Кисломолочные продукты для лица; польза и вред, рецепты масок

Диагностика

Кисломолочные продукты для лица — польза и вред, рецепты масок

Мы привыкли употреблять кисломолочные продукты внутрь, но они отлично подходят и для внешнего применения, к примеру для кожи лица

В последние годы с экранов телевизоров мы постоянно слышим, что «Активия», «Данон» и т.д., это единственная панацея для здоровья нашего организма. В то же время в СМИ публикуют противоречивые статьи. Так кому же верить, и что же делать нам потребителям?

Польза и вред кисломолочных продуктов

Естественно если тянет на йогурты, не стоит от них отказываться, но одновременно с этим не стоит забывать и о привычных и известных еще с детства продуктах – варенце, топленом молоке, простокваше, ряженке, кефире и так далее.

Эти продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Все кисломолочные продукты в своем составе содержат большое количество культурных бактерий, которые уничтожают гнилостные бактерии и грибки. Такие продукты полезны всем без исключения, особенно тем, кто страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и имеют низкий иммунитет. Помимо этого кисломолочная продукция содержит высокую долю кальция, благодаря этому она обязательна к употреблению детям, для быстрого и правильного развития костей, и конечно пожилых людей, во избежание остеопороза.

Молочные продукты укрепят зубы, ногти и волосы, к тому же у тех, кто постоянно их употребляет всегда чистое и свежее дыхание, которое происходит благодаря натуральным продуктам, а не всевозможным «Диролам» и «Орбитам».

Кисломолочные продукты лучшие помощники красоты

Стоит помнить, что молочные продукты помогают не только оздоровить организм изнутри, но и часто используются для наружного применения. Маски из молочных продуктов отбеливает и омолаживает кожу, делая её бархатистой, эластичной и гладкой.

Кисломолочные продукты для лица — рецепты масок

1. Увлажняющая и смягчающая маска
Половину чайной ложки оливкового масла необходимо смешать одной чайной ложкой меда, одной чайной ложкой сока алоэ и одной чайной ложкой йогурта без фруктовых добавок. Все это перемешать и нанести на лицо на пятнадцать минут, смыть теплой водой. После этого желательно умыться минеральной не газированной водой.

2. Увлажняющая маска для кожи лица
В первую очередь нужно приготовить ромашковый отвар, для этого один пакетик ромашки залить ста граммами кипятка и дать настоятся в течении двадцати минут.

Далее, смешать одну чайную ложку меда, одну столовую ложку готового ромашкового отвара и одну столовую ложку кефира. Нанести маску на лицо на пятнадцать минут и смыть теплой водой. После, умыться прохладной водой или протереть кожу лица кубиком льда из ромашкового отвара и нанести на кожу любой увлажняющий крем.

3. Молочная маска для сухого типа кожи
Для приготовления этой маски нужно смешать две чайные ложки меда, один куриный желток, две столовые ложки йогурта и три капли миндального масла. Нанести маску на кожу лицо на пятнадцать минут. По истечению времени снять остатки маски ватным тампоном, которой предварительно смочить в заварке зеленого чай или отваре петрушки. Спустя пять минут после процедуры умыться теплой водой.

4. Освежающая маска
Смешать одну чайную ложку меда, мякоть одного киви и две столовые ложки кислого молока. Нанести маску на лицо на пятнадцать минут. Смывать её необходимо водой, в которую добавляют пять капель лимонного сока.

5. Маска для здорового цвета кожи и разглаживания мелких морщин
Мелко натереть яблоко на терке и смешать его с двумя столовыми ложками кефира. Нанести маску на лицо на двадцать минут, умыться теплой, а потом холодной водой.

6. Маска для стягивания пор
Одну горсть рябины отварить, а после того как она остынет мякоть протереть через сито. Добавить в неё две столовые ложки кефира. Нанести маску на лицо на пятнадцать минут, смыть оставшимся рябиновым отваром. Спустя пять минут умыться прохладной водой.

7. Тонизирующая маска
Смешать одну столовую ложку свежего сока клюквы и две столовых ложки простокваши. Полученную маску нанести на кожу лица на пятнадцать минут. После, смыть теплой водой, с добавлением одной чайной ложки на двести грамм, клюквенного сока. Спустя пять минут протереть лицо кубиком льда или умыться прохладной негазированной минеральной водой. Также, после маски можно смазать кожу увлажняющим кремом.

8. Маска для сухой кожи, для разглаживания морщинок и уменьшения стягивания кожи
Один банан размягчить до состояния пюре, смешать его с двумя столовыми ложками простокваши и одной чайной ложкой оливкового масла. Нанести маску на двадцать минут, смыть теплой водой и нанести питательный крем.

9. Отбеливающая маска
Смешать одну чайную ложку лимонного сока с двумя столовыми ложками кефира. Нанести смесь на кожу лица на десять минут. После, снять остатки ватным тампоном, предварительно вымоченном в отваре петрушки.

10. Маска от излишней жирности кожи
Одну столовую ложку гранатового сока смешать с двумя столовыми ложками кефира, нанести маску на десять минут. По истечению времени смыть её прохладной водой с добавлением десяти капель лимонного сока.

