Корректор осанки для детей – действительно ли эффективен?
Врач-кибернетик, биофизик, к.м.н. по фармакологии, автор медицинского патента, медицинский журналист.
Практикующий детский хирург, детский онколог, ожоговый хирург. Стаж работы 9 лет. Член Ассоциации детских хирургов России, Российского общества хирургов, Российского общества клинической онкологии, Национального общества детских гематологов и онкологов
Корректор осанки является одним из популярных ортопедических приспособлений, о котором слышали, пожалуй, все. Он представляет собой жилет или пояс, который:
- позволяет распределить нагрузку на позвоночнике;
- помогает приучить позвоночник к правильному физиологическому положению;
- исправить уже имеющиеся искривления и деформации.
Для детей с проблемами осанки корректор необходим, так как помогает формировать и/или восстанавливать правильное положение тела.
Разберемся, как выбрать и носить корректор осанки.
Этиология заболевания
Пик роста заболеваемости приходится примерно на 6-7 год жизни ребенка и обусловлен резко возросшей физической и психологической нагрузкой (дети идут в первый класс). Следующими пунктами в списке причин, вызывающих искривление осанки, стоят:
малоподвижный образ жизни (дети любят проводить свободное время перед телевизором, компьютером или с планшетом);
постоянное длительное пребывание в анатомически неправильных позах (сидя согнувшись за столом, с подогнутой под себя одной ногой, лежа на мягкой кровати с высоко поднятой подушкой и т.д.).
Все это вызывает атрофию мышечных волокон или неравномерное распределение нагрузки на парные группы мышц и асимметрию в развитии. Поэтому лечение искривления позвоночника в первую очередь должно начинаться с выявления и устранения провоцирующих заболевание факторов.
Подростков с поздней стадией сколиоза можно отличить от группы сверстников даже невооруженным взглядом. Они вялые, малоподвижные, отстают в физическом развитии, одно плечо выше другого, голова склонена набок, достаточно часто добавляется и сутулость (кифоз Шейермана-Мау). К основным симптомам (хроническим болям в спине, которые усиливаются даже после небольших физических нагрузок) могут подключаться частые головные боли, быстрая утомляемость, слабость нижних конечностей.
Длительность и эффективность терапии заболевания во многом зависит от степени деформации позвоночного столба. Подразделение на степени производится по углу искривления:
1-я степень – угол наклона до 10о;
2-я степень – угол наклона до 30о;
3-я степень – до 60о;
4-я степень – угол наклона по главной дуге свыше 60о.
лечение сколиоза 3-й степени и выше уже связано с серьезными деформациями в строении грудной клетки и изменениями работы внутренних органов (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем).
Ортопедический корректор и реклинатор — сколько носить?
Обычно рекомендуется носить корректор 3-4 часа — подряд (не снимая) или суммарно. Усердствовать не рекомендуем, т.к. чрезмерная поддержка мышц может их слишком расслабить и привести к атрофии. Если корректор вам назначил доктор и указал в периоде носки больше или меньше 3-4 часов — советуем прислушаться к нему! Кстати, вы и сами можете надевать корректор в долгие поездки или перелеты — это дополнительно разгрузит спину во время сидения на неудобных креслах. А если вас преследует стойкий болевой синдром в грудном отделе позвоночника — корректор также может выручить и в этой ситуации.
И помните, лечение — это всегда комплекс. Реклинатор и корректор — замечательные вещи, но еще лучше они работают в связке с физиопроцедурами, массажем и индивидуальными стельками!
О стандартных назначениях
Несмотря на многообразие форм искривлений осанки, существуют так называемые стандартные нормы продолжительности ношения корсетов, которыми обычно руководствуются врачи в своих предписаниях.
Так, при первичном назначении, доктор обычно рекомендует носить ортопедический корсет в течение 2-6 месяцев, после чего пациент должен прийти на осмотр для оценки динамики положительных изменений. Если говорить о продолжительности применения корсета в целом, то сроки могут варьироваться от нескольких месяцев до рекомендаций пожизненного ношения.
Что касается суточных норм, здесь вообще нет никаких универсальных норм или правил. Доктор может посоветовать носить корсет 1-2 или 8-10 часов в день — всё зависит от состояния позвоночника конкретного пациента.
Таким образом, выходит, что никаких «общих» советов относительно того, сколько нужно носить корсет для осанки, не существует потому, что данный вопрос всегда рассматривается врачом в индивидуальном порядке. Это следует помнить, чтобы не впадать в заблуждение, начитавшись советов «диванных лекарей», которые беруться заочно лечить всех подряд.
Польза и возможный вред
Все, что связано с профилактикой и лечением каких-либо органов и систем, должно быть согласовано с врачом. Какой лучше применять корректор осанки, определит доктор после изучения всех особенностей дефекта. Коррекция принесет несомненную пользу в случае грамотного подхода к проблеме, и крайне желательно озаботится данным вопросом на ранних стадиях. Дети и подростки, чья костная система формируется, нуждаются в особом внимании.
Остались вопросы? Позвоните!
Санкт-Петербург, ул.Ольминского, 5
Отзывы
Отзывы врачей о корректорах осанки неоднозначны. Одни специалисты доверяют таким устройствам, другие не делают на них особой ставки. Но существует общее врачебное мнение о том, что в составе комплексного лечения ношение корректоров вполне оправдано.
Особой любовью родителей пользуются корректоры со звуковым сигналом. Когда ребенок начинает горбиться, срабатывает датчик положения тела, который подает громкий звуковой сигнал. Это приучает ребенка к самоконтролю.
Опытные родители не советуют покупать корректоры через интернет по подозрительно дешевым ценам. На этом рынке очень много подделок.
О том, как выбрать корректор осанки ребенку, расскажет врач-ортопед в видео ниже.
