Как нормализовать артериальное давление: список лекарств, способы и методы

Заболеания

Как нормализовать артериальное давление: список лекарств, способы и методы

  • 2 Апреля, 2019
  • Неврология
  • Натали М

Скачки артериального давления указывают на развитие заболевания органов кроветворения, когда начинает сужаться просвет между стенками сосудов, ограничивается движение системного кровотока. Пациент при этом ощущает слабость, сильное головокружение, не может стоять на ногах и есть. В таких случаях будет полезно знать, как нормализовать артериальное давление эффективно и быстро. Именно об этом и пойдет речь в данной статье.

Как нормализовать артериальное давление в домашних условиях?

Люди бьют тревогу, когда узнают о том, что показатели артериального давления напрямую влияют на общее самочувствие человека. Именно поэтому важно обратить своевременно внимание на тревожные признаки организма, после чего грамотно купировать приступ самостоятельно в домашних условиях. Но как нормализовать артериальное давление?

Существует несколько эффективных способов. Например, у каждого человека, который страдает гипертонией, под рукой должен находиться «Корвалол». По сути, «Корвалол» представляет собой сердечные капли, которые необходимо растворить в 100 миллилитрах кипяченой воды в количестве 8 капель. Затем полученный раствор выпивается залпом. Однако это далеко не единственный метод, как нормализовать артериальное давление в домашних условиях за короткий промежуток времени. Рассмотрим другие действенные методы.

Как понизить?

Если у человека прогрессирует гипертензия, то он должен знать о том, что может поспособствовать нормализации артериального давления. Прежде всего, необходимо исключить из своей повседневной жизни вредные привычки, алкогольные напитки, а также несанкционированное использование медицинских средств.

Конечно, существуют лекарства, нормализующие артериальное давление. Но в домашних условиях можно применить и рецепты народной медицины. Весьма эффективными являются классические отвары на основе мелиссы, ромашки, шиповника, валерианы, боярышника. Чтобы их приготовить, надо взять две ложки сырья, залить 500 мл кипяченой воды, дать настояться, после чего охладить, процедить и употреблять внутрь во время снижения давления.

Как повысить?

Любой гипертоник знает о том, какие внешние факторы могут вызвать приступ повышенного давления. Кроме вредных привычек, сюда следует отнести неправильное питание и соли калия. Во время задержки жидкости в человеческом организме кровь преодолевает просветы в сосудистых стенках с препятствиями, оказывая на них повышенное давление.

Систематические стрессы и пассивный образ жизни тоже являются благоприятными предпосылками к повышению давления. Поэтому прежде всего необходимо избегать контактов с провоцирующими гипертонию факторами. Лекарства, нормализующие артериальное давление при гипертонии, должен назначить лечащий врач.

Как лечить давление?

Подходить к данной проблеме необходимо комплексно, включая отказ от табакокурения, принятия алкогольных напитков. Также следует вести активный образ жизни, составить здоровый рацион питания. Чтобы стабилизировать показатели, необходимо также принимать таблетки для нормализации артериального давления. Можно использовать и средства народной медицины, но перед этим также следует проконсультироваться с врачом. Ниже вы можете ознакомиться с самыми действенными методами.

Как нормализовать давление быстро?

Если наступил приступ гипертонии, можно использовать дома яблочный уксус. Это весьма эффективный метод, как нормализовать артериальное давление в домашних условиях за короткий срок. Главное условие заключается в том, что уксус не надо разбавлять водой. Для этого жидкостью пропитывается два полотенца, затем во влажном виде они приматываются к ступням. Компресс держится на ступнях около 20 минут. Как правило, после этого времени наступает облегчение, а кровяное давление приходит в норму.

Рекомендуется также дополнительно разнообразить рацион питания орехами, являющимися эффективной профилактикой гипертензии.

Таблетки

А какие препараты нормализуют артериальное давление? При прогрессирующих приступах головокружения и при изменении дыхания гипертоник сразу заподозрит неладное. В данном случае под рукой в обязательном порядке должны находиться препараты, нормализующие артериальное давление. Подбирать медикаменты должен лечащий врач, который учитывает возраст, чувствительность к компонентам синтетического происхождения, а также характер патологии.

Таблетки, нормализующие артериальное давление, снижают боль в сердце, устраняют мушки перед глазами, подавляют интенсивность приступов мигрени, повышают физическую активность, являются профилактикой инфаркта и инсульта, устраняют тошноту и рвотные позывы, предотвращают почечную недостаточность.

Какие препараты принимать при повышенном?

Говоря о том, как нормализовать артериальное давление в домашних условиях при помощи медикаментозных средств, необходимо отметить, что специалисты рекомендуют использовать препараты сразу из нескольких фармакологических групп. Их можно объединить в одну схему интенсивной терапии. Например, чтобы понизить высокое давление, лекарства необходимо чередовать, так как они вызывают привыкание.

Какое лекарство нормализует артериальное давление? При гипертонии рекомендуется принимать следующие медикаментозные средства:

  1. Антагонисты ангиотензина 2, например, «Валз», «Лозап», «Лозартан».
  2. Альфа-блокаторы, например, «Миноксидил», «Гидралазин».
  3. Антагонисты кальция, например, «Амлодипин», «Верапамил».
  4. Бета-блокаторы, например, «Небиволол», «Конкор», «Метопролол».
  5. Мочегонные средства, например, «Верошпирон», «Фуросемид», «Диувер».
  6. Ингибиторы АПФ, например, «Каптоприл», «Эналаприл», «Рамиприл»2, «Лизиноприл».
  7. Витамины, предназначенные для питания сердечной мышцы.

Лекарственные средства при гипертонии

Главная цель терапии заключается в устранении упадка сил, холодного пота и других симптомов низкого артериального давления. Гипертоники жалуются на общую слабость, а также на головокружение, поэтому им следует принимать тонизирующие напитки, например, сладкий чай, горячий кофе или напиток из цикория. Лекарственные средства при пониженном артериальном давлении выпускаются в виде растворов для инъекций, а также в форме таблеток. Инъекции действуют быстрее, но пероральный прием тоже способен обеспечить терапевтический устойчивый эффект во время гипотонии. К таким медикаментозным средствам следует отнести:

  1. Инъекционные препараты, например, «Мезатон», «Кордиамин», «Сульфокамфокаин», «Норадреналин».
  2. Фитопрепараты, предназначенные для перорального приема, например, настойка женьшеня, элеутерококка.
  3. Таблетки против гипотонии, например, «Цитрамон», «Кофеин», «Аскофен», «Пантокрин».

Народные средства

Чтобы стабилизировать и поддерживать показатель артериального давления в норме, нужно использовать не только медикаментозные средства, но и домашние рецепты народной медицины. Народную медицину можно назвать альтернативным лечением, она тоже способна обеспечить положительную динамику, но если это одобрил лечащий врач. Чтобы без побочных явлений и быстро нормализовать артериальное давление при помощи народных средств, рекомендуется применять следующие рецепты в домашних условиях:

  1. 2 зубчика чеснока нарезать тонкими пластинками, залить одним стаканом простой воды. Дать настояться средству на протяжении 12 часов. Утром выпить готовый раствор, после чего подготовить новый напиток, который выпивается вечером.
  2. В стакан с водой добавить несколько лимонных капель, все тщательно перемешать и выпить. Этот напиток является полезным не только для сердца, но и для ослабленной иммунной системы. Лимонный сок также хорошо очищает печень.
  3. При частых скачках артериального давления также рекомендуется принимать корицу, но доза этого средства должна составлять не более одной чайной ложки в сутки. Данный продукт предназначен для гипертоников.

