Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Препараты

Как ухаживать за чувствительной кожей и почему повышается чувствительность

Каковы особенности чувствительной кожи? Давайте исследуем причины и средства устранения гиперчувствительности кожи, которая сегодня классифицируется как настоящая патология.

Основные характеристики чувствительной кожи

Часто мы склонны думать, что чувствительная кожа – это такой тип кожи, который легко краснеет и которому нужно уделять особое внимание. На самом деле, ситуация не так проста.

Чувствительная кожа – это тип кожи, который нетерпим к большинству внешних агентов, контактирующих с ней: мыло, косметика, моющие средства, продукты для красоты, ткани и даже солнце (УФ-лучи).

Эта нетерпимость связана с генетическими и наследственными факторами, которые определяют сниженную абсорбцию воды со стороны кожи и снижение концентрации липидов (жиров) в роговом слое, наиболее поверхностном слое кожи, который служит защитным барьером.

Низкий уровень липидов в этом слое приводит к ослаблению защитных функций этого барьера, что позволяет проникать патогенным микроорганизмам, раздражающим и загрязняющим веществам в кожу.

Наиболее подвержена такой проблеме, безусловно, кожа лица, так как это область всегда остается открытой для внешней среды.

Описать чувствительную кожу не так просто. Одни обладатели чувствительной кожи характеризуют её как тонкую, сухую, слабую и обезвоженную, в то время как другие люди особое внимание уделяют реакции кожи на внешние воздействия, такие как раздражение кожи, зуд, шелушение и жжение.

Причины, которые увеличивают чувствительность кожи

Как мы видели, чувствительность кожи обусловлена дефицитом воды и липидов, и, следовательно, к ослаблением защитных функций эпидермиса.

Существуют особые ситуации, которые, как правило, усиливают чувствительность кожи. Некоторые из этих факторов являются физиологическими, а другие вызваны условиями окружающей среды.

Среди наиболее распространенных причин мы имеем:

  • Гормональный дисбаланс. Типичен для некоторых ситуаций (стресс, менопауза, беременность, менструальный цикл и т.д.). Приводит к ослаблению иммунитета организма, что повышает нестабильность барьера кожи и облегчает проникновение патогенов в организм.
  • Крапивница. Проявляется как форма аллергии, которая характеризуется отёчностью, наличие пузырей на коже, шелушением и т.д. Все эти симптомы делают кожу восприимчивой к любому воздействию.
  • Угри и акне. Те, кто страдает от акне и прыщей, а также имеет чувствительную кожу, может усугубить ситуацию повышенной чувствительности, если будет использовать агрессивные и насыщенные средства против акне.
  • Возраст. Чувствительная кожа появляется, обычно, в подростковом возрасте, но сохраняется на всём протяжении жизни. Если вместе со старением Вы отмечаете у себя усиление чувствительности кожи, то должны стремиться использовать наименее агрессивные процедуры, а также уделять большее внимание продуктам, содержащим витамины, и глицерину.
  • Беременность. Во время «сладкого ожидания» в организме происходят изменения, которые также касаются кожи. Как правило, такие изменения улучшают внешний вид, делая её более блестящей и красивой. Однако, уже с первого триместра беременности могут возникнуть и другие изменения. С одной стороны, увеличение эстрогенов в организме определяет трансформацию кожи, которая становится более склонной к сухости и менее терпимой к внешним воздействиям; с другой стороны, мы наблюдаем значительное физическое изменение, ввиду очевидного растяжения кожи из-за роста живота. Таким образом, в течение всего периода беременности будьте очень осторожны, и не пренебрегайте заботой о вашей коже!
  • Климатические факторы. Зной, холод и сезонные изменения климата могут усугубить повышенную чувствительность кожи.
  • Раздражители (пыль и шерсть животных). Даже для тех, кто не страдает аллергией, эти факторы могут быть очень неприятными. Чувствительная кожа подвержена любым воздействиям, и, тем более, агентам-раздражителям.
  • Смог и загрязнения. Кожа постоянно контактирует с воздушными загрязнениями. Поэтому мы должны использовать методы профилактики и дополнительной защиты кожи от этих факторов.
  • Бритье и эпиляция. Использование воска, бритвы и кремов для депиляции может привести к временной чувствительности кожи, проявляющейся прыщами, сухостью и шелушением.
  • Лучи UVA и UVB. Воздействие на чувствительную кожу солнечного излучение должно происходить с максимальной осторожностью. Как известно, солнце может повредить даже абсолютно здоровую кожу (солнечные ожоги). Те же, кто имеет чувствительную кожу, должны уделять особое внимание защите кожи от УФ-излучения.
  • Использование местных агрессивных веществ (пилинг, косметика и т.д.). Косметические продукты и методы, использующие агрессивные химические вещества, как правило, не дают побочных эффектов, но на чувствительной коже могут вызвать значительные проблемы из-за высокой реактивности кожи.
  • Татуировки. Следует избегать нанесения татуировок на области чувствительной кожи. Если Вы не можете от них отказаться, то обратитесь к дерматологу и обсудите с татуировщиком возможные альтернативы.

