Лучшие средства от насморка: рейтинг топ-5 по версии КП

Лечение

Лучшие средства от насморка

Насморк, или ринит, может возникать по разным причинам. Простыли, переохладились, вдохнули вирус, пыль или аллерген, травмировали кожный покров в носу – и вот он, насморк. Слизистая воспаляется, отекает, носовые ходы сужаются и дышать становится невозможно.

Чтобы выбрать лучшее средство от насморка, нужно знать, чем все они отличаются. Мы составили список из пяти разновидностей лекарств, которые чаще всего встречаются на прилавках аптек.

В топе лучших средств от насморка в первую очередь стоит упомянуть препараты на основе морской воды. Среди таковых Аква Марис, Аквалор, Долфин, Мореназал, Маример, Физиомер и другие.

Чаще всего они продаются в виде раствора для промывания носа, а не в форме привычных капель или спреев. Такие препараты буквально смывают вирусы и бактерии со слизистой, способствуют повышению местного иммунитета за счет содержащихся в морской воде микроэлементов и оказывают местное противовоспалительное действие. Гипертонический раствор помогает снять отечность и удалить слизь, изотонический — проводит гигиену полости носа. Однако дышать полной грудью вы вряд сможете сразу, отек спадает довольно медленно.

При регулярном использовании эти средства усиливают сопротивляемость слизистой носа к болезнетворным бактериям и вирусам, так что это отличный вариант для профилактики простуды и гриппа.

У них почти нет противопоказаний и «побочек», но иногда возникают сложности с их использованием. Если переусердствовать с промыванием, можно занести раствор в среднее ухо и спровоцировать отит.

Достоинства:

  • натуральный состав;
  • почти нет побочных эффектов и противопоказаний;
  • разрешены детям;
  • отпускаются без рецепта;
  • могут использоваться для профилактики насморка.

Недостатки:

  • эффект может быть отложенным;
  • есть риск промыть нос неправильно и усугубить состояние.

Это, наверное, самые популярные препараты от насморка. Сюда входят такие лекарства, как Снуп, Ксилен, Отривин, Нафтизин, Ксимелин, Тизин и другие.

Все они действуют по одному принципу – сужают сосуды слизистой носа, приток крови падает, а вместе с ним спадает и отек. После приема сосудосуживающего средства к человеку мгновенно на 4-6 часов возвращается возможность дышать. Но причину насморка такие препараты не устранят, их роль — лишь притупить симптомы болезни.

Есть и другой подвох. Большую часть этих средств нельзя принимать чаще, чем прописано в инструкции, а курс не должен превышать 3-7 дней. Если переборщить с сосудосуживающими, может развиться обратный эффект, медикаментозный ринит – постоянная заложенность носа, и вы попадете в зависимость от этих лекарств.

Достоинства:

  • эффект наступает быстро и длится несколько часов;
  • можно принимать детям;
  • отпускаются без рецепта.

Недостатки:

  • ограничены в количестве использований;
  • могут вызвать медикаментозный ринит и привыкание;
  • не устраняют причину насморка.

ВАЖНО ЗНАТЬ

Капли «Эваменол ® Назо» облегчают дыхание и борются с причинами возникновения обильного насморка ( «жидких соплей» ) в первые дни заболевания. Их эффект основан на сочетании двух основных компонентов:

  • левоментол помогает снять отек и восстановить дыхание, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие;
  • фенилсалицилат выступает как антисептик, борется с причиной появления насморка и снимает воспаление.

При этом «Эваменол ® Назо» не содержит сосудосуживающих компонентов, антибиотиков и гормонов.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Сюда относят такие препараты, как Синупрет, Полидекса, Санорин-Аналергин, Виброцил и другие. Такие препараты работают сразу в нескольких направлениях, например, снимают отек, улучшают отток носовой слизи, устраняют проявления аллергии.

В составе комбинированных средств от насморка сосудосуживающие компоненты могут соседствовать с противоаллергическими, антибиотики — с гормональными средствами.

Такие препараты под строгим контролем назначает лечащий врач. Самолечение такими препаратами проводить не рекомендуется.

Достоинства:

  • действуют сразу в нескольких направлениях;
  • могут применяться детьми.

Недостатки:

  • имеют ряд побочных действий и противопоказаний;
  • могут быть несовместимы с другими препаратами.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НАСМОРКЕ

Чтобы «жидкие сопли» не выбивали из привычного ритма жизни, под рукой лучше держать капли «Эваменол® Назо». Этот комбинированный препарат действует сразу в двух направлениях. Во-первых, он снимает отек, возвращая возможность дышать. Во-вторых, «Эваменол® Назо» борется с причиной возникновения насморка — вирусами или патогенной микрофлорой.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

В списке лучших средств от насморка нельзя не упомянуть гормональные препараты. Среди них Назонекс, Авамис и другие.

Эти средства купить в аптеке без рецепта не получится. Они призваны бороться с тяжелыми формами насморка, чаще всего гормональные средства прописывают при различных формах аллергического ринита, а также при остром и хроническом синусите.

Эти препараты оказывают выраженное противовоспалительное и противоаллергическое действие, а также снимают отек.

В отличие от сосудосуживающих средств, гормональные препараты не вызывают зависимости, но у них довольно обширный список побочных эффектов. Тут и носовые кровотечения, и раздражение слизистой носоглотки, и головная боль, и проблемы со вкусом и обонянием, даже бронхоспазм. Применять их следует строго под контролем лечащего врача!

Достоинства:

  • быстро снимают отек слизистой носа;
  • не вызывают привыкания;
  • могут применяться детьми.

Недостатки:

  • много побочных эффектов и ограничений;
  • совместимы не со всеми лекарствами;
  • отпускаются по рецепту.

Если на приеме у врача выяснится, что насморк вызвала бактериальная инфекция, а не вирус или аллергия, тогда вам могут выписать средства с антибиотиками – Изофра или Полидекса с фенилэфрином. Как и гормональные лекарства, эти препараты вам не продадут без рецепта – самолечение антибиотиками опасно. Со своей задачей – борьбой с бактериальной инфекцией – они справятся (хотя придется совмещать их с приемом таблеток), но если насморк аллергической природы или вирусной – толку не будет.