11. Маска для бледной кожи
Пол чайной ложки липового меда необходимо смешать с одной чайной ложкой оливкового масла, одной столовой ложкой морковного сока и двумя столовыми ложками кислого молока. Всю смесь тщательно перемешать и нанести на лицо на пятнадцать минут. Смывать такую маску необходимо слабой заваркой чёрного чая. Спустя пять минут умыться холодной водой.

Для того чтобы выглядеть здоровой и привлекательной, не обязательно тратить огромные деньги на новые косметические средства и салоны красоты, можно просто обратиться за помощью к бабушкиным методам.

Омоложение кожи с помощью йогурта в домашних условиях

Содержание статьи:

  1. Состав
  2. Польза
  3. Противопоказания
  4. Рецепты масок
    • С киви
    • С облепихой
    • С медом и какао
    • С витамином Е
    • С дрожжами
    • С огурцом

  5. Результаты

Йогурт — кисломолочный продукт, необходимость в котором испытывает как организм в целом, так и кожные покровы в отдельности. Использование йогурта для кожи связывают с его способностью замедлять процессы старения, стимулировать выработку важного коллагена и эластина, а также насыщать эпидермис полезными микроэлементами, витаминами.

Состав йогурта для омоложения кожи

В настоящее время существует масса способов омоложения кожи. Они отличаются способом воздействия, результативностью, стоимостью, активным составом действующих веществ, смесей и др. (если речь идет не об аппаратном воздействии), сложностью в проведении процедур.

Одним из самых недорогих и проверенных способов домашнего омоложения лица является нанесение йогурта непосредственно на кожу. Натуральный состав йогурта обеспечивает высокую результативность омолаживающих процедур за счет вхождения в него следующих полезных компонентов:

    Живые бактерии. Стимулируют процессы, связанные с выработкой коллагена.

Молочная кислота. Сглаживает кожу, отшелушивает отмершие частички, насыщает сухую кожу влагой, восстанавливает упругость кожных покровов и сокращает морщинки.

Цинк. Является противовоспалительным компонентом, благодаря чему уменьшает раздражения различного происхождения. Его вяжущие свойства регулируют работу сальных желез, сокращая до нормального уровня выработку кожного сала, что в свою очередь предотвращает образование угрей и прыщей.

Кальций. Стимулирует регенерацию тканей, поэтому кожа быстрее обновляется. Благодаря этому проявляется антиоксидантный эффект.

Витамины группы В. Способствуют увлажнению эпидермиса, регенерации. Благодаря этим компонентам кожа получает необходимую защиту от окислительных повреждений свободными радикалами. Говоря о витамине В5, стоит упомянуть, что он налаживает в клетках производство здоровых жиров.

Магний. Стимулирует очищение клеток эпидермиса от токсических веществ, борется с угрями, ускоряя процесс их заживления, помогает справляться с развитием морщин вокруг глаз.

Железо. Придает коже здоровый вид, устраняет шершавость кожных покровов.

  • Йод. К свойствам этого химического элемента, помимо прочих заслуг, относят придание коже гладкости, упругости и эластичности, что значительно улучшает внешний вид. К тому же его важной функцией считается участие в обменных процессах организма, которые помогают ему правильно функционировать.
  • Йогурт также включает и прочие полезные вещества, например, витамины А, С, РР, холин, калий, натрий, сера, марганец, хром и др.

    Маски для лица из йогурта универсальны, подходят для омоложения любого типа кожи. Но имеют свои особенности: для жирной кожи йогурт можно применять чаще, для сухой — реже.

    Польза омоложения с помощью йогурта

    Этот вариант поддержания или восстановления молодости кожи имеет массу преимуществ перед другими видами омоложения. Опишем их более подробно:

      Дешевизна. Стоимость натурального йогурта — невысокая, нет необходимости, например, платить за бренд разрекламированной омолаживающей косметики.

    Доступность. Йогурт с легкостью можно купить в любом продуктовом магазине. Для изготовления натурального йогурта в домашних условиях также просто можно приобрести специальную закваску, например, в аптеке.

    Натуральный состав. Все ингредиенты, входящие в состав йогурта, имеют природное происхождение. Исключение составляют только продукты с наполнителями и искусственными добавками, действие которых направлено на продление срока годности товара.

    Несложность процедур. Возможно проведение в домашних условиях, что значительно экономит время и деньги.

    Безопасность применения. Нанесение йогурта не связано с механическим и химическим воздействием, поэтому не нарушает целостность кожных покровов, чего нельзя сказать, например, об инъекциях ботокса, предусматривающих проколы кожи и введение опасного препарата, влияющего на нервные окончания.

  • Отсутствие прямых противопоказаний.
  • Пользу йогурта для омоложения кожи можно обосновать, описав процесс воздействия, т.е. рассказав, что именно происходит, когда эпидермис получает маску из этого кисломолочного продукта.