Народные средства для снижения давления

При гипертонии совсем не обязательно применять специальные отвары трав. Существует множество различных домашних средств, которые можно приготовить за небольшой промежуток времени. Продуктивное снижение артериального давления в домашних условиях возможно осуществить следующими общедоступными методами:

  1. Приготовить из свежей моркови или свеклы сок, который употребляется на завтрак, а также на протяжении дня. Средство принимается до тех пор, пока полностью не устранятся спазмы сосудов.
  2. Ягоду черноплодной рябины следует перетереть через сито, приготовить из кашицы лечебный сок, который способен нормализовать показатели артериального давления даже в случае критического состояния.
  3. В пищу употреблять высушенное пшеничное зерно, которое следует предварительно измельчить в муку. Чайная ложка такого порошка запивается в обязательном порядке простой водой.

Народные средства для повышения давления

Если человек страдает гипотонией, то ему важно увеличить артериальное давление. При этом совсем не обязательно использовать лекарственные средства. В качестве альтернативы специалисты разрешают применять домашние рецепты, которые являются не менее эффективными на практике. Так как они способны спровоцировать аллергическую реакцию, то их прием следует предварительно согласовать с лечащим врачом. Наиболее эффективными народными средствами для повышения давления являются следующие:

  1. Систематически рекомендуется принимать настойку на основе женьшеня. Употребляется она в количестве 20 капель за раз. Что касается количества приемов в сутки, то их должно быть не более трех. Длительность интенсивного лечения составляет 1 месяц.
  2. В целях нормализации давления следует измельчить корень розовой родиолы, залить его в количестве 1 ложки 500 мл воды. Проварить средство на медленном огне несколько минут. Затем настоять состав обычным методом, после чего принимать готовое средство внутрь по 100 мл за раз. Длительность терапии составляет от 3 до 5 недель.
  3. В равных пропорциях следует соединить боярышник, шиповник, а также траву зверобоя. Затем две ложки готового сырья заливаются кипятком в количестве 0,5 л. Когда средство настоится, его следует процедить, после чего принимать внутрь по стакану утром и вечером. Благодаря этому можно быстро нормализовать артериальное давление.

Продукты для нормализации давления

Многие пожилые люди предпочитают воздерживаться от приема медикаментозных средств. Намного проще им подобрать такой рацион, который позволяет продлить период ремиссии. Кроме того, продукты, которые нормализуют давление, не способны нанести вреда здоровью. Возникновение побочных явлений сводится к минимуму. Для нормализации артериального давления рекомендуется употреблять следующие продукты:

  1. Свежие соки, отвар на основе шиповника.
  2. Свекла, капуста, тыква, морковь, картофель.
  3. Черная смородина, абрикосы, грецкие орехи, миндаль.
  4. Ржаной хлеб, овсяная каша, гречневая каша.
  5. Говяжьи почки, говяжья печень.
  6. Морская рыба, кальмар.

Стоит обратить внимание на то, что вышеперечисленные продукты разрешается употреблять при прогрессирующей гипертонии. Однако при резком снижении давления в рацион включаются совсем иные продукты питания. К таковым относятся следующие:

  1. Зеленый чай, кофе, сладкий какао.
  2. Свекольный сок.
  3. Кефир, а также другие обезжиренные молочные продукты.
  4. Маточное пчелиное молоко.
  5. Сгущенное молоко.

Травы от давления

Чтобы нормализовать артериальное давление в домашних условиях, специалисты также рекомендуют использовать травяные сборы. Такая альтернативная терапия помогает снизить тревожную симптоматику, продлить период ремиссии и сократить количество приступов. Составы лучше всего периодически менять, так как с каждым разом происходит привыкание организма. Чтобы стабилизировать общее состояние, рекомендуется использовать для приготовления отваров следующие лекарственные растения от повышенного давления:

  1. Перечная мята, на основе которой приготавливается спиртовой настой или водный отвар.
  2. Омела белая, применяемая для заваривания в кипятке, после чего используемая для перорального приема.
  3. Спиртовой или водный настой на основе пустырника, который применяется для употребления внутрь.
  4. Отвар на основе боярышника, который настаивается на воде.
  5. Клевер, который изготавливается в любом виде.

Если у вас пониженное давление, то следует использовать следующие травы для лечения:

  1. Пижма.
  2. Женьшень.
  3. Лимонник.
  4. Гуарана.
  5. Чайный куст.

В заключение стоит отметить, что использование любых рецептов народной медицины должно обязательно быть согласовано с лечащим врачом.

Народные средства при пониженном давлении и как быстро его поднять в домашних условиях? Полезные советы

Самой большей проблемой современного общества является то, что люди постоянно забывают о полноценном отдыхе и питании. Регулярно подвергая себя большим нагрузкам и стрессам, человек сталкивается с гипотонией. Изначально все выглядит как обычное переутомление, но больной не успевает опомниться, как становится заложником болезни, которая стремительно переходит в хроническую стадию.

В аптеках предложено огромное количество лекарств, способных устранить проблему, но если у вас нет возможности посетить доктора или вы не доверяете синтетическим лекарствам, мы расскажем, как стабилизировать показатели народными способами.

Как понять, что необходима гипертензивная терапия?

Если измеряя давление, вы увидели низкие показатели, это вовсе не значит что нужно срочно делать гипертензивную терапию. Повышать кровяное давление нужно людям, которые при низких показателях чувствуют себя плохо.

Для каждого человека существует индивидуальная норма. Если при минимальных показателях кровяного давления вы чувствуете себя хорошо, в лечении нет необходимости. Поводом для обращения к врачу и начала лечения является наличие таких симптомов:

  • слабость во всем теле;
  • головная боль;
  • чрезмерная потливость;
  • тремор рук;
  • нарушение сна;
  • потеря аппетита;
  • частая зевота;
  • потемнение в глазах и обмороки;
  • нарушение координации движений;
  • судороги в ночное время.

При низком давление резко ухудшается память, концентрация внимания, а также умственные способности. Это обусловлено тем, что к мозгам поступает недостаточно крови и активность органа снижается. Люди с гипотонией более склонны к депрессивным состояниям, они раздражительны и подвержены постоянным переменам настроения.

Первая помощь

Если падение артериального давления застало вас врасплох, и под рукой нет ничего из медицинских препаратов, на помощь придут методы нетрадиционного лечения:

  1. Самый простой способ, как избавиться от низкого давления и поднять его — это кофеин. Достаточно выпить чашечку крепкого кофе или черного чая. Кофеин тонизирует сосуды и улучшает их способность к спазмированию.Увлекаться этим способом не стоит, если вы будете злоупотреблять кофе, то рискуете столкнуться с атеросклерозом и рядом других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что пить кофе более 3 раз в день − вредно.
  2. В пожилом возрасте при пониженном давлении люди часто спасаются солью, а при критических показателях рекомендуется рассасывать щепотку соли для повышения показателей. Как известно, натрий задерживает воду в организме, соответственно объем крови увеличивается, и она циркулирует с большей скоростью, повышая давление.Использовать данный способ людям с почечной недостаточностью, а также язвой не рекомендуется.
  3. Улучшить самочувствие больного при низком давлении можно, приложив холодное полотенце ко лбу. Эта манипуляция усилит приток крови к голове и сердцу. Хорошей идеей станет массаж шеи и мочки уха. Массировать эти зоны нужно 5-10 минут.
  4. Давление стабилизируется после употребления коричного напитка. На стакан кипятка берут две чайных ложки порошка из корицы и 1 ложку меда. Тщательно перемешивают напиток и употребляют теплым.Как правило, спустя 15 минут гипотоник ощущает улучшение общего состояния, а показатели давления повышаются.