Лучшие средства от насморка с антибиотиками должны содержать в своем составе дополнительные сосудосуживающие или гормональные компоненты, лишь тогда они снимут отек и облегчат дыхание. В противном случае придется шмыгать, пока причина насморка не будет устранена.

Достоинства:

  • устраняют причину насморка, если это бактерии;
  • могут эффективно снимать отек;
  • разрешены детям старше 2,5 лет.

Недостатки:

  • бесполезны против насморка, вызванного вирусами;
  • нельзя применять беременным и кормящим;
  • продаются исключительно по рецепту;
  • могут спровоцировать развитие бактерий, устойчивых к лекарству.

Как выбрать эффективное средство от насморка

Заходя в аптеку, иногда чувствуешь растерянность: на прилавках столько лекарств, а как выбрать эффективное – не ясно. Чтобы потратить деньги с умом и пользой для здоровья, нужно помнить несколько советов.

    Самое здравое решение при любых симптомах простуды – пойти к врачу и разобраться, откуда взялся насморк и чем его лечить: вирусной он природы или бактериальной, аллергический это насморк или медикаментозный ринит. Так вы сэкономите деньги, не покупая средства наугад, и не наживете осложнений.

Если у вас есть излюбленный препарат, которому вы доверяете, не ленитесь периодически читать его инструкцию. Иногда у средств меняется дозировка и, пользуясь ими по старой памяти, можно не получить желаемого эффекта.

Если носом шмыгает ребенок, особенно важно выбрать препарат, разрешенный в его возрасте. Для детей от 3 лет доступны многие лекарственные средства, но вот для тех, кто младше, список довольно ограниченный. Как правило, детям младшего возраста чаще рекомендуют препараты в форме капель, а не спреев.

Не ленитесь читать состав. Во-первых, из него ясно, подходит ли лекарство для вашего вида насморка. Ведь капли с антибиотиками и средства от аллергического насморка – это не одно и то же. Во-вторых, в составе могут оказаться компоненты, на которые у вас аллергия. Особенно это касается средств с эфирными маслами и другими натуральными компонентами.

Убедитесь, что покупаете препарат в нужной форме выпуска. Спреи, капли, таблетки, растворы для промывания – вариантов много. Если спрей можно использовать в любом месте, то раствор для промывания носа в кинотеатре или на совещании не достанешь. Кроме того, некоторые дети без особой радости промывают нос, возможно, капли или спреи в таком случае будут лучшим выбором.

  • Многие средства от насморка работают лучше, если предварительно промыть нос. Врачи советуют делать это солевым раствором. Он механически смоет слизь и поможет снять отек.
  • ПОЧЕМУ «ЭВАМЕНОЛ® НАЗО»?

    Капли «Эваменол® Назо» не содержат антибиотиков, гормонов и сосудосуживающих компонентов. В отличие от средств с антибиотиками они могут помочь при насморке как бактериальной, так и вирусной природы и облегчить дыхание. У капель «Эваменол® Назо» нет обширного списка противопоказаний, как у гормональных препаратов. И их прием не вызывает привыкания, чем грешат сосудосуживающие средства.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

    Совет эксперта

    «Если у вас заложило нос, прежде чем бежать в аптеку, можно попробовать решить проблему домашними средствами, например, сделать солевой раствор и промыть им нос. Вам понадобится стакан тёплой воды (примерно 36,6°, ориентироваться нужно на температуру тела). Добавьте в него 1/4 чайной ложки соли и попробуйте жидкость на вкус, она должна быть слегка подсоленной», — объясняет врач-терапевт Алена Смирнова (doctor_smirnovaal).

    «При промывании есть риск, что раствор попадет в евстахиеву трубу. Происходит это в следующих случаях:

    • при резком надавливании на флакон;
    • при попытке промыть нос в тот момент, когда он сильно заложен;
    • при имеющейся перфорации барабанной перепонки.

    Поэтому очень важно медленно сжимать флакон, плавно регулируя скорость подачи раствора в полость носа, а также соблюдать правильный наклон тела и головы — вперед на 90 градусов. В таком положении попадание раствора в полость среднего уха невозможно. Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь.

    А вот прогревать нос парами чего угодно не нужно! Во-первых, риск обжечь слизистую больше, чем польза. Во-вторых, если в пазухах скопился гной, то прогревания могут только усугубить ситуацию. Препараты на травах – это вообще повышенный риск аллергических реакций. Увлекаться этим точно не нужно.

    Не стоит, кстати, увлекаться и сосудосуживающими средствами. Их лучше использовать в случае крайней необходимости, когда заложенность носа настолько сильная, что приводит к дополнительным жалобам: головная боль, заложенность ушей, нарушение сна и другие. Длительность применения не более 3-5 дней.

    Чем дольше вы пользуетесь, тем больше у вас возникает потребность в препаратах, так как сосуды становятся не чувствительны к начальной дозировке и для достижения эффекта нужно все большее и большее количество капель. В результате возникает медикаментозная зависимость, от которой потом трудно избавиться», — напоминает врач.

    Лечение травами при насморке

    Насморк – это заложенность носа, сопровождающаяся выделением секрета. Он появляется в результате патологических (воспалительных) изменений слизистых оболочек носа. Собственно воспаление, описанное в медицинской литературе как ринит, может быть следствием воздействия инфекционных агентов (вирусов или бактерий), переохлаждения или влияния аллергенов. Причиной ринита нередко становится даже изменение гормонального фона.

    Классификация ринитов

    Согласно принятой классификации, риниты подразделяются на:

    • инфекционные (острые и хронические);
    • неинфекционные (аллергические и нейровегетативные).

    Хронические воспаления слизистой носа могут быть катаральными, гипертрофическими и атрофическими.

    Почему возникает насморк?

    При вдыхании холодного воздуха в носу происходит попеременное сужение и расширение кровеносных сосудов, что приводит к развитию рефлекторной отечности. Отек в свою очередь затрудняет носовое дыхание и негативно влияет на функциональную активность секреторных желез. Отсюда – сухость и раздражение, которые проявляются такими симптомами, как чувство зуда и чихание.