    Предшествующей непосредственному нанесению йогурта процедурой должен быть пилинг, в ходе которого кожа не только очищается от старых частичек, и начинает активнее производить коллаген и эластин, но и получает раздражающий эффект. После пилинга кожа слегка повреждается, что является стимулом к началу защитного процесса — выработке макрофагов.

    Живые бактерии нанесенного йогурта являются приманкой и поглощаются макрофагами, а процесс выработки важных омолаживающих клеток усиливается. Очищенная и раздраженная кожа начинает активнее впитывать остальные полезные ингредиенты йогурта.

    Противопоказания к применению йогурта для кожи лица

    Так как натуральный йогурт содержит множество остро необходимых компонентов для организма и не включает искусственные и токсические вещества, прямых противопоказаний к его применению нет. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, прием в пищу или нанесение на кожу которых может вызвать нарушение в деятельности организма или аллергические реакции.

    Часто в йогурт для лица добавляют дополнительные ингредиенты, например, облепиху, мед, какао и др. Этот фактор также следует учитывать, определяя противопоказания. Отдельные компоненты могут нести в себе определенную опасность, если есть возможность возникновения аллергической реакции.

    Следует отметить, что не всякий йогурт полезен и безопасен как организму в целом, так и клеткам кожи. Распишем более подробно нежелательные характеристики этого продукта:

      Пастеризация, которая может продлить срок годности продукта, но сокращает содержание полезных веществ.

    Присутствие в продукте каких-либо сторонних добавок, например, ароматизаторов или красителей.

  • Длительный срок годности, указанный на упаковке. Срок хранения живого йогурта не превышает 5 суток.
  • В силу недобросовестности некоторых производителей кисломолочных продуктов желательно домашнее изготовление йогурта из свежего молока с помощью специальной закваски.

    Рецепты масок из йогурта для лица

    Использование йогурта для кожи лица прекрасно можно проводить в домашних условиях, начиная с изготовления домашнего кисломолочного продукта, продолжая непосредственным нанесением и заканчивая оценкой результатов, которые не заставят себя долго ждать при систематическом проведении омолаживающих процедур. Возникает законный вопрос, как правильно делать маски. Начнем с детального описания возможных рецептов йогуртовых смесей.

    Маска из натурального йогурта с киви для кожи лица

    Полезность йогурта для кожи можно подкрепить таким ингредиентом, как киви. Подобная маска содержит и третий компонент — оливковое масло.

    Такое трио поможет исправить следующие недостатки и проблемы: стареющая, грубая, сухая кожа, наличие пигментных пятен, необходимость осветления шрамов, недостаточное питание тканей, наличие акне и угревой сыпи, воздействие ультрафиолета, снижение упругости эпидермиса.

    Дли приготовления смеси используйте пюре из спелого плода киви (1 шт.), натуральный йогурт (1 ст. л.) и свежее оливковое масло (1 ч. л.). Все ингредиенты тщательно перемешайте и приступайте к нанесению на очищенную и обработанную, например, с помощью скраба кожу.

    Перед началом процедуры желательно заколоть волосы. Оптимальная длительность воздействия маски — 30 минут. По истечении этого времени смойте омолаживающий раствор с помощью теплой воды. В завершении ополосните кожу холодной, чтоб сузить поры.

    Примечательно, что данную смесь можно использовать даже каждый день, тогда борьба с акне будет эффективнее. Однако благотворное влияние на сухую кожу возможно только, если проводить процедуры не чаще одного раза в 7 дней.

    Домашний йогурт для лица в сочетании с облепихой

    Еще одной добавкой для масок из йогурта является облепиха. Эти плоды, собранные с колючих кустарников, также обладают омолаживающими свойствами.

    Облепиха является универсальным косметическим средством, поэтому в сочетании с кисломолочным продуктом может выполнять следующие функции: дополнительное питание, увлажнение кожных покровов, разглаживание мелких морщинок, восстановление натурального цвета кожи, повышение местного иммунитета, глубокое очищение, борьба с излишней жирностью кожи, восстановление упругости, гладкости, бархатистости кожных покровов.

    Способ приготовления достаточно прост: выдавленный из размятых плодов облепихи сок (1 ст. л.) смешайте с густым йогуртом (1 ст. л.). Этот раствор наносите на слегка увлажненную кожу массирующими движениями в течение нескольких минут. Смывать нужно теплой водой.

    Такой состав в большей степени подходит для нормального, жирного или комбинированного типа кожи. Для обладательниц сухих кожных покровов йогурт лучше заменить сметаной.

    Йогуртовая маска для лица с медом и какао

    Усилить благотворное воздействие йогурта для лица можно, используя порошок какао и мед. Питательная и ухаживающая смесь будет иметь приятный аппетитный запах, поэтому окажет влияние не только на кожные покровы, но и на нервную систему.

    Используйте для любого типа кожи смесь из йогурта, какао и меда, чтобы вернуть коже здоровый вид, сузить поры, выровнять оттенок кожи, побороть сухость покровов, подтянуть эпидермис, разгладить морщины, активно бороться с воспалениями, прыщами, угрями, наладить обменные процессы, насытить кожу влагой и полезными веществами.