Как быстро поднять показатель: лечение и методы повышения

Уже десятки, а то и сотни гипотоников убедились, что лучший доктор − это природа и если правильно использовать травы можно добиться поразительного результата. Убедиться в пользе нетрадиционной медицины вы можете сами, протестировав один из рецептов. Рассмотрим, что рекомендуется пить при пониженном артериальном давлении, и рецепты, как сделать самые эффективные настойки для повышения низких показателей.

Рецепты настоек

С элеутерококка

Полезные свойства элеутерококка обусловлены наличием большого количества растительных жиров, эфирных масел, а также витаминов и полисахаридов. Настойка не только повышает артериальное давление, но и:

  • активизирует иммунные силы;
  • улучшает зрение и память;
  • снижает уровень вредного холестерина в крови.

Для приготовления целебного средства листья растения подсушивают и заваривают 15 минут на слабом огне. Настаивают напиток в термосе 2 часа, пьют по стакану в день.

Существует второй вариант приготовления лекарства для поднятия давления. Ягоды элеутерококка заливают спиртом и выдерживают две недели в темном месте. Употребляют перед приемом пищи по 20 капель.

С женьшенем

Целебными свойствами обладает исключительно корень данного растения, поэтому от низкого давления используют только его. В женьшене содержится пектин, смолы, дубильные вещества, он также является источником, белков и углеводов.

Настойку женьшеня вы можете уже готовой приобрести в аптеке или приготовить ее самостоятельно.

  1. Для этого потребуется очищенный корень измельчить и поместить в пол литровую банку со спиртом.
  2. Под плотно закрытой крышкой настойку держат в тепле 5 суток.
  3. Далее употребляют по 20 капель на сахар раз в день после еды.

Эффект от лечения заметен спустя 2 недели.

Для лечения гипотонии отлично подходит корень женьшеня с медом и водкой.

  1. На 350г меда добавляют 3 ст. л. измельченного корня и 50г водки.
  2. Средство настаивают в холодильнике 7 дней, далее употребляют по пол чайной ложки натощак.

Рецепт на основе меда быстро активизирует иммунные силы, повышает работоспособность и улучшает циркуляцию крови. У больных после трех недель лечения нормализуется сон, проходит раздражительность и депрессия.

С лимонником

Лимонник китайский широко используется в лечении многих заболеваний и низкое давление не исключение. Листья растения содержат уникальные вещества, которые приводят сосуды в тонус и ускоряют циркуляцию крови.

Эффективность народного лечения данным методом при пониженном давлении во многом зависит от того, как применяют лимонник. Лучше всего сказывается на организме гипотоника настойка на спирту и коньяке. Готовят средства одинаково, разница в продолжительности настаивания.

  1. Используют свежие листья растения, их заливают пол литром спирта или 200 г коньяка.
  2. Средство на основе спирта выдерживают две недели, а настойку с коньяком держат в холодильнике неделю.
  3. Употребляют оба средства по 10 капель два раза в день.
  4. Можно запивать водой или капать на хлеб.

Важно отметить, что препарат имеет свойство ускорять обменные процессы в организме, поэтому не рекомендовано его использовать людям с нарушениями в работе кишечника.

С радиолой розовой

В домашних условиях повысить давление можно с помощью отвара радиолы розовой. Растение устраняет застойные явления в сосудах, повышает их эластичность и приостанавливает возрастные изменения.

  1. Корень измельчают, добавляют 100г свежего меда, 200г водки.
  2. Держат в тепле три недели.
  3. Когда спирт окрасится в темно-коричневый цвет, употребляю по 30 капель на 50г воды трижды в день.

Продолжительность терапии составляет 2 месяца. Этого времени, как правило, достаточно чтобы нормализовать показатели давления. По необходимости терапию можно продлить.

С календулой

В цветах календулы содержится большое количество витамина С, который укрепляет стенки сосудов приводит их в тонус, а также яблочная кислота, обладающая противовоспалительными свойствами. Средство на основе цветков календулы или ноготков, как еще называют растение, способно улучшить циркуляцию крови в организме, укрепить сердечную мышцу и нормализовать работу центральной нервной системы.

Особенно полезной настойка из цветков является для гипотоников с варикозом и атеросклерозом.

Готовят лекарство путем смешивания свежих цветков и спирта. Настаивают три сутки в темном месте, процеживают и употребляют два раза в день перед едой по 1 чайной ложке. Средство может использоваться и для лечения, и для профилактики гипотонии. Эффект наступит после двух — трех недель приема настойки.

С рябиной

Ягоды красной рябины отлично повышают показатели давления. Вы можете употреблять их в сыром виде вместе с сахаром, медом или готовить настойку из сока растения.

  1. Ягоды рябины измельчают в блендере и выдавливают из них сок.
  2. 100мл сока смешивают с 50г водки или спирта и настаивают два дня в холодильнике.
  3. Употребляют по 1 ст. л. три раза в день после еды.

Особенности и побочные эффекты

  • Алкоголь продолжает оставаться алкоголем, даже если вы используете его в лечебных целях. Именно поэтому не злоупотребляйте настойками на основе спирта, особенно если вынашиваете ребенка или имеете сопутствующие заболевания, такие как язва, гастрит или сахарный диабет.
  • Если вы комбинируете традиционную медицину и народные методы лечения гипотонии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть ряд случаев, когда спирт вступает в реакцию с компонентами медпрепаратов и это вызывает серьезные осложнения.
  • Очень важно использовать только те растения, которые растут вдали от центральных магистралей и промышленных производств. Перед тем как повыситьдавление с их помощью вспомните, нет ли у вас аллергии.
  • Обязательно придерживаться всех дозировок указанных в рецепте. Если их нарушить вместо пользы растения вызовут тошноту, рвоту и другие признаки пищевого отравления.

Гипотония − это очень серьезная болезнь, поэтому используйте для ее лечения только проверенные рецепты нетрадиционной медицины.

Если после употребления лекарства на растительной основе вы отмечаете ухудшение общего состояния или у вас появились дополнительные симптомы, прекратите самолечение и обратитесь к терапевту.

Важность правильного питания

От того как человек питается и какие продукты употребляет в пищу зависит продолжительность терапии гипотонии и скорость его выздоровления. Все необходимые вещества для полноценной работы сердца и сосудов организм получает с пищей, поэтому нужно правильно разработать свой рацион:

  1. Гипотоникам показано 5 разовое питание небольшими порциями.
  2. Ни в коем случае им нельзя голодать от этого симптомы патологии только усилятся.
  3. Нужно избегать продуктов, которые закупоривают сосуды и нарушают нормальное кровообращение.
  4. Полностью исключите из меню сдобу, фастфуд, консервы, копчености, колбасные изделия, а также пустые углеводы, которые содержатся в чипсах, сухариках, крекерах и других разрекламированных лакомствах.