    Под действием болезнетворных микроорганизмов возникает местный воспалительный ответ. Приток крови к области воспаления увеличивается, вследствие чего активируются секреторные железы и появляются прозрачные выделения водянистого характера. Для ОРЗ весьма характерно также вязкое отделяемое желто-зеленого цвета. Причиной отека слизистых оболочек носа могут также стать аллергены (часто – пыльца растений).

    Лечение ринитов народными средствами

    Сам по себе ринит не опасен, поэтому лечение насморка чаще всего осуществляется в домашних условиях. Значительную угрозу могут представлять только осложнения затянувшихся ринитов (в частности – синуситы). Часто при насморке показано лечение травами.

    Если заложенность носа наблюдается при простуде и инфекционных заболеваниях, рекомендуется использовать целебные растения, которые характеризуются антибактериальными, общеукрепляющими и очищающими организм свойствами. Препараты на основе трав при лечении ринита можно применять наружно (местно, для закапываний в нос) и для ингаляций, а также принимать внутрь. Обратите внимание: наряду с фитопрепаратами широко применяются для избавления от насморка также продукты пчеловодства (мед и прополис).

    Наиболее эффективные фитопрепараты при лечении насморка

    Для лечения ринита в домашних условиях особенно полезны:

    • Календула. Это лекарственное растение обладает выраженными антибактериальными (дезинфицирующими) и противовоспалительными свойствами. Настои календулы также оказывают мягкое седативное воздействие.
    • Листья эвкалипта содержат вещества, повышающие местный иммунитет. Приятно пахнущий экстракт этого растения часто рекомендуют для проведения ингаляций при насморке.
    • Оливковое масло. Оно смягчает воспаленную слизистую оболочку и способствует уменьшению отечности.
    • Трава зверобоя продырявленного – способствует повышению общей резистентности организма, помогает бороться с патогенной микрофлорой и существенно уменьшает выраженность симптомов воспаления.
    • Сок алоэ древовидного – обладает противовоспалительными свойствами и способствует повышению иммунитета. Его можно применять для закапывания в нос при насморке.
    • Каланхоэ – ускоряет регенерацию (восстановление) тканей и снимает воспаление. Сок растения применяется для закапывания в носовые ходы.
    • Корни и корневища бадана толстолистного – используют для приготовления фитопрепаратов (порошков), которые применяются местно при хронических формах ринитов.
    • Эфедра двухколосковая. Из зеленых побегов эфедры двухколосковой при насморке готовят сосудосуживающие препараты для симптоматической терапии.

    Лечение вазомоторного ринита

    Если из носа обильно отходит водянистая (серозная) жидкость, это является показанием для применения фитопрепаратов, обладающих вяжущими свойствами. Для лечения такой формы насморка в домашних условиях возьмите 12 граммов высушенной ряски малой и 1 стакан воды. Доведите до кипения на медленном огне, остудите и процедите. Пейте по трети стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи. При отсутствии ожидаемого положительного эффекта после 4 дней лечения, дозировку целесообразно увеличить в 2 раза.

    Хороший эффект даёт:

    • закапывание соком свеклы (по 2 капли в каждую ноздрю – 3 раза в день);
    • закапывание берёзовым соком;
    • смазывание слизистой носа 10% мазью из листьев грецкого ореха, приготовленной на основе вазелина;
    • приём настоев из сбора, в который входит коры дуба (30 гр.), плоды рябины (20 гр.), листья скумпии (20 гр.), листья мяты (5 гр.), листья шалфея (5 гр.), хвоща полевого (15 гр.). Для его приготовления 2 ложки смеси трав заливают одним стаканом воды, доводят до кипения и кипятят 10 мин, после чего настаивают в течение часа. Полученным настоем дважды в день промывают носовые пазухи

    Вазомоторную форму ринита можно лечить и такими травами, как тысячелистник, мята перечная, ромашка аптечная и зверобой продырявленный. Для приема внутрь полезны лечебные настойки на основе элеутерококка, левзеи, женьшеня, заманихи, пиона уклоняющегося и родиолы розовой.

    Обратите внимание: в качестве «неотложной помощи» при насморке можно порекомендовать эффективный сосудосуживающий препарат «Пиносол». В его состав входят эфирные масла сосны.

    Лечение атрофических ринитов народными средствами

    При атрофических ринитах у детей и взрослых особенно эффективны листья шалфея и грецкого ореха, а также цветки календулы. Настои на основе этих растительных субстратов показаны для проведения ингаляций и промываний носа.

    Лечение аллергического насморка в домашних условиях

    Аллергический насморк требует применения растений, обладающих более или менее выраженными десенсибилизирующими свойствами, т. е. способными снижать реактивность организма. Противоаллергическими свойствами обладает такое биологическое вещество, как хамазулен. Оно присутствует, в частности, в багульнике и тысячелистнике обыкновенном. В числе прочих растений, рекомендованных при аллергическом рините, лопух большой, черноголовка, барбарис, хрен, одуванчик, фиалка трехцветная, лаванда, донник лекарственный, череда, мускатный орех, укроп и солодка.

    Рецепт успокаивающего настоя для лечения аллергического насморка:

    • Взять 20 граммов шишек хмеля и залить 1 стаканом кипятка.
    • Настаивать в течение 15-20 минут, затем остудить и процедить.
    • Принимать по трети стакана 3 раза в день.

    Из натуральных седативных (успокаивающих) средств показаны спиртовые или водочные настойки корня и цветков пиона узколистного. Их нужно принимать по 15-60 капель утром и вечером. Ещё один рецепт средства от аллергического насморка:

    • Взять только что собранные одуванчики, обрезать корни, а все надземные части растения пропустить через мясорубку или измельчить ножом.
    • Из полученной массы отжать сок через марлю.
    • Развести сок с водой в соотношении 1:1, поставить полученную жидкость на медленный огонь и довести до кипения.
    • Остудить и принимать препарат по 3 ст. л. 2 раза в день (в утренние и дневные часы) за полчаса до приема пищи. Курс лечения – 30-45 дней.