Детская кожа: возможно исключение из правил

Дети, особенно младенцы, часто страдают от чувствительной кожи, но это вполне нормально. До 4-летнего возраста кожа ребёнка не полностью развита, как у взрослых.

  • Она имеет только 1/5 толщины кожи взрослого;
  • Роговой слой менее насыщенный из-за слабого распределения клеток эпидермиса;
  • Сальные и потовые железы менее активны;
  • Из-за сниженной активности меланоцитов, характеризуется меньшей пигментацией, что делает её чувствительной к солнечным лучам.

Все эти факторы приводят к повышенной чувствительности кожи ребенка. Но, не стоит воспринимать как естественный процесс и обеспечивать ребёнка базовым уровнем защиты от внешних воздействий!

Средства для чувствительной кожи: продукты и хорошие привычки

Главная цель средств для чувствительной кожи – нежно восстановить «защитный слой» и сбалансировать физиологический pH эпидермиса.

Такие вещества можно разделить на две группы:

  • липофильные: вещества, способные соединяться с жирами. Позволяют восстановить гидролипидную пленку, сохраняя, в то же время, кожу мягкой и гладкой. Это, например, средства на основе воска и сливочного масла;
  • гидрофильные: вещества, способные связываться с водой. Компенсируют плохую способность чувствительной кожи к сохранению воды, обеспечивая правильный уровень гидратации кожи.

Чистота – основа защиты чувствительной кожи

Очищение чувствительной кожи – это очень важно для сохранения её здоровья. Через поры кожи осуществляется удаление шлаков и токсинов, если кожа грязная, то, соответственно, очищающее действие становится неэффективным.

В центре внимания всегда должны быть средства для снятия макияжа. Большинство из них доступны в формате для чувствительной кожи: влажные салфетки, тоник и очищающее молочко. Молочко является лучшим выбором, чтобы удовлетворить потребности даже самой деликатной кожи.

Увлажнение – крайне важная помощь коже

Как мы видели, чувствительная кожа не может удерживать воду, необходимую для гидратации, по этой причине мы должны обеспечить правильное снабжение водой, как изнутри, выпивая достаточное количество воды, так и снаружи, используя увлажняющие средства, чтобы кожа была мягкой и сияющей.

Увлажнение чувствительной кожи следует проводить с помощью средств на основе гидрофильных веществ, которые, желательно, не содержат отдушек. Лучшим выбором будут липо-восстановительные масла (для чувствительной кожи) и смягчающие кремы, содержащие витамин E (который защищает липиды в роговом слое) и глицерин (увлажнение).

Категорически противопоказаны тоники на спиртовой основе, – выбирайте продукты в pH меньше 7.

Отличные результаты дают кремы на основе пикногенола (экстракт виноградных косточек и сосны). Эти вещества обладают выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Натуральные средства для ухода – мягкие, но эффективные

К счастью, природа также оказывает нам поддержку в заботе о нашем теле!

Для ухода за чувствительной кожей можно использовать многие природные средства:

  • Натуральные масла и воски: оливковое масло, кокосовое масло, пчелиный воск, масло авокадо и пальмовое масло, – все эти элементы богаты фракциями триглицеридов и неомыляемых веществ; последние являются жирными кислотами, которые способствуют активации клеток тканей тела и способны усилить защитные функции рогового слоя кожи. amamelidie
  • Иглица колючая и гамамелис: эти растения содержат активные ингредиенты, среди которых рускогенин, способный укреплять кровеносные капилляры и улучшать кровообращение кожи;
  • Красный виноград и черника: эти растения содержат большой процент антиоксидантов, поэтому часто используются в лечении таких заболеваний, как венозная недостаточность;
  • Солодка, календула и ромашка: вещества, входящие в состав этих растений, оказывают успокаивающее и расслабляющее действия. Они содержат глицирретовые кислоты, которые способствует процессам дыхания кожи, благодаря своему успокаивающему действию.