    Чтобы приготовить омолаживающий питательный раствор, возьмите по 1 ст. л. йогурта и порошка какао и 1 ч. л. меда. После смешивания наносите маску толстым слоем. Выждите 25 минут, смойте смесь и обработайте лицо кремом. Частота процедур — 2 раза в неделю.

    Маска из йогурта с витамином Е для кожи лица

    Ударная доза питательных веществ попадает в кожные покровы с квартетом из йогурта, лимона, меда и витамина Е. Систематически используя данный комплекс в течение 3-4 недель, можно в значительной мере убедиться в полезных свойствах такой маски, к которым относятся: омоложение, уменьшение больших и избавление от мелких морщинок, очищение от токсинов, мертвых клеток, питание и увлажнение, коррекция структуры кожи, отбеливание кожи.

    Домашняя омолаживающая процедура состоит из привычных этапов:

      Приготовление. Смешайте по одной части меда и лимонного сока, добавьте 2 части йогурта, а затем вмешайте в раствор витамин Е (содержимое 3-х капсул).

    Нанесение. Смесь необходимо равномерно нанести на кожу лица, шеи. Смесь не предназначена для обработки участков с тонкой нежной кожей, которыми является область вокруг глаз.

  • Умывание. После 20-минутного воздействия смойте целебную маску теплой водой.
  • Маска для лица с йогуртом и дрожжами

    Этот вариант омолаживающего раствора подходит для жирной кожи. Применяйте ее для сужения пор, выравнивания структуры кожных покровов, матирования, подсушивания.

    В качестве основы выступает натуральный йогурт, но не стоит забывать и о качестве дополнительного ингредиента. Дрожжи должны быть не сухими рассыпчатыми, лучше покупать живые дрожжи в брикетах.

    Предварительно продукт из микроскопических грибков нужно размять, чтоб правильно выдержать пропорции. Соотношение йогурта и дрожжей должно быть 2 к 1, т.е. необходимо взять 1 часть дрожжей и 2 части кисломолочного продукта. Разведенную до однородности смесь наносят на лицо на 10-15 минут. А смывать следует прохладной водой.

    Йогуртовая маска для кожи лица с огурцом

    Достаточно популярной является освежающая маска из огуречных кружочков, забавно повисших на лице. Обычно такое зрелище вызывает улыбку посторонних, но еще большие положительные эмоции от приятных ощущений испытывает «клиент», получающий такую маску.

    Это не удивительно, ведь сок огурца способен практически моментально дать результаты, например: подарить лицу свежесть, повысить тонус эпидермиса, сделать его гладким, упругим, восполнить недостаток полезных веществ, побороть излишнюю жирность кожи, а, следовательно, и эффективно бороться с прыщами, выровнять тон лица, снизить проявление мимических морщин.

    Если скомбинировать сок свежего огурца с йогуртом, то можно достичь больших результатов в уходе за кожей.

    Итак, для огуречно-йогуртовой маски потребуется небольшой очищенный от кожуры огурчик, натертый на крупной терке, и 1 столовая ложка йогурта. Смесь наносится на 20 минут.

    Помните, в только что сорванном огурце содержится максимально возможное количество питательных веществ, которое значительно сокращается через 15 минут после сбора урожая.

    Результаты после использования йогурта для лица

    Большинство йогуртовых составов приносит желаемые результаты достаточно быстро, это обосновывается высокой активностью компонентов. Опишем примерные стадии получения результатов:

      Уже после первых процедур появляется ощущение свежести, чистоты. Кажется, будто кожа начала активнее дышать.

    Воздействие йогурта, как было описано выше, стимулирует выработку необходимых для поддержания молодости белков (эластина и коллагена) — это является основной функцией йогуртовых масок.

    Налаживается обмен веществ в кожных покровах, за счет чего улучшается кровоснабжение клеток эпидермиса, быстрее удаляются продукты распада, выводятся токсины.

    На 4-6 процедуре визуально замечается выравнивание тона, небольшое осветление кожи. Через буквально 7 процедур пигментные пятна становятся малозаметными или вовсе сходят на нет.

  • Происходит ощутимое наполнение кожи, что способствует повышению ее упругости, уменьшается количество морщинок. Подтянутая кожа выглядит заметно моложе.
  • Важно не отказываться от проведения йогуртовых процедур, когда уже были достигнуты результаты. А частота использования кисломолочного продукта в целях стимуляции синтеза коллагена и эластина должна быть тем чаще, чем больше возраст.

    Как сделать маску для лица из йогурта — смотрите на видео:


    Омолаживающая маска из натурального йогурта для лица: польза, применение и изготовление в домашних условиях

    Всем известно о пользе натуральных кисломолочных продуктов для организма. Диетологи рекомендуют включать в свой рацион нежирные йогурты без добавок. Но не все знают, что этот продукт питания можно использовать не только внутрь. На основе данного средства получаются прекрасные натуральные маски для лица, способные преобразить любую кожу.

    Домашние маски на базе натурального йогурта

    Польза

    Положительное воздействие данной кисломолочной продукции обусловлено особыми свойствами его составляющих. К ним относятся:

    • молочная кислота;
    • аминокислоты;
    • цинк;
    • кальций;
    • комплекс витаминов А, В и С;
    • живые полезные бактерии.