В рацион должны быть включены витаминсодержащие продукты, разжижающие кровь и способствующие нормальному кровообращению. Среди таких продуктов отмечают:

  • морепродукты;
  • морковь;
  • свеклу;
  • сельдерей;
  • куриное и говяжье мясо;
  • печень;
  • бобовые растения;
  • цельно зерновые каши;
  • молокопродукты;
  • цитрусовые.

Соблюдайте питьевой режим, в день пейте не меньше 2 литров жидкости. Грамотно составив свой рацион можно не только вылечить гипотонию, но и очистить организм от токсинов, шлаков, которые часто становятся причиной проблем з желудочно-кишечным трактом.

Общие правила и профилактики

  1. Людям с низкими показателями давления рекомендовано каждое утро делать зарядку, это поможет взбодриться и запустить сердечную мышцу.
  2. На пользу пойдут водные процедуры. К примеру, контрастный душ поможет улучшить самочувствие больного при гипотоническом кризе.
  3. Отличным помощником в борьбе с гипотонией является йога и другие дыхательные практики. Больному не нужно прилагать особых усилий и тратить время на поход в спортзал, занятия можно проводить на дому в любое удобное время.
  4. Не переживайте по пустякам, психоэмоциональные нагрузки и частые стрессы − основная причина гипотонии у современных граждан.

Используя народные рецепты в качестве основной терапии гипотонии, не стоит надеяться, что патология, которая развивалась в организме годами уйдет после литра отвара из лекарственного растения. Народные методы повышения давления помогут, только если вы приложите определенные усилия.

Следите за своим питанием, занимайтесь спортом, больше времени отдыхайте и проводите на свежем воздухе. Не увлекайтесь самолечением, если после настоек из трав нет результата на протяжении месяца, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, ваша болезнь перешла в стадию, на которой обойтись без синтетических препаратов невозможно.

Какие травы повышают давление человека – список из 9 лучших

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Гипотония или пониженное артериальное давление – состояние, которое может развиваться по многим причинам, среди которых длительные изнуряющие физические или умственные нагрузки, течение инфекционных или соматических заболеваний.

Существуют растительные средства, которые способны повысить давление, а также привести центральную нервную систему в состояние повышенной работоспособности, снизить выраженность стресса и депрессивных состояний. При этом они причиняют значительно меньше вреда организму по сравнению с медицинскими препаратами, полученными химическим путём.

9 растений, поднимающих АД

Ниже мы рассмотрим список из 9 трав, наиболее эффективно повышающих давление человека.

1. Элеутерококк

Являясь мощным адаптогеном, элеутерококк способен поднимать давление и значительно ускорять работу сердца (повышать частоту и силу сокращений).

Работа сердца на максимальной мощности в сочетании с подъёмом общего периферического сопротивления сосудов и снижением скорости образования первичной мочи провоцируют подъём артериального давления.

Следует также отметить, что при гипертензивном фоне не страдает кровоснабжение органов и тканей. Научно доказано, что на периферии выделяется большое количество оксида азота, который расширяет сосудистое русло и повышает скорость циркуляции.

К числу дополнительных положительных свойств растения следует отнести: снижение уровня глюкозы в крови, нормализация липидного профиля, повышение устойчивости сосудистой стенки к различным травмирующим факторам (отложение холестерина, разрастание фиброзной ткани), рост физической и умственной работоспособности, профилактика образования злокачественных опухолевых процессов.

2. Лимонник китайский

Влияние лимонника на давление обусловлено наличием таких веществ:

  • органические кислоты (лимонная и яблочная);
  • витамины (аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, токоферол);
  • эфирные масла;
  • симпатотоники (сизадрин, схизандрол).

Подобное соотношение активных компонентов приводит к повышению общего тонуса центральной нервной системы с последующей активацией симпатического отдела. В результате нарастает частота и сила сердечных сокращений. В среднем регистрируется подъём АД на 10-15 мм. рт. ст.

Лимонник также применяется для лечения и профилактики аритмий, связанных с блокадой проведения импульса, улучшения адаптации сердечно-сосудистой системы к различным видам физических нагрузок, снижения сонливости и повышения работоспособности.

3. Гибискус

Растение обладает тонизирующим действием по отношению ко всем системам органов. Гибискус способствует повышению АД до субгипертензивных цифр и поддержанию его в пределах нормативнзверых значений.

Также он снижает холестерин, нормализует обмен липидов и повышает устойчивость стенок сосудов по отношению к различным повреждающим факторам.

Эффекты реализуются за счёт содержания большого количества витамина Р, биофлавоноидов.

4. Зверобой

Данное растение содержит такие полезные вещества: витамины (токоферол, аскорбиновая кислота, ретинол, рутин, никотиновая кислота), макро- и микроэлементы (натрий, фтор, калий), кумарины, флавоноиды и дубильные компоненты.

Благодаря подобному набору веществ, действие зверобоя на АД уникальное. Он способствует поднятию кровяного давления при его падении ниже нормативных значений и уменьшению при подъёме более 140/90 мм. рт. ст.

К числу дополнительных эффектов следует отнести восстановление структуры сна, снижение чувства страха и тревоги, подавленности, раздражительности.

5. Аралия

Аралия – один из мощнейших природных адаптогенов, который сходен по силе оказываемого действия с элеутерококком.

Широкое распространение в народной медицине получили спиртовые настойки этой травы, которые не только поднимают кровяное давление, но и повышают выносливость, физическую и умственную работоспособность, откладывают время наступления сна на несколько часов.

6. Календула

Экстракт корней календулы действует аналогично гормонам, секреция которых происходит в надпочечниках.

Растение приводит к повышению общего периферического сопротивления сосудов, увеличению частоты и силы сердечных сокращений, а также объёма сердечного выброса. Описанные эффекты повышают уровень артериального давления.

Растение улучшает выделение мокроты при явлениях её застоя и работу мускулатуры желудочно-кишечного тракта, а также оказывает седативный эффект.

7. Розмарин

Действие растения основано на стимулирующем влиянии на центральную нервную систему.

Однако реализация гипертензивного эффекта осуществляется только за счёт повышения тонуса гладкой мускулатуры сосудистой стенки и сужению просвета крупных и средних артерий. Воздействия на частоту и силу сердечных сокращений отмечено не было.

Розмарин рекомендован для коррекции АД при сопутствующих нарушениях ритма, пороках и аномалиях со стороны сердца и магистральных сосудов.

8. Солодка

Корень солодки (лакрицы) содержит большое количество глицирризина – сладкого химического вещества, обладающего симпатомиметическими свойствами. После попадания в организм растение повышает синтез альдостерона, который способствует задержке ионов натрия и воды в организме.

Это приводит к повышению объёма циркулирующей крови и росту артериального давления. При передозировке может наблюдаться образование отёков.

Солодка также обладает выраженным муколитическим эффектом и широко используется для лечения различных воспалительных патологий респираторного аппарата.

9. Пеларгония

Пеларгония (розовая герань) обладает мощным антиоксидантным эффектом (замедляет старение), борется с большим числом бактерий и вирусов, улучшает гормональный фон (особенно, при гиперэстрогении), нормализует липидный профиль.

Гипертензивное действие до конца не изучено и остаётся предметом многих споров в научных кругах. Доказано, что даже вдыхание эфирных масел пеларгонии снижает уровень АД на 1-3 %.