Правильное питание для здоровой и сильной кожи

Не существует конкретной диеты, позволяющий решить все проблемы чувствительной кожи, но, конечно, можно указать целый ряд пищевых рекомендаций, которые могут изменить ситуацию и помочь сохранить кожу здоровой и сильной.

Безусловно, важно обеспечить правильное поступление витаминов, которые укрепляют капилляры кожи, а также делают кожу более упругой и сияющей.

В частности, для чувствительной кожи очень важны витамин C, присутствующий во многих фруктах, среди которых помидоры, цитрусовые, картофель, яблоки и овощи; и витамин P, который находится в ежевике, вишня, чернике, абрикосах, винограде и сливах.

Следует избегать продуктов, которые могут привести к вазодилатации (увеличению объема капилляров, что может приводить к разрывам): кофе, алкоголь, острая пища и пряные приправы.

Помимо здоровой и сбалансированной диеты, очень пить много воды, что поддержит гидратацию всего организма, включая нежную и чувствительную кожу.

Средства для чувствительной кожи

Если шелушение, покраснения, раздражение, аллергия — старые знакомые вашей кожи, то она, скорее всего, отличается гиперчувствительностью и требует к себе повышенного внимания. Предалагаем рецепты правильного ухода плюс перечень косметики, которая облегчит вам жизнь.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки чувствительной кожи

«Чувствительность — это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», — говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции:

чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;

зуд и шелушение;

покраснения и раздражение;

ощущения жжения и пощипывания;

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock

Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход — все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.

Сухая и жирная чувствительная кожа

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.

Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.

Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Какая косметика нужна чувствительной коже

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты — не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

Гиалуроновая кислота — увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.

Натуральные масла — смягчают, успокаивают, снимают раздражение.

Аллантоин — нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.

Витамин Е — антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.

Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Будьте осмотрительны с консервантами

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи — экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется — надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное — найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному. © iStock

Правила ухода

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», — предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале — не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло — оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной — успокоит.

Принцип сезонности: летний и зимний уход

Летом в качестве финального этапа ухода используйте термальную воду в виде спрея. Это средство можно применять и в течение дня. Не забывайте про защиту от ультрафиолета.

В зимнее время за 30 минут до выхода на улицу наносите на лицо защитный питательный крем. Он создаст защитный барьер от непогоды. При ярком солнце применение солнцезащитных средств обязательно.

Рейтинг средств

Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay с гиалуроновой кислотой, маслом карите и восками.

Защищающий и восстанавливающий бальзам Centella Recovery Skin-Salve, Kiehl’s с центеллой азиатской и алоэ вера.

Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm с экстрактом термального планктона.

Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.

Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s с календулой и алоэ.

Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.

Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris с экстрактами галльской розы и лотоса.

Что такое чувствительная кожа и как правильно ухаживать за ней?

Для начала хотелось бы отметить, что чувствительная кожа это не тип, а состояние кожи! И ему могут быть подвержены обладательницы абсолютно любого типа кожи, но в группе риска, как правило, находится сухая и обезвоженная кожа.

Чувствительная кожа — это неадекватная реакция кожного покрова на воздействие различных провоцирующих факторов:

  • стресса (особенно у жительниц мегаполиса);
  • неправильного ухода;
  • агрессивных косметических процедур;
  • некачественной декоративной косметики;
  • воздействие температурных факторов; и т.д.

Основные симптомы (признаки) повышенной чувствительности кожи:

  • шелушение;
  • покраснение;
  • раздражение;
  • жжение.

В чем нуждается такая кожа:

  • в восстановлении защитного барьера;
  • в успокаивающем действии;
  • в питании и увлажнении.

Как правильно ухаживать за чувствительная кожей

Важно подобрать очищающее средство (оно должно быть мягким, деликатным);

Исключить использование скрабов с травмирующими микрочастицами (гранулами);

Включать в уход за кожей средства с успокаивающим действием, а также восстанавливающие защитный барьер кожи и местный иммунитет.