    Рецепт малинового отвара для лечения аллергического насморка в домашних условиях:

    • 50 граммов высушенных корней малины залить 0,5 л воды, довести до кипения и варить на медленном огне 30-40 минут.
    • Готовый отвар пить по 2 ст. л. Трижды в течение дня. Продолжать курсовое лечение до исчезновения симптомов аллергического ринита.

    Сельдерей и черную смородину при рините аллергического происхождения полезно употреблять в сыром виде.

    Ингаляции при ринитах

    При насморке лечение травами может включать «классические» паровые ингаляции с вытяжками из растений. В кипяток добавляют содержащие эфирные масла экстракты следующих целебных растений:

    • мята;
    • герань;
    • эвкалипт;
    • хвойные деревья (пихта, сосна);
    • тимьян;
    • лаванда;
    • тмин.

    Обратите внимание: эфирные масла следует применять с осторожностью, поскольку эти фитопрепараты обладают высокой биологической активностью и могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

    Кроме того, в воду для ингаляций можно добавлять самостоятельно приготовленные водные настои растений, содержащих фитонциды (вещества, обладающие выраженной антимикробной активностью). Рекомендованы настои и отвары из:

    • травы багульника;
    • тополиных почек;
    • корневищ аира;
    • корней девясила;
    • травы душицы;
    • эвкалиптовых листьев;
    • травы вереска.

    Важно: беременным женщинам при насморке к лечению травами следует подходить с особой осторожностью. Местное применение в виде капель или ингаляций относительно безопасно, но при приеме отваров и настоев внутрь эти фитопрепараты оказывают системное воздействие. Некоторые растения категорически противопоказаны в период вынашивания малыша, поскольку биологически активные компоненты могут привести к нежелательным последствиям для плода или вызвать преждевременные роды.

    Лечение насморка у детей

    Для лечения ринита у детей в домашних условиях хорошо подходит:

    • Сок каланхоэ. Его можно приобрести в аптечной сети или получить из свежего растения самостоятельно. Для закапываний аптечный препарат следует развести кипяченой водой (или водой для инъекций) в соотношении 1:1. Процедуру рекомендуется проводить периодически с интервалом в 3-4 часа. Эффект не моментальный; уменьшение отечности отмечается спустя 20 минут. Вначале ринорея (отделение жидкости) несколько нарастает, но вскоре существенно уменьшается.
    • Сок лука или чеснока. Лечение насморка народными средствами предполагает также закапывание в носовые ходы разведенного водой лукового или чесночного сока. Важно, чтобы глаза ребенка были закрыты во время процедуры – это поможет избежать дополнительных неприятных ощущений, связанных с раздражением слизистой глаз. Закапывать сок этих растений, обладающих сильными бактерицидными свойствами, рекомендуется не чаще 3 раз в день.
    • Сок герани или календулы. 3-4 раза в течение дня можно закапывать также сок календулы или герани кровянистой. Приобретенный сок календулы во флаконах слишком концентрированный, и требует разведения 1:4.

    Для ингаляций с помощью обычного пульверизатора сторонники народной медицины рекомендуют использовать теплый настой на основе листьев мать-и-мачехи. Можно также задействовать для распыления водные настои ромашки аптечной, шалфея, тысячелистника и зверобоя. Для временного облегчения носового дыхания детям показаны закапывания носа настоем эфедры – по 3-5 капель в каждую ноздрю. Не рекомендуется повторять процедуру чаще, чем 3 раза в сутки.

    Если ребенок страдает от хронического насморка, для лечения в домашних условиях целесообразно местно использовать сок паслена черного – по 2 капли в каждый носовой ход трижды в день. Терапия в данном случае должна быть курсовой: рекомендованная продолжительность – 1 неделя. Несколько дополнительных народных рецептов, применяемых при лечении насморка, вы найдете в данном видео-обзоре:

    Плисов Владимир Александрович, фитотерапвет

    18,448 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

    Натуральные травы при насморке. Разбираемся с видами насморка

    1. Что такое насморк и какой он бывает?
    2. Чем опасен насморк?
    3. Аллергический насморк и что с ним делать
    4. Хронический насморк или ринит
    5. Лекарственные растения при насморке и гайморите
    6. Какие травы от насморка можно купить в аптеке

    Насморк или выделения из носа знакомы каждому из нас. Эта проблема затрудняет жизнь и мешает спать, вызывает храп и заложенность носа. Маленькие детки сталкиваются с выделениями из носа практически постоянно, в первые годы жизни. Взрослые иногда не придают должного значения этой проблеме. Но в итоге насморк может проявиться значительно острее, чем мы думаем. Стоит рассмотреть эту проблему более углублённо. И найти решение и помощь от насморка в натуральной аптеке, среди лекарственных трав.

    Что такое насморк и какой он бывает?

    Слизистая оболочка нашего носа имеет множество мелких ворсинок, которые запрограммированные на характерные движения. Эти движения имеют характер «волны» и таким образом наш нос естественно отчищается от механических загрязнений и отталкивает вирусы и бактерии. В этом ему помогает природная слизь выделяемая носовыми протоками. В не воспалённом состоянии эта слизь прозрачная и не имеет запаха и цвета. Если в наш организм попадает вирус или аллерген, количество слизи увеличивается природным способом. Так организм пытается справиться с угрозой заражения. У детей младшего возраста, особенно которые ходят в детские учреждения, эта защитная функция организма выражена особенно сильно. В детском коллективе значительно увеличивается возможность проникновения в организм вирусов и бактерий, и организм настроен на защиту. Поэтому прозрачная слизь выделяемая из носа, это не признак заболевания, а защитный механизм нашего организма. В этом случае возможно помочь организму побороть инфекцию промывая нос отварами трав и тщательно вычищая его после посещения общественных мест.

    Чем опасен насморк?

