Причины учащенного сердцебиения, что делать, если не хватает воздуха и трудно дышать?
Что делать при учащенном сердцебиении и нехватке воздуха, если приступ застал внезапно? Ответ на этот вопрос должен знать каждый, кто страдает подобными проблемами:
- прекратить панику,
- отказаться от физической активности,
- занять удобное положение,
- обеспечить доступ воздуха в помещение,
- выпить прохладной воды мелкими глотками,
- положить на лоб холодный компресс, чтобы прикрывал височную часть,
- дышать по схеме (быстрый вдох и медленный выдох),
- глубоко вдохнуть, напрягая мышцы пресса, медленно выдохнуть,
- ополоснуть лицо,
- если позывы к рвоте, то надавить на корень языка,
- выпить растительные успокоительные капли Корвалол или Валерияну,
- если дыхание тяжелое, то обеспечить человеку кислородный пакет.
Когда предпринятые меры не помогают, вызывать скорую помощь. Часто одышка, жгучая боль в сердце и нехватка воздуха сопровождают приступ инфаркта миокарда.
Причины учащенного сердцебиения
В норме, в состоянии покоя человек не должен ощущать того, как бьется его сердце. Учащение сердцебиения выше 100 ударов в минуту называется тахикардией.
Если человек здоров, то причины ее возникновения могут быть следующими:
Стрессовые ситуации, при которых человек начинает сильно волноваться.
Интенсивные физические нагрузки.
Низкое содержание кислорода во вдыхаемом воздухе.
Высокая температура тела. Ее увеличение даже на 1 градус приводит к тому, что сердце начинает биться чаще.
Все перечисленные факторы не являются показателями болезней сердца. Учащение его ритма в данном случае расценивается как физиологическое явление.
Спровоцировать учащение сердцебиения способны нарушения в гормональном фоне. Это актуально для женщин в период менопаузы.
Иногда причиной учащения сердечного ритма становится аллергия на продукты питания, употребление значительного количества пищи, потребление напитков с высоким уровнем кофеина.
Учащение сердцебиения, вызванное непатогенными причинами, не сопровождается возникновением таких симптомов, как:
Артериальное давление не повышается.
Сердце не болит. В грудной клетке не возникает чувства дискомфорта.
У человека не кружится голова, у него не темнеет в глазах.
Человек не теряет сознания.
У человека не случаются панические атаки.
Если сердце начинает биться чаще из-за оказания на организм воздействия внешних факторов, то нормализация его ритма случается быстро, буквально за несколько секунд. Чтобы это произошло, нужно просто успокоиться.
Если человек занимается спортом, то ему нужно контролировать собственный пульс и уметь измерять максимально возможную ЧСС. Для этого от цифры 220 нужно отнять количество лет. К примеру, если мужчине 40 лет, то во время занятий спортом частота сердечных сокращений в минуту не должна превышать 180 ударов.
Когда человек в целом мало двигается, то сердцебиение у него будет учащаться при любой нагрузке, например, при резком подъеме с места, при перемене положения тела. Чтобы этого не происходило, нужно плавно увеличивать свою физическую активность, заниматься спортом.
Видео: кардиолог медицинского центра «НЕБОЛИТ» об учащённом пульсе:
Причины возникновения тахикардии:
Заболевания сердца
- сердечная недостаточность; , инфаркт миокарда;
- аортальная недостаточность;
- аномалии проводящих путей сердца;
- нарушения ритма сердца;
- артериальная гипертензия.
- дыхательная недостаточность, эмфизема легких;
- ожирение;
- переедание;
- злоупотребление алкоголем;
- избыточное потребление крепкого кофе, чая;
- употребление наркотических и психотропных средств; ;
- повышение функции щитовидной железы;
- феохромоцитома;
- вегетососудистая дистония;
- панические атаки.
Сопутствующие симптомы
- тошнотой;
- холодным потом;
- головокружением;
- одышкой;
- болевыми ощущениями в груди, чувством сдавливания;
- слабостью;
- потерей сознания;
- частой зевотой;
- беспокойством и т.д.
Тахикардия при заболеваниях сердца описана в разделах, посвященных сердечной недостаточности, инфаркту миокарда, аортальной недостаточности, нарушения ритма и проводимости сердца, артериальной гипертензии.
Другие причины тахикардии коротко приводятся ниже.
Тахикардия и сахарный диабет
Тахикардия является одним из проявлений декомпенсации сахарного диабета. Нарушения нервной регуляции сердца нередко приводит к учащению сердцебиения, которое трудно поддается лечению.
Тахикардия при заболеваниях желудка
В некоторых случаях тахикардия после еды обусловлена так называемым гастрокардиальным синдромом. Он характеризуется тем, что острая или жирная пища приводит к обострению патологий желудка, проявляясь болью в брюшной полости, сочетающейся с увеличением частоты сердечных сокращений.