Предоставляем вам схему, как правильно ухаживать за чувствительной кожей лица.

I этап: очищение:

Для сухой и чувствительной кожи

Нежный мусс для деликатного очищения кожи (на основе пантенола, инулина (пребиотика), мяты, петрушки и брусники). Бережно удаляет загрязнения и следы косметики. Умываем лицо тёплой водой;

Для жирной и комбинированной кожи

Мягкая гелевая консистенция пенки позволяет максимально бережно, но при этом тщательно очистить кожу от загрязнений и косметики, не провоцируя сухости и покраснений. Инулин (пребиотик) и пантенол подарят коже улучшение микробиома и увлажнение, а натуральные экстракты растений окажут бактерицидное и успокаивающее действие.

Для нормальной кожи

Обеспечит мягкое очищение без повреждения защитного барьера. Натуральные растительные масла (оливковое, кокосовое, соевое) и аллантоин увлажняют и питают кожу, а солодка, с шиповником и овсом – окажут успокаивающее, смягчающее действие

II этап: тонизирование:

Для нормальной и сухой кожи

Оказывает дренажное, увлажняющее и успокаивающее действие (за счет кофеина, фукуса, пантенола, бетаин, экстрактов овса, мяты, одуванчика и конского каштана).

Для жирной кожи

С одной стороны тоник решает проблемы жирной кожи (способствует устранению жирного блеска, оказывает противовоспалительное действие и нормализует микрофлору кожи — биосера, лактулоза и салициловая кислота с фито- экстрактами). С другой стороны, пантенол и аллантоин оказывают увлажняющее и успокаивающее действие.

III. Этап: Специальный уход:

Крем-сыворотка успокаивающая для чувствительной кожи запускает защитные механизмы клеток кожи, уменьшает дискомфортные ощущения, способствует восстановлению барьерной функции, оказывает антиоксидантное действие. В составе средства высокие концентрации ГЕКСАПЕПТИДА 46 — уменьшает дискомфорт в виде жжения и зуда у людей с чувствительной кожей, кроме того, восстанавливает целостность поврежденного кожного барьера. Повышает гидратацию очень сухой и чувствительной кожи, а также уменьшает шелушение, увеличивает гладкость и мягкость кожи.

ЭКСТРАКТЫ ЦЕНТЕЛЛЫ АЗИАТСКОЙ (СICA), БОСВЕЛИИИ — успокаивают кожу, оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение.

ПРИРОДНЫЕ МАСЛА – питают и восстанавливают защитный барьер.

Наносим сыворотку на участки раздражения или тонким слоем на все лицо перед кремом.

IV этап: основной уход:

Разработан специально для ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражению, а также для её защиты и восстановления.

За счёт ФИТОЭКСТРАКТОВ (босвеллия и магнолия) снижается чувствительность кожи, устраняется дискомфортные ощущения, уменьшаются покраснения;

ПРЕБИОТИК (инулин) сохраняет стабильность кожной микрофлоры, повышает стрессоустойчивость кожи к агрессивным факторам внешней среды;

ЦЕНТЕЛЛА АЗИАТСКАЯ (СICA) — обладает выраженным успокаивающим, увлажняющим и восстанавливающим действием.

ПАНТЕНОЛ, БЕТАИН поддерживают водный баланс на всех уровнях эпидермиса, способствуют восстановлению клеток кожи.

Крем-комфорт эффективно и комплексно решает проблемы чувствительной кожи.

Итак, подведем итоги: симптомы чувствительной кожи (покраснение, шелушение, зуд) – зачастую это результат неправильного ухода или стресса. Только комплексный подход к решению этой непростой проблемы позволит изменить ситуацию.

Покраснение? Раздражение? Стянутость? У каждой из этих проблем есть решение — прицельно действующие средства. Они способны быстро исправить ситуацию и вернуть коже комфорт и здоровый вид.

Если следовать нашим рекомендациям, то можно избежать дискомфорта! Ваша кожа перестанет «краснеть» в прямом и переносном смысле!

Чувствительная кожа лица: каковы её виды, особенности ухода и лучшие средства

Чувствительная кожа лица может быть врожденной или приобретенной. Она подразделяется на несколько типов. В зависимости от типа нарушения работы сальных желез определяются правила ухода за проблемным кожным покровом. Выделяют несколько эффективных средств нормализации состояния кожи. В домашних условиях женщины и мужчины могут использовать маски, кремы. При неэффективности этих методов можно пройти специальные салонные процедуры.