Гипертензивные сборы – 5 рецептов

Существует большой спектр растительных сборов и прочих рецептов для повышения давления и улучшения общего состояния при астенических расстройствах. Ниже представлены самые эффективные и распространённые.

1. Состав № 1

Нужно взять по 2 ч. л. травы зверобоя и плодов шиповника, 1 ст. л. элеутерококка. Ингредиенты заливаются 400 мл кипятка и настаиваются в течение 2-3 часов.

Желательно использовать термос или плотно укутанную шерстяными вещами стеклянную банку.

При гипотонии следует принимать по 100 мл 3 раза в сутки независимо от приёма еды. Максимальная продолжительность лечения не должна превышать 30 дней.

2. Состав № 2

Компоненты следующие:

  • зверобой – 2 ст. л.;
  • душица – 2 ч. л.;
  • мята перечная – 2 ч. л.;
  • ягоды шиповника – 1 ч. л.;
  • кипрей – 1 ч. л.

Все составные элементы заливаются 400 мл кипятка и настаиваются в течение 10-12 часов. Лучше приготовить настой вечером и оставить его на ночь.

При низком давлении нужно пить настой по 100-150 мл 3 раза в день. Длительность терапии – 14 дней.

3. Настой из розмарина, мелиссы и черники

Листья черники и мелиссы, веточки розмарина берутся в равных пропорциях и перемешиваются до получения однородной сухой смеси. Затем 1 ст. л. растительного сбора разбавляется 250 мл кипятка и настаивается в течение 30 минут. Затем раствор фильтруется и принимается при каждом падении давления.

Разовая доза – 2-3 ст. л. Минимальный интервал между приёмами – около 1 часа. Продолжительность терапии – 2-3 месяца.

4. Отвар дрока красильного

1 ст. л. растения нужно залить 200 мл холодной воды. Раствор помещается на огонь, доводится до кипения и томится на медленном огне до тех пор, пока объём смеси не уменьшится на 20-30 %. Затем отвар процеживается и принимается по 2 ст. л. 3 раза в день. Желательно сочетать употребление с 1 ч. л. натурального мёда.

Обзор аптечных препаратов

На фармацевтическом рынке представлено несколько сотен фитопрепаратов для увеличения кровяного давления. Рассмотрит несколько наиболее популярных:

  1. Алвисан НЕО. Представляет собой сбор из лекарственных растений: зверобой, боярышник, мята, ромашка, мелисса, хвощ и омела. Для приготовления необходимо залить 1 фильтр-пакетик 200 мл кипятка и настаивать в течение 20-30 минут. Принимать 1-2 раза в день за 30 минут до еды. Длительность терапии – 1 месяц.
  2. Настойка семян лимонника. Медицинский препарат показан при значительных умственных или физических перегрузках, для лечения астенического синдрома и улучшения общего состояния в период выздоровления после тяжёлых соматических или инфекционных патологий. Следует принимать по 30 капель 3 раза в сутки за 30 минут до употребления еды. Длительность лечения подбирается индивидуально (лечащим врачом) и составляет от 3 до 90 дней.
  3. Экстракт элеутерококка в таблетках. Перечень показаний аналогичен предыдущему варианту. Дозировка: по 2 таблетки 2 раза в сутки. Продолжительность терапии – 1 месяц.

Противопоказания

Учитывая действие всех описанных средств в целом, можно выделить ряд состояний, при которых лечение нерационально и может причинить значительный вред организму:

  1. Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии.
  2. Патологии с высоким риском образования пристеночных или мигрирующих тромбов (варикозная болезнь вен нижних конечностей).
  3. Период вынашивания плода и грудного вскармливания.
  4. Любые нарушения сердечного ритма и проводимости (синусовые аритмии, смещение водителя ритма, экстрасистолы, фибрилляции или трепетания желудочков и предсердий, блокады).
  5. Нарушения сна (трудности с засыпанием, поверхностный и чуткий сон).
  6. Инфекционно-воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта любой этиологии в острой фазе.
  7. Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам растительных средств. Аллергия – непредсказуемое явление, при наличии её проявлений в анамнезе следует быть особенно осторожным.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

При совместном использовании со средствами, влияющими на центральную нервную систему и уровень артериального давления, необходимо проконсультироваться с врачом. Действия медикаментов и растений могут взаимно увеличиваться при стандартных дозировках.

Об эффективности фитотерапии

Артериальная гипотензия – мультифакторное заболевание, которое может быть диагностировано у любого человека. К числу основных причин относятся:

  1. Органические и функциональные патологии сердца, приводящие к снижению сократительной активности (диффузные изменения, постинфарктный кардиосклероз, аневризма, пороки и аномалии развития).
  2. Нейроциркуляторная дистония.
  3. Заболевания сосудодвигательного центра, расположенного в продолговатом мозге (опухоли, инсульт и т.п.).
  4. Хроническая усталость. Длительные физические или умственные нагрузки.
  5. Стресс. Депрессия. Неврозы и неврозоподобные состояния.
  6. Длительно текущие тяжёлые соматические заболевания (сахарный диабет II типа, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит и цирроз).
  7. Астенический синдром на фоне интоксикации продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, при выраженных нарушениях функций печени и почек. Отравления различными веществами.

Влияние различных трав на уровень АД осуществляется за счёт большого спектра механизмов, главными из которых являются:

  • повышение частоты и силы сердечных сокращений;
  • увеличение общего периферического сопротивления сосудов;
  • задержка жидкости и солей в организме;
  • стимуляция центральных отделов нервной системы;
  • активация закрытых кальциевых каналов, которые отвечают за процессы расслабления и сокращения гладкой мускулатуры сосудов.

Каждому растению свойственны индивидуальные механизмы, реализация которых зависит от химического состава и биологических свойств.

Еще 4 совета

Ниже представлены самые простые рекомендации относительно режима питания и образа жизни для женщин и мужчин, которые помогут поддерживать давление в норме:

  1. Дозированные физические и умственные нагрузки. Любой труд должен всегда сочетаться с перерывами и сменой видов деятельности. На каждые 60 минут активных нагрузок требуется не менее 20 минут полноценного отдыха.
  2. Рациональное питание. До 30 % рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, не подвергшиеся термической обработке. При чрезмерной умственной или физической работе доля растительных средств повышается до 40 %.
  3. Водно-солевой баланс. В жаркие дни и в период активной работы следует употреблять больше чистой воды (без прочих компонентов). Также важно учитывать, что при физических нагрузках вместе с потом из организма выводится массивное число солей, которые необходимо компенсировать. Для этого рекомендуется повысить потребление поваренной соли в 2 раза (не более 9 г в сутки) и принимать любые поливитаминные комплексы (например, «Компливит»).
  4. Отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин, содержащийся в табачном дыме, имеют множество механизмов влияния на уровень кровяного давления. При сочетании привычных интоксикаций с различными соматическими патологиями может произойти сбой ауторегуляции.

Заключение

Таким образом, существует множество трав, способных поднять уровень давления. Многие растения могут обладать двояким действием и иметь большой перечень побочных эффектов. Перед началом терапии нужно внимательно изучить перечень показаний и противопоказаний, а также получить консультацию у специалиста.