Но само по себе учащение сердечного ритма после приема пищи – это не заболевание сердца, а симптом, который должен насторожить пациента и заставить его обратиться за консультацией к врачу-кардиологу и гастроэнтерологу.
Тахикардия, потливость и слабость – триада характерная для т.н. демпинг-синдрома, состояния, которое возникает после операции резекции желудка. В этом случае пища из уменьшенного желудка быстро попадает в тонкий кишечник и вызывает вышеперечисленные ощущения.
Тахикардия после еды
У людей с избыточным весом жировые отложения возникают не только в подкожном слое, но и на оболочках внутренних органов, со временем все больше ограничивая их естественную подвижность. В таких ситуациях после обильной трапезы заполненный желудок оказывает давление на диафрагму, что провоцирует учащение дыхания и, как следствие, увеличение частоты сердечных сокращений.
Нельзя забывать и о том, что процессы переваривания и усвоения съеденной пищи являются серьезной нагрузкой для организма, которая требует повышенных энергозатрат. Для этого сердце вынуждено увеличивать частоту сокращений, чтобы обеспечить достаточный приток крови к желудку, кишечнику и пищеварительным железам. А при наличии лишнего веса эта задача осложняется большими объемом жировой ткани.
Тахикардия при патологии нервной системы
Увеличение частоты сердечных сокращений также характерно для лиц, имеющих нарушения психоэмоциональной сферы, которое может служить одним из проявлений невротического состояния. В этой ситуации пациенту нужно всего лишь успокоиться – и тогда сердечный ритм быстро придет в норму.
Тахикардия при заболеваниях щитовидной железы
Повышение активности щитовидной железы (тиреотоксикоз) приводит к устойчивой тахикардии. При этом происходит при воспалительных заболеваниях этого эндокринного органа, а также появлении гормонально активных образований (узлов).
Причины возникновения
Основные причины возникновения – физиологические или кардиологические:
- поднятие тяжестей;
- подъем по лестнице;
- изнурительные пробежки на длительные дистанции;
- излишняя потливость;
- ВСД, психовегетативный синдром при вегетативно-сосудистом кризе;
- ожирение с возникновением чувства удушья, нехватки кислорода;
- тахипноэ, поверхностное учащенное дыхание на фоне осложнений перенесенной накануне вирусной инфекции;
- деформация, искривление позвоночника;
- сколиоз грудной клетки;
- анемия;
- беременность (3 триместр) по мере увеличения нагрузки на сердце и организм в целом;
- кардиопатия;
- ишемия сердца;
- сужение митрального клапана (стеноз); ;
- приобретенный (врожденный) порок сердца; .
Чем опасна тахикардия
Тахикардия – это изменение кардиального ритма, которое может нарушать питание миокарда. Поэтому учащенное сердцебиение способно приводить к следующим последствиям:
· стенокардия напряжения – боли в сердце появляются при физической нагрузке и купируются приемом нитроглицерина под язык;
· стенокардия покоя – загрудинные боли появляются даже в отсутствие физической активности (также снимаются приемом нитроглицерина);
· прогрессирование недостаточности кровообращения, когда миокард не может удовлетворить потребности периферических тканей в доставке кислорода и питательных веществ;
· выраженный субъективный дискомфорт, порождающий симптом страха смерти.
Трепетание и фибрилляция предсердий, которые сохраняется дольше 2 суток — причина увеличения риска образования тромбов и их последующего попадания в различные внутренние органы. В частности тромбоэмбол в сердце приводит к инфаркту миокарда, а в головном мозге – к инсульту. Стоит отметить, что пациент не всегда может заметить трепетание или фибрилляцию предсердий, т.к. субъективные ощущения во многом зависят от частоты сокращения желудочков, которая может оставаться нормальной (только предсердия будут сокращаться в своем особенном ритме, и при этом патологический импульс постоянно циркулирует по их миокарду).
Лечение учащенного сердцебиения
Лечение учащенного сердцебиения зависит от провоцирующей причины. Если она физиологическая, например, повышение температуры, нужно просто устранить этот фактор.
В легких случаях помогают препараты на основе мяты, валерианы, пустырника. Иногда врач может выписать лекарства уряжающие пульс.
Если же тахикардия провоцируется хроническими патологиями, врач в индивидуальном порядке назначает прием препаратов. В этом случае лечение может затянуться на длительное время.
Без сопутствующих патологий, тахикардия не приводит к ухудшению состояния человека, но все-таки может вызвать много опасных осложнений. Если приступы возникают на фоне патологий сердца, появляется реальный риск их прогрессирования. Человеку, у которого наблюдаются повторяющиеся приступы нужно обязательно обратиться к кардиологу для выявления возможных нарушений.