    Очень часто взрослые люди не обращают внимание на такие симптомы, как выделения из носа. Они считают, что насморк начавшийся без температуры и выраженных симптомов простуды не имеет значения. Но когда через несколько дней появляется сильная заложенность носа и температура все забывают предупредительный сигнал организма. Это приводит к неправильному лечению и постановке ошибочного диагноза. Заложенность носа или выделения из носа имеющие оттенок (часто зелёный или желтый), опасный сигнал для нашего организма. Длительная заложенность носа приводит к гипоксии (нехватке кислорода) мозга. Длительная гипоксия мозга вызывает головную боль и сильные отёки лицевой части. Это может привести к воспалительным заболеваниям гайморовых пазух, которые находятся в лицевой лобной части. Они не имеют возможности отчищаться быстро и равномерно, и бактерии попавшие в них размножаются очень быстро. Вызывая заложенность носа и образовывая гнойные выделения. Заложенность носа не даёт организму полноценно отдыхать и высыпаться по ночам. Такие симптомы необходимо лечить. Для этого подходят лекарственные растения и травы, которые обладают противомикробными и антибактериальными свойствами.

    Аллергический насморк и что с ним делать

    Летом и весной мы часто сталкиваемся с не контролируемыми выделениями из носа, которые часто сопровождаются усиленным чиханьем и слезотечением. Этот вид насморка принято называть аллергическим. Вызванным попаданием в организм аллергенов растительного и животного происхождения. Есть категория людей страдающих таким насморком на протяжении длительного времени, для которых аллергенами может являться домашняя пыль или шерсть животных. Такой насморк желательно купировать против аллергенными препаратами и натуральными составами для промывания носа. Закапывание капель в нос часто не даёт желательного эффекта и провоцирует постоянную заложенность ( эффект привыкания). Лекарственные растения не вызывают привыкания, способствуют повышению естественного иммунитета организма. Обладают спазмолитическими и успокаивающими свойствами. Применение лекарственных растений возможно внутрь в качестве настоек, и наружно в виде промываний и капель.

    Хронический насморк или ринит

    Насморк, сопровождающий человека всю жизнь является вазомоторным ринитом. Такой вид насморка не поддаётся лечению лекарственными средствами и часто является симптомом ослабленного иммунитета. Выделения из носа могут иметь различную интенсивность и вызываться банальной сменой температурного режима (переход человека из тепла в холод, или принятие горячих напитков). Такие выделения не имеют цветности и должны быть прозрачными. Они выделяются не продолжительное время, но несколько раз в течении дня. Могут сопровождать человека всю жизнь. Такие выделения должны не иметь запаха и быть не густыми (не иметь комков и слизистых камней). В таких случаях, для предотвращения воспалительных заболеваний носа, нужно промывать носовые ходы после прогулок и посещений общественных мест растворами лекарственных трав. И возможно принимать специальные травяные сборы внутрь в течении дня.

    Лекарственные растения при насморке и гайморите

    Давайте рассмотрим возможность применения лекарственных растений в различных случаях лечения насморка. Стоит отметить, что лекарственные растения нужно принимать одновременно внутрь и использовать наружно для промываний и закапываний. Для закапываний в нос можно применять масляные растворы, приготовленные в домашних условиях на основе нужных растений. Масло для таких процедур лучше выбирать облепиховое или шиповника. Эти масла обладают ранозаживляющим и восстанавливающим действием на слизистую носа и ворсинки. Оливковое масло обладает увлажняющим действием, на его основе можно делать лекарства для длительного применения. Применять внутрь можно настойки и отвары из смеси трав, в виде тёплых чаёв и напитков с добавлением шиповника или имбиря. Это усилит их лечебное действие и восполнит нехватку витаминов в организме. Промывания для носа необходимо делать только тёплыми, процеженными отварами трав. Их необходимо заваривать ежедневно, хранению они не подлежат.

    Антибактериальными свойствами обладают трава зверобоя,лист эвкалипта,трава шалфея,первоцвет, горечавка,календула,корень цикламена. Успокаивающими и спазмолитическими свойствами обладают цветки ромашки,лист мяты,липа, буквица,бузина. Подходят для промывания тысячелистник,лист подорожника и календула. Рассмотрим самые интересные из них.

    Корень желтой горечавки обладает выраженным и противовоспалительным действием, имеет в своём составе горькие гликлазиды и алкалоиды, эфирные и жирные масла, пектины, смолу и слизь. Их действие обеспечивает открытие заложенных проходов к пазухам носа, освобождение придаточных пазух от слизи и гнойных выделений. Разжижаются вязкие слизистые соединения и снимается отёчность. Корень горечавки применяется с давних времен для лечения различных воспалительных заболеваний. Часто применяется в сборах и составах для приёма внутрь.

    Корень цикламена довольно известное растение, которое используется в народной медицине. Применяется для лечения различных заболеваний носа, и болезней связанных с заложенностью носа и его воспалением. Клубни цикламена используются в комплексном лечении гайморита, заложенности носа и сильных воспаление. В их состав входит натуральный лечебный компонент цикламин. Он вызывает сильное раздражающее действие на ворсинки слизистой носа, провоцирует очищение и сильное чиханье. Помогает естественно очистить околоносовые пазухи, усиливает секретомоторную функцию. Таким образом, выходят слизи и болезненные микроорганизмы. Масляные закапывания на основе этого растения обеспечивают противомикробное действие, противовоспалительное и отчищающее.

    Листья первоцвета имеют возможность, благодаря своему составу, применяться для лечения заложенности носа. Листья и молодые побеги первоцвета содержат большое количество витамина С, что является прекрасным общеукрепляющим и тонизирующим средством. Слизи, сапонины, гликозиды, макро- и микроэлементы, так же витамины А и Е находящиеся в составе растения, являются естественными компонентами для лечения носовых пазух. Входящие в состав растения витамины обеспечивают натуральное увлажнение слизистой оболочки носа. При закапывании в нос настой первоцвета облегчает отхождение мокроты, увеличивает секреторную функцию, стимулирует местный иммунитет.

    Лист эвкалипта содержит в своём составе большое количество натуральных эфирных масел. Этим обуславливается его действие при лечении насморка. Натуральные компоненты обладают антимикробным действием, противовоспалительным и регенерирующим. Лечение может происходить несколькими способами. На основе листьев эвкалипта можно сделать масло для закапывания, отвар листьев хорошо подходит для промывания носа, даже маленьким детям. Так же можно использовать эфирное масло эвкалипта в качестве ароматерапии при насморке. Специальный компонент – эвкалиптол обладает уникальной возможностью, стимулировать организм к очищению и восстановлению естественного защитного барьера на всех слизистых оболочках.