    Таким образом, применяя йогуртовую косметику, можно добиться следующих положительных эффектов:

    • Естественное отбеливание и выравнивание тона.
    • Антибактериальное действие, помогающее избавиться от прыщей и воспалений.
    • Питание, увладнение и насыщение полезными веществами.
    • Повышение эластичности, омолаживание.
    • Нормализация работы кожных сальных желез.

    Применение

    Такие маски будут наиболее полезны при следующих проблемах:

    • Сухость и шелушение.
    • Повышенная жирность и склонность к воспалениям, угрям и расширенным порам.
    • Потеря упругости, старение.
    • Тусклый цвет лица, круги под глазами.

    Справка. Йогурт сам по себе практически не вызывает аллергических реакций. Но следует соблюдать осторожность при использовании дополнительных активных компонентов (клубники, киви, цитрусовых, меда, эфирных масел и др.) в составе смеси, которые могут спровоцировать нежелательные последствия у аллергиков.

    Приготовление

    Для приготовления данной маски, потребуется исключительно натуральный йогурт без каких-либо добавок (сахара, консервантов, ароматизаторов и т.д. ). Его можно приобрести в обычном супермаркете за доступную цену, а также приготовить в домашних условиях самостоятельно. Сейчас уже многие хозяйки успели приобрести специальные йогуртницы.

    Справка. При сухом кожном покрове рекомендуется использовать жирное изделие, а с чрезмерно активной работой сальных желез — более легкое и обезжиренное.

    После подбора необходимой «базы», в нее следует добавить дополнительные ингредиенты, которые будут целенаправленно воздействовать на определенные проблемы. Смесь лучше всего протестировать на возможность аллергической реакции, нанеся немного на запястье перед применением. Если негативной реакции не появилось, то ее можно наносить на лицо.

    Для этого необходимо тщательно очистить, распарить кожу, обработать ее скрабом. Равномерно распределить по коже и держать 10-40 минут, в зависимости от присутствующих в маске компонентов. В течении этого времени желательно прилечь и расслабиться. После этого остатки натурального косметического средства требуется смыть теплой водой и нанести любимый крем для лица. Повторять процедуру до трех раз в неделю.

    Справка. Не стоит готовить большое количество натуральной косметики для ее последующего хранения. Йогуртовые маски являются скоропортящимися, поэтому лучше всего смешивать компоненты непосредственно перед применением.

    Популярные рецепты йогуртовых косметических масок

    С мёдом

    Оказывает хороший питательный и антибактериальный эффект. Потребуется:

    • 2 ст. л. йогурта;
    • 1 ст. л. меда.

    Ингредиенты перемешать до однородности и нанести на 20-30 минут.

    С бананом

    Обладает омолаживающим и питающим действием. Необходимо:

    • 1 ст. л. йогурта;
    • половинка одного банана.

    Банан следует измельчить до состояния пюре, после чего вмешать в массу йогурт и перемешать до однородности. Нанести на лицо, шею и декольте и держать до полного высыхания.

    С аспирином

    Направлена на эффективное избавление от прыщей. Ингредиенты:

    • 2 стол. л. йогурта;
    • 4 таблетки аспирина;
    • 2 ватных диска пропитанных крепким чаем.

    Растолочь аспирин и тщательно перемешать с йогуртом. Ватными дисками укрыть веки и область вокруг глаз, а маску равномерно распределить по коже. Длительность процедуры около 15 минут.

    С пивными дрожжами

    Косметическая смесь, призванная улучшить работу сальных желез и избавить от сухости или жирного блеска. Для ее приготовления нужно смешать по чайной ложке:

    • йогурта;
    • пивных дрожжей;
    • оливкового масла;
    • масла зародышей пшеницы;
    • овсяной муки.

    Довести до консистенции сметаны с помощью овсяной муки. После нанесения, держать средство 10 минут.

    Для сухой кожи

    Для питания и увлажнения лучше всего подходят различные масла. Поэтому в составе должны присутствовать следующие элементы:

    • 2 ст. л. йогурта;
    • 1 ч. л. оливкового масла;
    • 3 капли масла вербены;
    • 3 капли масла ромашки.

    Перемешать все составляющие и нанести на лицо на 10 минут.

    При повышенной жирности

    Обладательницам жирного типа хорошо подойдет такая маска:

    • 2 ст. л. йогурта;
    • 1 ст. л. пшеничной муки;
    • 1 ст. л. мякоти сливы или груши.

    Всыпать в йогурт муку и тщательно перемешать, избавляясь от комочков. После этого добавить в смесь мякоть фрукта, нанести на кожу и держать 15 минут.

    Для возрастной кожи

    Очень сильное средство для борьбы с морщинами и увяданием включает:

    • 1 ст. л. йогурта;
    • 1 ч. л. меда;
    • 3 капсулы витамина Е;
    • половина чайной ложки сока лимона.

    К раствору из капсул добавить остальные ингредиенты и нанести на лицо, шею, декольте на 20 минут. Область глаз необходимо избегать.