Гипотония медикаментозное лечение

При хорошем уровне здоровья в организме поддерживается нормальное артериальное давление. В случае его изменения возникают неприятные симптомы, ухудшение работоспособности и общего самочувствия. Если беспокоит гипотония, лечение должно проходить по согласованию с врачом, после изучения специфики патологии. В подобной ситуации важно избегать применения сомнительных средств, способных дополнительно ухудшить состояние больного.

Показатели низкого давления

Гипотония – это заболевание сердечно-сосудистого характера, протекающее с понижением артериального давления (АД), разнообразными вегетативными расстройствами. Патология, также именуемая гипотензией, считается не менее опасной, чем гипертония.

В случае существенного понижения АД может возникнуть серьезная угроза для жизни, требующая принятия экстренных медицинских мер.

Гипотонию констатируют при наличии определенных показателей тонометра. Существуют различные цифры для мужчин и женщин, указывающие на наличие низкого давления:

Пол пациента Показатели АД в мм рт./ст.
Мужской Ниже 100/60
Женский Менее 95/60

Иногда понижение кровяного давления воспринимают как норму и классифицируют в качестве физиологической (генетической) гипотонии. К числу пациентов с такой гипотензией принадлежат лица, имеющие врожденную склонность к падению АД, способные не замечать его и чувствовать себя нормально.

Более опасным считается патологическое падение артериального давления, не являющееся для человека привычным, сопровождающееся негативной симптоматикой.

Почему развивается гипотония

Когда беспокоит гипотония, причины нарушения могут быть разнообразными. Специалисты называют следующие факторы, приводящие к понижению артериального давления:

  1. Патологии сердца (недостаточность, брадикардия, аномалии клапанной системы).
  2. Эндокринные заболевания (гипотиреоз, сахарный диабет, гипогликемия).
  3. Недостаточность надпочечников.
  4. Обильные кровопотери.
  5. Малоактивный образ жизни.
  6. Скудное питание.
  7. Обезвоживание.

Распространенные причины пониженного давления у женщин – беременность, анемия, патологии органов пищеварения. Нарушение часто выявляют у пациенток старше 45 лет, организм которых испытывает угасание репродуктивной функции, и вырабатывает меньшее количество гормонов.

Гипотония у мужчин может ассоциироваться с частым употреблением алкоголя, работой во вредных условиях. Иногда гипотензию фиксируют у спортсменов. В этом случае пониженное давление выступает защитной реакцией организма на интенсивные физические нагрузки.

Низкое давление у детей наблюдается при постоянной нехватке кислорода, на фоне гипо- или авитаминоза, инфекционных заболеваний. У подростков нарушение появляется из-за гормональных и физиологических изменений, нарушенного обмена веществ.

В любом возрасте гипотензию могут провоцировать черепно-мозговые травмы, бронхиальная астма, медикаментозные интоксикации, аллергические реакции, умственные перегрузки.

Симптоматика артериальной гипотонии

Основные симптомы гипотонии принимают форму:

  • пульсирующей боли в затылке, висках;
  • головокружений;
  • потемнения в глазах;
  • нехватки кислорода;
  • учащенного сердцебиения;
  • тошноты;
  • боли в грудной клетке;
  • похолодания или онемения стоп, кистей;
  • общей слабости;
  • сонливости;
  • понижения работоспособности.

При падении артериального давления человека беспокоит жажда, может иметь место помутнение зрения. При существенном понижении показателей АД развиваются полуобморочные состояния или полноценные обмороки.

Для гипотонии характерно замедление кровотока в организме, приводящее к вынужденной пассивности, ослаблению памяти, рассеянности, апатии. В отличие от гипертоников, люди, страдающие гипотензией, больше подвержены депрессии, эмоциональной нестабильности, беспричинной раздражительности, перепадам настроения.

Диагностика и лечение гипотензии

Обследованием и лечением гипотоников занимается терапевт или кардиолог. Чтобы установить правильный диагноз, проводят следующие диагностические процедуры:

  • суточный мониторинг показателей АД;
  • анализы крови;
  • ЭКГ;
  • ортостатическую пробу;
  • ЭЭГ;
  • эхокардиографию.

Во многих ситуациях больным требуется консультация других специалистов – эндокринолога, невролога, офтальмолога.

Лечение пониженного давления строится на комплексном подходе. Это подразумевает назначение пациенту специальных препаратов, физиотерапевтических процедур, рекомендации по коррекции жизненного уклада, применение народных средств от гипотонии.

Препараты при низком давлении

Чтобы вернуть артериальное давление к нормальным показателям, используют препараты из числа антиоксидантов, церебропротекторов, ноотропов, антидепрессантов. Терапевтический курс у пациентов, страдающих гипотонией, базируется на назначении:

  1. Цитрамона.
  2. Сапарала.
  3. Орто-таурина.
  4. Мидодрина.
  5. Ноотропила.
  6. Пенталгина-Н.
  7. Саридона.
  8. Аскофена.

Перечисленные средства от пониженного давления могут поступать в организм больного различными способами, среди которых преобладают пероральный и инъекционный. Дозировки препаратов, частота их применения и длительность лечебного курса определяются врачом.

Физиотерапевтические процедуры при гипотонии

При незначительной степени нарушения физиотерапия может применяться в качестве основного способа воздействия на организм гипотоника. В сложных случаях процедуры используют как дополнительный метод лечения, и назначают после улучшения общего самочувствия.

Эффективностью обладают сеансы электрофореза, лечебный массаж и ЛФК, фонофорез, ванны, обогащенные кислородом, сероводородом, хлоридно-натриевым составом. При гипотонии подобные процедуры обеспечивают повышение сосудистого тонуса, нормализацию общего кровообращения.

Коррекция жизненного уклада

Лица, страдающие гипотонией, должны научиться планировать свой день, рационально распределять времени для активности и отдыха. Пациентам с пониженным давлением рекомендуется:

  • избегать недосыпания, уделяя непрерывному сну 8-10 ч ежедневно;
  • вести подвижный образ жизни;
  • избегать сильных, продолжительных стрессов;
  • практиковать доступные виды спорта.

При гипотонии полезно хождение босиком, постепенное закаливание. С наступлением холодов необходимо избегать переохлаждений (прежде всего в области нижних конечностей, головы).

Как поднять давление – действия при обострении гипотонии

Если показатели тонометра не соответствуют норме, следует знать низкое давление, что делать в домашних условиях срочно. В подобной ситуации следует избавить пострадавшего от давящей одежды, препятствующей глубокому дыханию, придать ему горизонтальное положение, обеспечить приток кислорода, приоткрыв окно. Чтобы улучшить кровоснабжение мозга и предупредить потерю сознания, ноги нужно располагать выше уровня нахождения головы (подложив под них валик).

  • повернуть голову больного набок, накрыть его теплым одеялом;
  • помассажировать ушные раковины;
  • попросить пострадавшего делать глубокие вдохи;
  • обеспечить пациента питьем, повышающим показатели АД (подойдут красное вино, крепкий чай с сахаром, кофе);
  • в случае обморока дать больному понюхать нашатырный спирт.

В случае понижения давления оказать быструю помощь способен обычный домашний рассол, содержащий большое количество соли. Пить его рекомендуется понемногу, с небольшими перерывами.

Если после проведенных мероприятий положительные изменения отсутствуют, стоит вызвать на дом Скорую помощь. Давать больному какие-либо лекарства без консультации с врачом нежелательно.