    Цветки календулы прекрасное средство для приготовления промываний для носа. Календула обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, способна защищать слизистые от бактерий и вирусов. Водные растворы календулы могут уничтожать бактерии стафилококка и стрептококка. Доказано противовирусное действие календулы при промываниях носа. Обладает лёгким подсушивающим эффектом, что немаловажно при длительном насморке. Цветки календулы могут просто сочетаться с другими лекарственными растениями для приёма внутрь или наружно.

    Лист шалфея хорошо применяется при лечении затяжного насморка. Используется в форме промываний, ингаляций и закапываний. Шалфей обладает противовоспалительными, вяжущими и антисептическими свойствами. При насморке или простудах свежий сок шалфея можно использовать, закапывая его в нос каждые два часа. Отвар шалфея из сухих листьев, ничем не уступает свежему сырью. Его тоже рекомендуется закапывать в нос при простудном насморке. Так же рекомендуются промывания носа детям и взрослым, тёплым настоем листьев шалфея, для прекращения выделений из носа.

    Какие травы от насморка можно купить в аптеке

    Натуральные лекари – растения, нашли своё место во многих лекарственных средствах для лечения насморка. Их можно приобрести в аптеке и не опасаться побочных явлений или аллергических реакций. Натуральный состав фитосбора «Синуфитол» обеспечит прекрасное лечение насморка в течении дня. Капли для борьбы с вирусным синуситом и гайморитом «Синус лифт» и «Неонокс форте» помогут очистить гайморовы пазухи от гноя и слизи. Натуральный состав масляного средства «Пиносол» мягко решит проблему заложенности носа и поможет предотвратить бактериальную атаку. Препарат «Синупрет» незаменимый помощник при лечении различных видов насморка и заложенности носа, предотвращая воспаления и застой слизи. Мазь «Дефлю синус» обладает антибактериальным и заживляющим действием на слизистую носа. Раствор для промывания «Чисто нос» поможет вернуть подвижность ворсинкам и обеспечит прекрасное очищение носа от бактерий.

    Травы для носа

    Заболевания, связанные с полостью носа, довольно распространенное явление, выражающееся чаще всего банальной заложенностью носа или насморком, которые доставляют нам массу неудобств, начиная с трудностей с приемом пищи и заканчивая болью и тяжестью в голове. Насморк не так «прост», как кажется на первый взгляд, и может привести к осложнениям в виде синусита, фронтита, гайморита и т.д.

    Часто основное действие аптечных препаратов направлено на снятие заложенности носа, не оказывая воздействия на саму причину недомогания. Период после их применения, когда мы можем свободно дышать, не так продолжителен, как нам бы хотелось, а часто применять их нельзя. Возможно привыкание. К тому же аптечные препараты, хотя и могут содержать натуральные природные компоненты, часто оказывают негативные побочные эффекты.

    И тут нам на помощь приходят травы от насморка и заложенности носа, которые не только снимают заложенность носа, облегчают дыхание, но и устраняют воспаление, обладают антибактериальным действием и при этом абсолютно безопасны.

    Какие заболевания носа лечат травами?

    Заложенность носа или насморк чаще всего являются симптомом гриппа или других острых респираторных заболеваний, но также могут проявлять себя и такие хронические заболевания, как полипы в носу, фронтит, гайморит и др.

    Если насморк проявление простуды, то лечение носа травами самый безопасный и эффективный метод. В случае же хронического долго не проходящего насморка или заложенности носа следует обратиться к врачу, так как только он сможет определить его причину и назначить правильное лечение.

    Хотя существует мнение, что хронические заболевания носа можно вылечить исключительно средствами фитотерапии, тем не менее, данный метод обычно выступает, как вспомогательный к основному, медикаментозному методу лечения. К тому же врач подскажет, какие травы от насморка и заложенности носа лучше использовать в каждом конкретном случае. Приведенные же ниже рецепты носят ознакомительный характер.

    Процедуры при заболеваниях носа. Общие рекомендации

    При любых заболеваниях носа хорошо себя зарекомендовали промывания и ингаляции.

    Промывание носа

    Как правильно промывать нос травами?

    Существуют несколько способов промывания носа травами при насморке. Самый простой из них заключается в следующем: раствор для промывания набирают в сложенные лодочкой ладони и затем втягивают носом. Жидкость попадает в горло и ее выплевывают.

    Другой способ – закапывание. Лечебный раствор (15 капель) при помощи пипетки закапывают в каждый носовой ход. Затем голову опускают – жидкость вытекает. Процедуру повторяют 2-3 раза.

    Раствор для промывания носа

    Самым простым раствором для промывания является солевой (0,5 ч.л. соли на 1 ст. воды) или аптечный физраствор.

    Хороший эффект оказывает промывание носа травами. Для этого используют ромашку аптечную, шалфей, цветки календулы, листья эвкалипта, кору дуба, зверобой и т.д. Можно применять аптечную настойку календулы или эвкалипта. Для усиления воздействия отвары трав для носа готовят на физрастворе.

    Как часто проводить процедуру?

    Промывание носа травами при насморке проводят 3-4 раза в сутки, не ранее, чем через один-два часа после еды.

    Сборы трав для промывания носа
    • Сбор 1. Кора дуба – 30 гр., плоды рябины – 20 гр., листья скумпии – 20 гр., мята перечная – 5 гр., шалфей – 5 гр., хвощ полевой – 15 гр.

    2 ст.л. сбора залить 250 мл. воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и дать настояться час. Процедить, полученный отвар довести при помощи кипяченой воды до первоначального объема.

    Процедуру проводят два раза в день.

    • Сбор 2. Составить сбор из следующих трав, взятых в равных количествах: ромашка аптечная, корень аира, полынь, березовые почки или листья.

    20 гр. сбора залить 400 мл. воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и дать настояться до теплого состояния. Процедить, довести полученный отвар до первоначального объема при помощи кипяченой воды.

    Ингаляции

    Хороший эффект травы от заложенности носа дают в виде ингаляции.

    Как проводить процедуру?

    Способ 1. Отвар или настой травы подогревают до горячего состояния. Больной склоняется над емкостью, накрывается махровым полотенцем или покрывалом и дышит выделяющимся паром.