Кожный покров на лице является самым тонким во всем теле. Поэтому он подвержена влиянию внешних факторов.

К повышенной чувствительности кожи лица могут привести:

  • некомфортные погодные условия (мороз, ветер, палящее солнце и т. п.);
  • косметические средства;
  • применение гормональных лекарств;
  • неправильное питание;
  • действие ультрафиолета;
  • нарушения в работе вегетососудистой системы;
  • салонные процедуры по удалению морщин и очищению кожи (химический пилинг и др.).

Из-за вышеуказанных причин в коже лица происходят воспалительные и аллергические реакции.

Чувствительная кожа лица может быть врожденной патологией. Как правило, она отмечается у людей с рыжими или светлыми волосами.

На чувствительную кожу лица указывают следующие симптомы:

  • тонкий слой кожного сала;
  • постоянное чувство стянутости после умывания;
  • бледность кожного покрова из-за недостаточного количества красящего пигмента;
  • раздражение;
  • острая реакция на натуральную и декоративную косметику;
  • регулярное образование пигментных пятен с неизвестной этиологией;
  • чувство жжения;
  • шелушение;
  • подверженность солнечным ожогам, вследствие чего невозможен полноценный и равномерный загар.

Для проверки состояния кожи можно провести в домашних условиях тест, дающий результат практически со 100% точностью. Нужно провести тупым концом авторучки по щеке. Это приведет к образованию красной полосы. Если она сохраняется более 2 минут, то кожа чувствительна.

Чтобы правильно ухаживать за кожным покровом лица, необходимо определить его тип:

Тип кожи Характерные признаки
Жирная
  • повышенная выработка кожного сала;
  • расширенные прыщи, угри и поры;
  • смещение рельефа кожи;
  • неравномерные покраснения
Сухая
  • Раздражение;
  • шелушение;
  • бледность;
  • яркая сосудистая стенка;
  • болезненное покраснение
Комбинированная В носогубном треугольнике и на лбу отмечают признаки, присущие жирной коже. В остальной зоне — истончение, сухость и купероз

При избыточной выработке кожного сала жиры встраиваются в липиды эпидермального барьера. В результате нарушается защитная структура эпидермиса.

Лечебные меры должны быть направлены на укрепление эпидермального барьера при помощи увлажняющих, питательных и защитных средств. Но концентрация ненасыщенных жирных кислот не должна превышать 12%. При избыточном подсушивании и отшелушивании проблема может усугубиться.

Для жирной кожи применяют:

  • чистку эпидермиса специальной косметикой, которая не содержит агрессивных веществ (щелочь, спирт и т. д.);
  • чистку кожи мягким скрабом;
  • лечебный крем в малых дозах для борьбы с прыщами и акне;
  • средства с антикомедонными комплексами в весеннее и летнее время.

При слишком сухой коже упор делают на питание и увлажнение эпидермиса. Применяют полиненасыщенные жирные кислоты с концентрацией от 12%. При помощи специальных препаратов укрепляют сосудистую стенку капилляров.

При уходе за сухим кожным покровом нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. 1. Вода для умывания должна быть слегка теплой. В течение дня лицо нужно увлажнять термальной водой. Категорически противопоказаны горячие и ледяные ванночки, процедуры с паром.
  2. 2. Во все времена года лицо должно быть защищено специальными средствами от ультрафиолета. Эффективны препараты с содержанием оксида цинка и диоксида титана.
  3. 3. Для очищения лица нельзя применять эфирные соединения, сорбенты и кислоты, способные травмировать кожу.
  4. 4. Для увлажнения кожного покрова должны быть использованы только протестированные растительные масла и кремы.
  5. 5. В холод лицо нужно дополнительно защищать при помощи кремов, лосьонов, масел.

При комбинированном типе кожи используют соответствующие способы ухода в зависимости от зоны лица. Сочетают указанные ранее правила.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица

Стоит ли называть вашу кожу чувствительной?