Профилактика низкого давления

Артериальная гипотония принадлежит к числу патологий, предупредить которую удается благодаря эффективной профилактике. Чтобы предотвратить понижение давления, стоит использовать следующие рекомендации:

  1. Избегать гиподинамии.
  2. Избавиться от вредных привычек.
  3. Полноценно питаться, отдавая предпочтение натуральным витаминизированным продуктам.
  4. Освоить какой-либо из видов спорта (плавание, спортивную ходьбу, бег).
  5. Контролировать рациональное чередование активности и отдыха.
  6. Ежедневно высыпаться.
  7. По возможности минимизировать стрессы.
  8. Регулярно принимать контрастный душ.

Придерживаясь перечисленных пунктов, можно значительно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, активизировать кровоток в сосудах головного мозга, обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем. Это позволит избежать резких перепадов артериального давления и серьезного ухудшения самочувствия.

Если беспокоит гипотония, лечение должно проходить не с применением сомнительных средств, а под контролем опытного врача. При подверженности патологическому состоянию необходимо периодически проходить профилактические обследования у кардиолога.

Лечение гипотонии народными средствами

С гипотонией сталкиваются люди и в молодости, и в старости. Кто-то привык уже к постоянному сниженному давлению, кто-то переносит его весьма болезненно.

О причинах, симптомах и механизмах развития недуга было рассказано в предыдущей статье, а сегодня поговорим о том, какие продукты питания повышают давление, какие чаи и настойки следует применять для борьбы с данным расстройством.

Вы узнаете, как повысить артериальное давление в домашних условиях.

Продукты питания от пониженного давления

В первую очередь страдающему гипотонией человеку нужно начать кушать по 5 раз в день (вместо привычных 2-3 раз) для того, чтобы пищеварительная система сильно не перегружалась. Такой подход поспособствует нормальному усваиванию продуктов, хотя их тоже придется подбирать по определенным критериям.

Лабораторный анализ крови показывает снижение сахара и гемоглобина в крови при гипотонии, почему и требуется больше кушать сладостей. Однако и переусердствовать не стоит, ведь можно заработать диабет. Концентрация транспортирующего газы белка обычно падает из-за уменьшения в организме железа, и восполнить его позволят гранат, гречка, печень и т.д.

Соленого также придется кушать больше. Воздействие соли на стенки сосудов связано с природой данного минерала, который напрямую влияет на снижение тонуса гладкой мускулатуры. Но с другой стороны хлористый натрий задерживает воду в организме, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и, как следствие, повышению давления.

Ведь многие слышали о развитии гипертонии из-за чрезмерного увлечения соленой пищей? Если же не злоупотреблять подобными продуктами, то лечебный эффект проявится уже через 1-2 недели.

В целом, рацион питания гипотоника должен выглядеть следующим образом:

  • мясо и жирная рыба;
  • печень;
  • соленая селедка и икра;
  • консервации (огурцы, помидоры и т.д.);
  • черный чай, кофе и какао;
  • мед, конфеты и прочие сладости;
  • черный шоколад;
  • соленые твердые сыры, творог, сметана, сливочное масло;
  • хрен, лук, морковь и различные специи (перец, имбирь, гвоздика);
  • гранат и черная смородина.

Горький шоколад отлично повышает давление, особенно в комплексе со сладким кофе. Добавленная к данному напитку чайная ложка коньяка также повлияет на ситуацию, но это уже на любителя. Ведь алкоголь не каждому нравится, да и некоторым он вообще противопоказан.

Ежедневное количество употребляемого кофе следует ограничить 2 чашками, иначе чрезмерного возбуждения нервной системы не избежать.

Это можно сделать с помощью биологически активных добавок, продающихся в каждой аптеке, однако о фруктах и овощах тоже забывать не стоит. Особую пользу принесет гранатовый сок, в составе которого содержится много железа и витаминов.

Очень часто причиной упадка сил и пониженного давления является обычная нехватка витаминов в организме. Чтобы исправить ситуацию, нужно включить в свой ежедневный рацион продукты богатые витаминами.

Народные средства при гипотонии

Народные рецепты от пониженного давления пестрят разнообразием: это и настои лекарственных трав, и спиртовые настойки, и эфирные масла, и даже обычные чаи.

Предлагаемые знахарями средства готовились раньше исключительно вручную, но сегодняшняя медицина оценила целебные свойства многих растений, что и привело к появлению натуральных препаратов. Назвать их синтетическими нельзя, ведь технология производства основывается на получении вытяжки из различных частей трав.

Лечение гипотонии народными средствами, это, прежде всего фототерапия — лечение травами. Природа позаботилась о человеке, подарив эффективные натуральные средства, которые помогут избавиться от любого недуга.

Сборы лекарственных трав, повышающие тонус организма

Травяной сбор №1

  • Мята перечная — 30 грамм;
  • лимонник китайский (плоды) — 15 грамм;
  • элеутерококк колючий (корни) — 25 грамм;
  • аралия маньчжурская (корни) — 30 грамм;
  • майский ландыш — 10 грамм.
  1. Возьмем одну столовую ложку целебного сбора и заварим одним стаканом кипятка.
  2. Настаиваем в течение 20 минут под крышкой. Затем процеживаем.

Приминаем настой по одной трети стакана два раза в день. Утром натощак и перед обедом.

Травяной сбор №2

  • Плоды боярышника — 20 грамм;
  • женьшень обыкновенный (корень) — 20 грамм;
  • лекарственная ромашка (цветки) — 15 грамм;
  • астрагал шерстистоцветковый – 20 грамм;
  • эфедра хвощевая (берем верхнюю часть растения) – 10 грамм.
  1. Возьмем одну столовую ложку приготовленного травяного сбора и зальем его одним стаканом кипятка.
  2. Накроем крышкой и даем настояться 25 минут, после этого процеживаем.

Полученный настой надо принимать по трети стакана — три раза в день.

Травяной сбор №3

  1. Заварим одну столовую ложку сбора одним стаканом кипятка.
  2. Даем настояться 20 минут, затем процедим.

Принимаем полученный лечебный настой, для повышения тонуса организма, два раза день по одной трети стакана. Утром натощак и перед обедом за 30 минут до еды.

Лимоны при гипотонии

Лимон универсальное народное средство при гипотонии. Предлагаю витаминный рецепт для лечения пониженного давления — смесь лимонов с медом.

  • Лимоны среднего размера — 6 штук;
  • натуральный жидкий мед — 0. 5 литра.
  1. Лимоны хорошо вымоем, обдадим кипятком и удалим из их косточки.
  2. Подготовленные лимоны, вместе с кожурой, перемалываем на мясорубке.
  3. Полученную массу заливаем одним литром холодной кипяченой воды и ставим смесь в холодильник на 24 часа.
  4. Затем добавляем в лимонную смесь жидкий мед и все хорошо перемешиваем. Если мед у вас кристаллизовался, то разогрейте его до жидкого состояния на водяной бане. Сильно не нагревать, так как мед от этого потеряет полезные свойства.
  5. Полученную лимонно — медовую смесь хорошенько перемешиваем и ставим на трое суток в холодильник. После этого наше лимонное лекарства готово к употреблению.

Целебную смесь принимать по 50 грамм, три раза в день. Выпив это вкусное витаминное лекарство, вы почувствуете, как состояние значительно улучшается. Пройдут головные боли и головокружения, прибавится энергии и бодрости.

