественный массаж при поясничном и крестцовом радикулите на втором этапе лечения начинается с комбинированного поглаживания. Далее следуют движения выжимания, которые сопровождаются отягощением. За ними следует поглаживание и процесс продолжается с постоянным чередованием глубоких движений и поглаживания, так что пациент не испытывает особого дискомфорта и у него практически отсутствует болевой синдром. Если боль все-таки есть, то эти участки прорабатываются щадящим способом как при первом периоде лечения.
Помимо глубокой обработки мышц на последних этапах второго периода лечения специалист, обычно, проводит вытягивание позвоночника руками. Это позволяет ослабить напряжение в мышцах.
Клинические признаки радикулита
Симптомы радикулита характеризуются внезапной острой болью, которая появляется либо в верхней части спины и иррадиирует к затылку или плечам, либо в нижней части — и распространяется на ягодицы и конечности. Боль усиливается при выполнении каких-либо действий.
К симптомам радикулита также относятся:
- чувство онемения;
- нарушение работы сфинктеров;
- мышечная слабость или атрофия;
- сексуальная дисфункция;
- ослабление или подавление сухожильных рефлексов.
Почему необходим массаж
Массаж при радикулите способствует устранению болевого синдрома, улучшает работу лимфатической и кровеносной систем, нормализует и повышает мышечный тонус и обменные процессы в организме. Часто такая процедура выступает в качестве единственного действенного метода лечения представленного заболевания. Однако если не воспользоваться этим способом борьбы с недугом, могут возникнуть нежелательные последствия, среди которых:
- Снижение работоспособности и двигательной активности
- Усиление болей в месте, где находится пораженный участок
- Развитие ишемии спинного мозга
- Переход заболевания в хроническую форму
- Потеря чувствительности и дальнейшая парализация участка, где возникло поражение
Прогноз. Профилактика
При раннем выявлении причины возникновения радикулопатии и её устранении прогноз на выздоровление будет благоприятный с восстановлением всех утраченных чувствительных и двигательных функций в иннервируемой области.
Осложнения в виде различных нарушений чувствительности и разной степени пареза (слабости) в мышцах могут оставаться на довольно продолжительный период в случаях не устранения основной причины радикулопатии, например, при большой межпозвонковой грыже.
Выраженное поражение нервного корешка приводит к его гибели и отсутствию всех видов чувствительности и движений в иннервируемой области.