    Способ 2. В чайнике подогревают отвар травы для носа до горячего состояния. На носик чайника надевают бумажную воронку и, приблизившись к ней, вдыхают целебный пар.

    Способ 3. При помощи пульверизатора распыляют теплый травяной отвар или настой и больной дышит образовавшимися водяными частицами.

    Травы для ингаляции при заложенности носа

    Для ингаляции используют травы от заложенности носа, в том числе содержащие эфирные масла. Это такие растения, как мята, герань, эвкалипт (листья), пихта/сосна (хвоя, почки), тимьян, лаванда, тмин (семена), багульник, тополь (почки), аир (корень), девясил (корень), душица, вереск, мать-и-мачеха, тысячелистник, зверобой и др.

    Травы от насморка и заложенности носа

    Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся заложенностью носа и выделением секрета. Причиной возникновения недуга могут быть, как вирусная или бактериальная инфекция, так и серьезные хронические заболевания.

    Рецепты

    • Закапывать в каждый носовой ход по 3-5 капель ментолового масла, одновременно натирая им виски, нос и лоб. Можно смешать ментоловое масло с камфорным в соотношении 1:1.
    • Закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель сока алоэ. Затем помассировать всю поверхность носа, включая переносицу. Повторять процедуру 4-5 раз в сутки.
    • 15 мл. растительного масла (лучше всего облепихового или оливкового) довести до кипения на малом огне или водяной бане. Когда масло остынет, добавить 15 мл. свежевыжатого морковного сока и 3-5 капель сока чеснока (смотря по переносимости количество можно увеличить). Смесь можно использовать максимум 3 дня.

    Закапывать по 2-3 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

    • Свежевыжатый сок свеклы закапывать по 5-7 капель в каждую ноздрю 2-3 раза в день. Данный метод можно применять детям, в том числе маленьким.

    Травы от полипов в носу

    Полипы – новообразования, появляющиеся вследствие осложнения хронического насморка или аллергических заболеваний. Традиционная медицина для борьбы с ними использует оперативное вмешательство, народная медицина успешно проводит лечение носа травами (промывание), такими как, ромашка аптечная, кора дуба, шалфей, особый эффект дает применение чистотела.

    Рецепты

    • 3 ст.л. травы чистотела залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и дать настояться до теплого состояния. Процедить.

    Полученным настоем промывать нос каждые 3 часа. Курс лечения 13 дней.

    • Свежий чистотел хорошо промыть под проточной водой, воду стряхнуть и измельчить при помощи блендера или мясорубки. Массу поместить в сложенную в несколько слоев марлю и хорошо отжать. Таким же образом приготовить сок из ромашки аптечной. Смешать два полученных сока в соотношении 1:1. Хранить в прохладном месте не дольше 3 суток.

    Закапывать по 3 капли в каждый носовой ход 1-2 раза в день. Курс лечения – неделя, затем перерыв 10 дней и курс следует повторить.

    Травы от аденоидов

    Аденоиды – разрастание глоточной миндалины, вследствие чего возникает затрудненное носовое дыхание, хронический насморк. Также симптомами заболевания являются глухой голос, беспокойный сон, головные боли, ослабление слуха, внимания и памяти.

    Причины возникновения: некоторые инфекционные, а также острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей, такие как корь, скарлатина, дифтерия, грипп и др.

    Рецепты

    • Траву зверобоя измельчить при помощи блендера в пудру. На водяной бане соединить 1 часть полученного порошка с 4 частями домашнего сливочного масла. На каждую чайную ложку смеси добавить по 5 капель сока чистотела. Хорошо перемешать.

    Закапывать по 2 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в день. Курс лечения – 7-10 дней, затем перерыв 14 дней и курс можно повторить.

    • 15 гр. травы аниса обыкновенного залить 100 мл. спирта. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре 10 дней, периодически встряхивая. Процедить, сырье отжать.

    Полученную настойку перед применением развести водой в соотношении 1 часть настойки на 3 части кипяченой воды. Закапывать по 10-15 капель в каждую ноздрю 3 раза в день до полного излечения.

    Этот рецепт можно применять также при полипах в носу.

    Лечение травами синусита, гайморита, фронтита

    Синусит, гайморит, фронтит и т.п. – воспалительные заболевания слизистой оболочки придаточных пазух носа, возникающие, как осложнение хронического насморка, простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний.

    Симптомы: боль в области одной или нескольких воспаленных пазух носа, возможна отечность, чувство распирания, односторонняя заложенность носа, слизистые или гнойные выделения из носа, снижение или потеря обоняния, головная боль, температура и др.

    Рецепты

    • Из травы чистотела выдавить сок (см. выше) и смешать с соком алоэ и жидким медом в одинаковых по объему количествах.

    Закапывать по 5-10 капель в каждый носовой ход 3-5 раз в день.

    • Закапывать облепиховое или шиповниковое масло по 3-5 капель в каждую ноздрю 6-8 раз в день.
    • Сок лука, алоэ, цикломена (корнеплод), жидкий натуральный мед и мазь Вишневского хорошо соединить в одинаковых по объему количествах. Хранить в плотно закрытой емкости в прохладном месте. Перед применением подогревать до 36-37оС.

    Из ваты сделать тампончики, пропитать мазью и вложить в носовые ходы. Длительность процедуры – полчаса. Курс лечения – 20 дней.

    Сборы трав для ингаляций

    • Составить сбор трав: по 2 ст.л. зверобоя, шалфея, лаванды колосовой, листьев эвкалипта, ромашки аптечной и по 1 ст.л. тысячелистника и череды трехраздельной.

    3 ст.л. сбора залить 2 л. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать до теплого состояния. Процедить.

    • 3 части листьев подорожника большого, 2 части тысячелистника, 1 часть листьев грецкого ореха.

    3 ст.л. сбора залить 500 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить.

    А. Маркова. Травник: золотые рецепты народной медицины.

    Валентин Кара. Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов.

    Т.Н. Юкало. Большой справочник народной медицины. 2000 тысячи рецептов.

    С.Я. Соколов, И.П. Замотаев. Справочник по лекарственным растениям.