Есть общее определение чувствительной кожи — это гиперреактивная кожа, характеризующаяся чрезмерной реакцией в ответ на воздействие провоцирующих факторов. Если проще, словосочетание «чувствительная кожа» означает, что эпидермальный барьер поврежден, и, как следствие, она острее, чем когда-либо, реагирует на все внешние или внутренние раздражители вроде холода, ветра, нового beauty-средства, приёма лекарств или даже просто жирной пищи. То есть если на все так называемые вышеперечисленные раздражители кожа лица реагирует покраснениями, шелушениями, зудом и тому подобным, то кожа у вас действительно гиперчувствительная и вы вовсе не впадаете в ипохондрию.
Кроме того, не может быть сомнений в том, что ваша кожа чувствительная (и, соответственно, требует особого ухода), если вы страдаете от аллергии.

Можно ли «вылечить» чувствительную кожу?

Чувствительная кожа — это не какой-то определенный тип, но конкретное состояние кожи лица. И повышенная чувствительность может быть характерна для любого типа. И жирная кожа может быть чувствительной, особенно если человек, например, проходит лечение акне. Поэтому, чтобы кожа стала нормальной, кроме внешнего ухода действовать необходимо и изнутри. Пейте достаточное количество воды (оптимальные количество для здоровой девушки — 1,5-2 литра в день), также старайтесь сбалансированно питаться и не пренебрегать качественными биодобавками (в частности, хотя бы с коллагеном и гиалуроновой кислотой). Вопреки стереотипам, от повышенной чувствительности кожи лица чаще страдают девушки с жирным типом кожи, а не с сухим.
Кроме того, важно понимать, что чувствительность кожи может быть врожденной (причём проявиться это может как с рождения, так и уже во взрослом возрасте, например, из-за негативных воздействий окружающей среды).
Повреждения кожи также могут появиться в результате эстетических процедур. Если проводить их регулярно, это повысит порог чувствительности кожи, и в дальнейшем на восстановление рогового слоя и липидной мантии будет уходить меньше времени и сил.
С гиперчувствительной кожей часто мучаются веганы и вегетарианцы, поскольку они не потребляют столь необходимые организму животные жиры, что, как следствие, снижает защитные функции кожи.

Особенности ухода за чувствительной кожей

Важный этап ухода за чувствительной кожей — очищение, так как остатки макияжа и загрязнения окружающей среды (выбросы, выхлопные газы и т.д.) провоцируют воспаления, оксидативный стресс (нарушение обмена веществ, накопление свободных радикалов). В сочетании с ультрафиолетовым излучением — купероз, гиперпигментацию и фотоповреждения. Удалить эту «зажигательную смесь» с кожи, устранить последствия агрессивного воздействия, не повреждая защитную гидролипидную мантию, — важная задача очищения.
Для очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать гидрофильное масло, мицеллярную воду или мягкое молочко. Умывать лицо при этом желательно бутилированной водой, а не хлорированной водопроводной. Вместо жестких спонжей отдавайте предпочтение губке конняку.
Для снятия ощущений покалывания и пощипывания в течение дня следует использовать термальную воду, флюиды и/или гели, тоники, которые успокоят кожу и вернут ощущение комфорта.
Основная цель ухода — это защита, увлажнение и уменьшение чувствительности кожи лица.
Выбирая крем для чувствительной кожи, в первую очередь стоит обращать внимание на состав, в котором не должно значиться спирта, фталатов, парабенов. В свою очередь желательно, чтобы гиалуроновая и линолевая кислоты, пантенол, фитосфингозин и антиоксиданты в составе как раз были.
Не забывайте, что ночью гиперчувствительная кожа нуждается в дополнительной защите, так как за день накапливается большое количество свободных радикалов и к вечеру увеличивается выработка гистамина, провоцирующего зуд и появление раздражения на коже. Выбирайте средства с антиоксидантами и успокаивающими компонентами, которые вернут коже комфорт и восстановят её.

Табу в уходе за чувствительной кожей лица

Для ухода лучше всего выбирать косметические средства с пометкой «для чувствительной кожи» или «для кожи, склонной к аллергии». При выборе натуральной косметики — обязательно сообщите мастеру о наличии проблем.
Кроме того, так как декоративная косметика не всегда адаптирована для обладательниц аллергичной кожи, использовать средства для макияжа нужно осторожно. Важно подобрать себе косметику, предварительно протестировав её на тыльной стороне ладони, и, если не появится никаких очевидных реакций, только тогда наносить на лицо. Также в дерматологических марках часто бывают специальные гаммы макияжа для девушек с чувствительной кожей.