    Отбеливающая

    Для избавления от пигментации, веснушек, осветления и выравнивания тона подойдет смесь:

    • 2 столовые ложки йогурта;
    • 1 чайная ложка лимонного сока;
    • 1 чайная ложка белой косметической глины.

    Развести глину лимонным соком, добавить йогурт и нанести на лицо на 20 минут.

    С помощью йогуртовых масок можно оказать недорогой, безопасный, но эффективный уход за любой кожей. Косметические смеси на основе этого кисломолочного продукта легки в приготовлении и смывании, поэтому они приобрели такую популярность среди любителей домашних масок.

    Популярные статьи

    Клетки кожи лица постоянно обновляются, это естественный процесс. Но с возрастом, а также из-за вредного…

    С возрастом кожа лица теряет эластичность, появляются морщины, от которых женщины мечтают избавиться. Стоит ли…

    Красота без химикатов Современное производство направлено на широкую аудиторию, и не способно учесть все тонкости…

    Маски из йогурта для лица: чем полезна маска из натурального домашнего йогурта

    Воспаленная и жирная кожа, так же как сухая и увядающая, требует особого ухода. Улучшить состояние кожи может маска из йогурта. Йогурт — это не только пищевой продукт, но также средство для восстановления баланса жидкости в клетках кожи. Он оздоровляет, смягчает и очищает кожный покров.

    Какую информацию Вы узнаете:

    Чем полезен йогурт для кожи лица?

    Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри

    Почему маска из йогурта для лица имеет так много полезных свойств? Секрет кроется в тех веществах, которыми богат этот молочный продукт. Вещества, попадая в клетки кожи, запускают процесс восстановления.

    Состав йогурта идеально подходит для применения маски в косметических целях:

    • вода — один из основных составляющих элементов йогурта, благодаря чему маска является натуральным увлажняющим средством;
    • витамины группы B — вещества, которые убирают грязь из пор, останавливают старение кожи, а также освежают цвет лица;
    • витамин В4 стабилизирует объем выделения кожного жира, способен омолаживать клетки и устранять раздражение кожи;
    • витамин В3 активизирует клетки, находящиеся в состоянии покоя, и отражает негативное внешнее воздействие;
    • витамин A устраняет сухость и останавливает воспалительные процессы;
    • витамин C — укрепляющее средство для стенок сосудов, а также увеличивает в клетках образование эластина и коллагена;
    • калий питает и насыщает влагой клетки кожи;
    • кальций смягчает кожу и делает ее гладкой.

    Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри. И чем чаще вы будете применять маски из йогурта, тем заметнее будут результаты. Запас рабочих и активных элементов будет с каждым применением маски увеличиваться, а эффект будет в несколько раз сильнее.

    Йогурт можно не только применять в пищу как полезный молочный продукт также он является эффективным косметическим ингредиентом в составе домашних масок для лица.

    Большое количество активных компонентов в масках, приготовленных на основе из йогурта, незаменимо для мягкого и бережного ухода за кожей.

    Применение маски из йогурта обеспечивает полноценный косметический уход, эффект которого возможен только после регулярного использования. Частота применения маски — главное условие для получения результата.

    Когда нужно применять маску из йогурта?

    Максимальную пользу от маски можно получить, если в точности были соблюдены рекомендации по ее использованию.

    В большинстве случаев маску для лица из йогурта применяют при таких косметических проблемах:

    1. Недостаточный уход за кожей, отчего она стала серой, а под глазами появились темные круги.
    2. Увядающая кожа, которой требуется восстановление и омоложение.
    3. Отсутствие достаточного увлажнения кожи, которое привело к сухости и трещинам кожного покрова.
    4. Чрезмерное образование кожного жира, которое нужно привести в норму.
    5. Регулярный уход за кожей нормального типа.

    Поскольку маска для лица, приготовленная из йогурта, является натуральным средством, ограничения по ее применению отсутствуют.

    Однако стоит обратить внимание на ингредиенты, содержащиеся в маске, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

    Советы по приготовлению масок из йогурта

    При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности

    Важно отметить, что маски для лица из йогурта просты в приготовлении и не требуют лишних временных или денежных затрат.

    Вот несколько особенностей процесса их приготовления, которые будут полезны всем, кто решил использовать их для своей кожи.

    1. Для приготовления масок йогурты с искусственными красителями не подходят. Выбирайте йогурты, изготовленные естественным способом с натуральными ингредиентами, без всяких химических добавок.
    2. Основные дефекты кожи, при которых необходима маска из йогурта: сухость, шелушения, угри, микроповреждения, морщины, недостаток витаминов, гусиные лапки около уголков глаз.
    3. Ограничения по применению: индивидуальная непереносимость. Перед накладыванием маски на лицо нужно нанести смесь на запястье, затем на протяжении нескольких часов наблюдать за реакцией. Если аллергической сыпи не появилось — можете смело использовать маску для лица.
    4. При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности и наоборот.
    5. Накладывать маску нужно только на чистую кожу, заранее очищенную при помощи распаривания и скраба.
    6. Продолжительность процедуры будет зависеть только от дополнительных компонентов, так как в чистом виде йогурт можно не смывать до 45-50 минут.
    7. Правильно приготовленная маска легко удаляется с кожи.
    8. В конце процедуры нужно смазать лицо кремом.
    9. Регулярность применения не ограничена: маска полностью безвредна.
    10. Через некоторое время нужно перестать использовать маску и сделать перерыв. Так как длительное применение маски вызовет невосприимчивость кожи к ее компонентам.
    11. Чем чаще используется маска, тем лучше будет результат. Наилучший эффект можно получить, если строго придерживаться рецепта.