    Лучшие целебные травы от простуды — свойства, рецепты и применение

    Приветствую вас на моем блоге!

    Если вы любите лекарственные растения также, как и я, вам будет интересен и полезен этот пост о целебных травах.

    Их можно применять для лечения простуды и всех ее симптомов : насморка, кашля, озноба, повышенной температуры, слабости и общего недомогания.

    Такие лекарственные растения, при правильном применении и в комплексном лечении простудных заболеваний, способны существенно усилить сопротивляемость организма к вирусам и микробам и ускорить выздоровление.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Травы от простуды — рецепты применения

    Самые популярные травы от простуды известны многим с детства.

    Наверняка большинство из них вы знаете и помните :

    • липовый цвет,
    • шалфей,
    • чабрец,
    • мать и мачеха,
    • малина,
    • шиповник,
    • сосновые почки,
    • мята,
    • ромашка,
    • душица,
    • ноготки

    Давайте кратко разберемся, какими свойствами обладают эти лекарственные растения и чем конкретно они нам могут помочь при простуде.

    А также рассмотрим, как их правильно использовать, что они принесли максимальную пользу и лечебный эффект.

    Чабрец от простуды

    Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

    Наиболее часто применяют чабрец при простуде в качестве бронхорасширяющего и отхаркивающего средства .

    Чай из чабреца можно использовать для лечения ангины и бронхита.

    Мать и мачеха для лечения простуды

    Мать и мачеха обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами. Она содержит лечебную слизь, которая отлично смягчает горло и бронхи при ларингите, сухом бронхите, как смягчающее, противовоспалительное и дезинфицирующее средств

    Душица при простуде

    Горячий чай из травы душицы-отличное отхаркивающее средство от кашля и удушья. Он разжижает мокроту и способствует ее скорейшему выведению из бронхов.

    Липовый чай и шалфей при простуде

    Про волшебные свойства липового чая и настоя шалфея я подробно рассказывала в отдельных статьях. Почитать можно здесь и здесь.

    Эти растения мощные антисептики, и особенно эффективны в лечении кашля и больного горла.

    Шиповник при лечении простуды

    Шиповник-одно из чудес нашей природы. Это огромная кладезь витамина С, минеральных солей и органических кислот. Чтобы все эти полезные компоненты сохранились в шиповнике и перешли из него в раствор или чай, нужно его правильно заваривать.

    Об этом читайте здесь Помните, я писала пост о том, почему варенье является бесполезным продуктом? Если нет, почитайте здесь.

    Кратко напомню суть, витамин С разрушается, как только мы доводим ягоды до кипения, поэтому при варке в них не остается ничего ценного. Тоже самое произойдет с шиповнкиом, если мы поставим его на огонь и начнем кипятить.

    Я рекомендую вам делать так. Насыпать 2 ст.л ягод, мелко их измельчить, растереть в ступке в термос и залить все горячей водой, доведеннйо до 70 С и оставить все настаиваться на 2 часа. Сделав таким образом, нам удастся сохранить витамин С по максимуму.

    • Листья и ягоды смородины при простуде

    Ароматный, приятный и витаминный напиток можно приготовить из листьев и сушеных плодов черной смородины. Для этого просто заварите столовую ложку сушеных измельченных листьев и ягод, крутым кипятком и дайте настояться 20 минут.

    Такой чай отлично укрепит ослабленный организм и поможет ему адоптироваться к условиями холодной зимы.

    • Листья и ягоды малины для лечения простуды

    Малиновый чай является сильнейшим потогонным и жаропонижающим средством при лечении простуды. Можно заваривать как листья малины, так и свежие или сушеные ягоды

    • Эхинацея пурпурная для иммунитета

    Этой волшебной противовоспалительной травке я посвятила целый пост. Это наш природный иммуномодулятор и противовирусный препарат.

    • Ромашка аптечная для лечения простуды

    Ромашковый чай -отличное средство для лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта и горла. Полоскания ромашкой эффективны при лечении инфекций верхних дыхательных путей и ротовой полости.

    • Мята перечная при простуде

    Мята содержит эфирное масло мяты, которое хорошо снимает заложенность носа ,очищает его, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшает их раздражение.

    • Сосновые почки при лечении простуды

    Это прекрасное отхаркивающее средство,которое стимулирует активность эпителия дыхательных путей, уменьшает вязкость мокроты, и выводит ее . А также это отличный антисептик и противовирусное средство.

    Травяные чаи от простуды

    Вы можете делать комбинированные чаи, смешивая обычный черный чай с лекарственными растениями: листьями и ягодами яблони, вишни, брусники, ежевики, малины, лепестки розы, зверобой.

    Свежий лесной аромат и кисловаты привкус придают цельным чаям сосновые и слове иголки, а также сосновые почки.

    Как заваривать лекарственные травы от простуды?

    Готовить целебные чаи следует по-разному.

    Цветы и листья заваривают в большом фарфоровом чайнике, заливая их крутым кипятком и настаивают 15-20 минут.

    Корни и кору заливают холодной водой и кипятят на медленном огне 10 минут.

    Принимают такие чаи по половинке стакана в горячем виде 2-3 раза в день. Желательно на ночь.

    Противопоказания к применению

    Но, при всех этих достоинствах следует помнить о том, что любые лекарственные растения имеет ряд противопоказаний и их бесконтрольное применение может быть опасно и нести за собой негативные последствия. Особенно это касается детей.

    Поэтому не забывайте, всегда перед применением, смотреть возможные побочные эффекты лекарственных растений, дозировки, а еще лучше, проконсультируйтесь со специалистом.

    Более подробно про лечение лекарственными травами, читайте в этом посте.

    За лето я заготавливаю очень много лекарственных растений, которые мы выращиваем на свой даче. Поэтому у меня всегда есть свои готовые лекарственные травяные чаи.

    Ну, а если у вас нет времени или возможности заниматься заготовкой лекарственного сырья, вы всегда сможете купить уже готовые травы или чайные сборы.

    Главное, чтобы они были из качественного органического сырья.

    Употребляйте травы от простуды правильно и будь всегда здоровы.

    C вами была Алена Яснева, до новых встреч!

    Фото на обложке поста @ ChamilleWhite

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