Спиртовые настойки

Принимать перечисленные ниже настойки следует по отдельности. Если не соблюдать данную рекомендацию, то возможны расстройства функционирования нервной системы из-за ее чрезмерного возбуждения. Нужно выбрать какое-то 1 лекарство и пропить курс, а уже после этого разрешается попробовать другое.

Женьшень от гипотонии

К одним из самых действенных средств относится настойка женьшеня. Корень этого растения культивируется на Дальнем Востоке на больших площадях земли, а его лекарственную силу трудно переоценить.

Снадобье продается в каждой аптеке, и пить его для увеличения давления следует трижды в день по 10-15 капель за 30 минут до еды. Однако врачи рекомендуют в первые дни употреблять по 5-7 капель, постепенно повышая дозировку.

Организм каждого человека индивидуально реагирует на прием женьшеня: одному поможет и небольшое количество настойки, другому придется запастись терпением.

Элеутерококк от низкого давления

Экстракт элеутерококка также выступает замечательным тонизирующим средством. В корне данного растения содержатся эфирные масла и флавоноиды, смолы и витамины, что и способствует повышению давления, двигательной активности и умственной деятельности гипотоника.

Настойку принимают аналогично женьшеню, но курс лечения следует ограничить 2-3 неделями.

Лимонник китайский

Как видно из названия, данное растение произрастает в Дальневосточном регионе. Лимонник применяют в кулинарии, медицине и даже косметологии благодаря наличию в его составе большого количества полезных веществ.

Для повышения давления обычно используют плоды растения, из которых готовят спиртовой экстракт. Снадобье также продается в аптеке, а пьют его по 30 капель до еды дважды в день на протяжении 1 месяца.

Целебная сила лимонника заключается в улучшении иннервации вегетативной нервной системы, что и помогает справиться с гипотонией физиологического типа. Но лекарственными свойствами обладают и другие части растения.

Например, в Корее пользуется популярностью чай из коры и листьев лимонника, который не только имеет приятный аромат, но и хорошо тонизирует организм, дает заряд бодрости на целый день.

Аралия маньчжурская

Аралия оказывает даже более выраженное возбуждающее действие на ЦНС, чем женьшень и элеутерококк. Листья растения содержат флавоноиды и алкалоиды, а корень богат тритерпеновыми сапонинами, эфирными маслами, витаминами и прочими соединениями.

Регулярный прием экстракта снимает психологическую усталость, повышает настроение, силу и мотивацию к действию.

Настойку употребляют по 20 капель 2 раза в день до еды, а длительность курса лечения составляет 2 недели.

Родиола розовая

Родиола прославилась благодаря своему корню, имеющему цвет старой позолоты, откуда и второе название – золотой корень. Растение произрастает в холодных климатических условиях Северного полушария, но спиртовой экстракт можно найти и в аптеке.

В ходе лабораторного анализа корня ученые нашли около 140 соединений, которые повышают давление и оказывают сходное с женьшенем действие. Пьют снадобье 2-3 раза в день по 10 капель до еды, а терапевтический курс составляет 2 недели.

Травяные настои повышающие давление

Обычные водные экстракты также положительно повлияют на состояние сосудов, и применяют с этой целью следующие рецепты.

Зверобой

Нервное напряжение зачастую провоцирует депрессию, в результате чего и развивается гипотония. В средних широтах часто встречается зверобой, известный своим тонизирующим эффектом.

Готовят настой таким способом:

  1. 1 столовую ложку высушенной и измельченной травы заливают 400 г кипятка.
  2. Настаивают в течение 1 часа и процеживают.
  3. Принимают по 100 г до еды трижды в день.

Сложный сбор

Хотя боярышник чаще применяют для понижения давления, но в составе сложного сбора он оказывает противоположное действие.

Для приготовления снадобья понадобятся трава зверобоя, плоды шиповника, плоды боярышника, листья крапивы и золотой корень, которые берут в пропорции 1:2:1,5:1,5:2 в измельченном и высушенном виде.

  1. 1 столовую ложку смеси заливают 2 стаканами кипятка.
  2. Настаивают 1-1,5 часа.
  3. Пьют по половине стакана трижды в день.

Лечебные чаи

Редко кто обходится без регулярного употребления горячих или холодных напитков. Да и незачем отказывать себе в удовольствии, ведь организм еще и получает необходимую жидкость, которой ежедневно требуется около 2-3 литров.

Витаминный, общеукрепляющий чай

  • крапива двудомная – 15 грамм;
  • плоды шиповника – 20 грамм;
  • зверобой продырявленный – 10 грамм;
  • корень родиолы розовой – 20 грамм;
  • плоды боярышника –15 грамм;
  • корень заманихи высокой – 20 грамм;
  1. Смешиваем все ингредиенты рецепта в указанных пропорциях.
  2. Берем одну столовую ложку сбора и завариваем одним стаканом кипятка.
  3. Накрываем крышкой и настаиваем один час. Затем процеживаем.

Поученный витаминный фиточай чай пьем по два раза в день по половине стакана, за полчаса до еды.

Черный чай

Черный чай давно стал традиционным напитком во многих семьях. В магазинах присутствует большое разнообразие данного продукта, поэтому выбрать есть из чего.

Но если говорить о предпочтительном варианте, то лучше остановиться на чае в пакетиках, мелкий помол которого даст гораздо больший эффект. Употреблять напиток нужно обязательно с добавлением сахара, а вприкуску подойдут пирожные или конфеты.

Зеленый чай

Множество мифов ходит вокруг зеленого чая. С одной стороны напиток обладает тонизирующим эффектом, ведь в нем содержится кофеина в 4 раза больше, чем в кофе. Но с другой стороны входящие в состав чая флавоноиды и антиоксиданты снижают артериальное давление.

Этот спорный вопрос исследовался учеными разных стран. Научные центры Европы и Америки приводили результаты лабораторных анализов, которые свидетельствовали о кратковременном повышении давления.

Каркаде от гипотонии

Разгорелся спор и вокруг чая из каркаде – суданской розы или гибискуса. Бытует мнение, что употребление его в горячем виде способствует повышению давления, а в холодном – понижению.

Однако с точки зрения здравого смысла не совсем понятна роль температуры в данном процессе, ведь после попадания в желудок чай быстро остынет до 37 °С и успешно всосется в системный кровоток.

В результате организм человека получит дозу антиоксидантов и флавоноидов, количество которых в лепестках суданской розы зашкаливает. Именно эти компоненты поспособствуют очищению сосудов от холестерина, расслаблению гладкой мускулатуры и, как следствие, снижению артериального давления.

Родиола

Все тот же золотой корень используют для приготовления чая при выраженной гипотонии на почве переутомления. Напиток позволит быстро получить заряд энергии и восстановить жизненные силы, а готовят его следующим образом:

  1. Кладут 1 чайную ложку высушенного и измельченного корня в кастрюльку.
  2. Заливают 1 литром кипятка.
  3. Томят 10 минут.
  4. Настаивают полчаса и процеживают.
  5. Пьют трижды в день по 1 стакану.
  6. Желательно добавить мед или сахар.

Заключение

Кратковременное или длительное состояние пониженного давления характеризуется упадком жизненных сил и общей утомляемостью организма.

Многие задаются вопросом: как быстро повысить артериальное давление, чтобы почувствовать себя бодрым и полным сил? Справиться с гипотонией позволяют народные средства на основе экстрактов лекарственных трав.