    Рецепты масок из йогурта

    Маски из йогурта для лица можно использовать для всех типов кожи. Рецепты таких масок будут отличаться по составу. Здесь представлены лучшие рецепты для любой кожи.

    Для нормального типа кожи подойдет маска с йогуртом и белком

    Состав:

    • 25 мл йогурта без добавок;
    • один яичный белок;
    • один абрикос.

    Один плод абрикоса очистить от кожуры, затем растереть мякоть и смешать с йогуртом и взбитым белком. Далее приготовленную смесь нужно нанести на поверхность кожи лица, спустя 20-25 минут маска удаляется ватным тампоном. Потом необходимо умыть лицо слегка холодной водой.

    Увлажняющая маска с йогуртом и свеклой

    Состав:

    • 10 мл йогурта;
    • один желток;
    • 10 г тертой свеклы.

    Перечисленные ингредиенты смешать. Маску накладывается ровным слоем на кожный покров. Спустя 30 минут маска аккуратно удаляется при помощи теплой воды без использования мыла. Увлажняющая маска освежает кожу лица и делает ее более здоровой.

    Маска из йогурта для жирного типа кожи

    Состав:

    • 25 г измельченного огурца;
    • 25 мл йогурта;
    • белок одного яйца.

    Приготовьте маску, смешав все компоненты. После этого равномерно нанесите ее на шею и лицо, а сверху накрыть кожу немного влажной марлей. Через 15-25 минут умойтесь холодной водой. Белок и огурец в маске стягивают поры, а также разглаживают и осветляют кожу.

    Очищающая маска с мукой и мякотью сливы

    Состав:

    • одна мягкая слива;
    • 10 мл йогурта;
    • 10 г пшеничной муки.

    Прежде всего, нужно очистить сливу, вынуть косточку, мякоть размять. Затем добавить остальные составляющие маски и перемешать. После этого распределить по коже и подождать полчаса. Удаляется маска водой без применения мыла. Такая маска убирает излишки кожного жира и питает кожу.

    Питательная маска с йогуртом и яблоком для сухого типа кожи

    Состав:

    • небольшой кусок яблока;
    • 10 мл йогурта;
    • один желток.

    Из мякоти яблока сделать кашицу, добавить йогурт и желток, размешать. Приготовленная маска распределяется слоем по коже лица и шеи. Затем через 15 минут косметическая масса смывается водой. Этот вид маски смягчает кожу, насыщает витаминами и увлажняет ее.

    Маска с йогуртом и салатом для смягчения кожи

    Состав:

    • 1 лист салата;
    • немного йогурта.

    Порезать лист салата, добавить йогурт. Нанести на кожу и оставить на 25 минут. После этого умойте лицо теплой водой. Когда кожа будет очищена, снова умойтесь, но уже холодной водой. Салат и йогурт действуют смягчающе, делают кожу гладкой и питает ее.

    Очищающая маска с йогуртом и персиком

    Состав:

    • спелый персик;
    • 10 мл йогурта.

    Персик измельчить, добавить йогурт. Смешать в однородную массу и нанести на кожу. Оставить на полчаса. Йогурт и персик смягчают и очищают от огрубевших частичек сухую кожу.

    Маски из йогурта для стареющей кожи

    Несмотря на то, что стареющая кожа требует особенного, щадящего и аккуратного отношения в подборе косметических средств по уходу, употреблять маски из йогурта можно также и для нее.

    Маска из йогурта против морщин

    Состав:

    • 20 г измельченных ягод винограда;
    • 25 мл йогурта.

    Виноград измельчить, смешать с йогуртом. Полученную маску на 15 минут нанести на лицо и шею.

    Маска из йогурта для осветления стареющей кожи

    Состав:

    • 20 г мелко нарезанной петрушки;
    • 25 мл йогурта;
    • 10 мл масла растительного происхождения;
    • 10 капель витамина А.

    Ингредиенты смешать, готовую маску применить для лица и шеи. Подождать 15 минут и удалить массу теплой водой.

    Видео: Маска из йогурта, освежающая за 60 секунд

    Вне зависимости от типа маски из йогурта, следует соблюдать основное правило: йогурт обязательно должен быть натуральным и без каких-либо добавок.

    Самый лучший выбор для приготовления масок (а также как продукт питания) — йогурт, изготовленный в домашних условиях.

    О том, почему так эффективны маски с йогуртом для кожи лица — рецепты

    Привет, дорогие мои читательницы!

    Каждая из нас знакома с йогуртом не понаслышке 🙂

    Этот вкусный и очень полезный продукт питания, еще и отличный компонент для ухода за нашей кожей!

    Я думаю, что многие из вас уже пробовали его добавлять в косметические маски и оценили их волшебный эффект.

    Ну, а если нет, и вы до сих пор не знаете, как использовать живой йогурт для ухода за вашей кожей, то читайте эту статью дальше.

    И вы поймете, почему маски с йогуртом являются суперсредством для омоложения и так эффективны.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Маски с йогуртом — полезные свойства и рецепты применения

    Йогурт для кожи использовали еще с древних времен.

    Например, в Индии, этот продукт по-прежнему ценится, как отличный способ борьбы с угрями .

    Даже Клеопатра из древнего Египта славилась своими не только молочными, но кисло-молочными ваннами , которые делали ее кожу сияющей и молодой.

    Сегодня у каждой из нас есть возможность купить или приготовить это чудесное средство, омолаживающее кожу как изнутри, так и снаружи. Это научно подтвержденный факт!

    Чем полезен йогурт для кожи?

    • Живые бактерии

    Ну, во первых, это живые бифидо-бактерии, которые при правильном применении на кожу, симулируют выработку коллагена.

    Помните мой большой пост обо всем этом? Если нет, то обязательно почитайте здесь.

    • Молочная Кислота

    Молочная кислота является одним из ключевых ингредиентов в йогурте, она широко используется во многих продуктах для ухода за лицом и телом.

    Молочная кислота помогает сгладить грубую кожу, отшелушивает старую кожу и увлажняет сухую кожу.

    Кроме того, молочная кислота восстанавливает ее упругость,сокращая уже существующие морщины.

    • Кальций
    • Витамины группы В

    Йогурт богат витамином В2 (рибофлавин), витамин В12 и витамин B5.

    Одна порция йогурта содержит 30,5% рибофлавина, который очень благотворно влияют на кожу, делая ее более сияющей и увлажненной.

    Рибофлавин необходим для роста клеток кожи и их регенерации, а также защищает клетки кожи от окислительного повреждения свободными радикалами.

    Витамин В5 отвечает за налаживание производства здоровых жиров в клетках.

    Какой йогурт лучше использовать для кожи?

    Для ухода за кожей подойдет только настоящий живой непастериовзанный и неароматизированный йогурт без добавок и со сроком хранения не более 5 дней.

    В идеале, если вы научитесь делать йогурт сами в домашних условиях с помощью закваски. т. е все эти магазинные йогурты в красивых баночках для ухода за кожей не подходят.

    Можно ли заменить йогурт на кефир?

    Кефир и йогурт отличаются друг от друга лишь составом микроорганизмов.

    В йогурте это болгарская палочка и термофильный стрептококк, а кефире могут еще присутствовать уксуснокислые бактерии и дрожжи.

    Но кефир обладает более кислой средой, поэтому его нельзя наносить на чувствительную и очень сухую кожу.

    Йогурт же более мягкий и его воздействие на кожу будет менее агрессивно.

    Более подробно об использовании кефира для кожи и волос, читайте здесь

    Маски из йогурта для лица — хорошие рецепты

    На основе живого йогурта можно приготовить массу разнообразных косметических масок.

    К тому же, регулярное нанесение йогурта на лицо, помогает осветлить пигментные пятна и родинки, сделать менее заметными веснушки и уменьшить загорелую кожу.

    Маска из йогурта для осветления кожи

    Вы можете приготовить питательную отбеливающую маску для лица:

    используя немного йогурта (1 или 2 чайные ложки) плюс несколько капель (3-5) свежевыжатого лимонного или апельсинового сока.

    Эти соки являются дополнительным бонусом, так как они содержат лимонную кислоту, которая известна своей большой способностью осветления кожи свойства.

    Маска с йогуртом для жирной кожи

    Смешайте о,5 ч.л свежих дрожжей с 1 чайной ложкой простого йогурта, нанесите маску на лицо.

    Подождите около 10-15 минут, и затем смойте маску прохладной водой. Эта маска отлично стягивает расширенные поры и выравнивает кожу лица.

    При регулярном применении эффект впечатляет.

    Лично для меня, составление косметической маски -это какой-то творческий процесс.

    В нее можно добавить все, что вам нравится! Все, что готовы с удовольствием съесть.

    Берете йогурт, фрукты, ягоды, овощи, молотые орехи, перепелиные яйца, масла.

    В общем, все, чем вам хочется покормить свою кожу и делаете для нее обед!! 🙂 Экспериментируйте.

    Чтобы маски с йогуртом были наиболее эффективны, делайте их после отшелушивание кожи лица с помощью скраба или обычной мочалки.

    Надеюсь, я смогла вас убедить, что маски с йогуртом могут быть очень полезны для нашей кожи. Всегда оставляйте пару ложечек и кормите ими свою кожу не только изнутри, но и снаружи!

    Используйте натуральный йогурт для кожи и будьте всегда красивыми!

    С вами была Алена Яснева, всем пока!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