
Почему болит поясница у женщин
Причины того, почему у женщин постоянно или периодически болит поясница, бывают различными, от физиологических до патологических. Игнорировать этот симптом опасно, так как он нередко свидетельствует о серьезных нарушениях здоровья.
По характеру болезненности и сопровождающих ее симптомов часто можно предположить, отчего у женщины болит поясница, поэтому важно «прислушаться» к боли, чтобы потом как можно точнее описать врачу ее характер и локацию.
Болевые ощущения могут различаться:
- по интенсивности – сильные, средней степени или незначительные;
- по ощущениям – острая, приступообразная, тянущая, ноющая или колющая боль;
- по локации – боль может быть размытой, опоясывающей, односторонней или отдающей в какие-либо участки тела.
Болезненность часто появляется при воздействии негативных факторов, которые становятся причиной неприятных симптомов или обострения хронического заболевания. Это:
- прием жареной, острой, копченой пищи;
- переохлаждение;
- ношение одежды, не закрывающей поясницу;
- ношение тугих поясов, ремней, утягивающего белья;
- ношение обуви на высоких каблуках;
- поднятие тяжелых предметов;
- запоры;
- хроническая усталость;
- гиподинамия.
Частое воздействие данных факторов способно стать причиной не только кратковременных неприятных ощущений, но и развития патологий ЖКТ и позвоночника.
Причины боли в пояснице
Болезненные ощущения развиваются при воздействии следующих факторов:
- травмирование нервных корешков, выходящих из позвоночника в поясничной области;
- грыжа в поясничном отделе;
- нарушенная осанка;
- радикулит поясницы;
- спондилит анкилозирующего характера;
- генетические изменения, например, разная длина нижних конечностей;
- остеохондроз межпозвонкового типа;
- болезни почечной системы;
- новообразование злокачественного характера;
- нарушенный метаболизм;
- артрит;
- воспалительный процесс вокруг кровеносного сосуда;
- атеросклеротическое поражение сосудистых каналов 3 степени и выше;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- осложнение после оперативного вмешательства;
- аппендицит, болевой синдром локализуется в правом подвздошном участке, может отдавать в правую часть поясницы;
- воспалительный процесс поджелудочной железы;
- избыточная масса тела;
- заболевания костной ткани инфекционного характера, отличаются острыми болезненными ощущениями в поясничной области.
У женщин выделяют следующие причины возникновения болей в спине в области поясницы:
- процесс вынашивания ребенка;
- аднексит, характеризующийся болями в нижней части живота, которые отдают в поясничную область.
- У мужчин также имеются особенные причины возникновения болезненных ощущений:
- воспалительный процесс предстательной железы;
- эпидидимит, локализующийся в паховой зоне, возможно распространение болей на поясничный отдел позвоночника и нижние конечности.
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 21 Апреля 2022 года
Содержание статьи
Как лечить боль в пояснице
Боль в спине очень редко ведёт к полной потере трудоспособности. Обычно она длится от нескольких дней до нескольких недель, а потом проходит. Но, конечно, может и перерасти в хроническую. В любом случае, не стоит бояться, что она сильно ухудшится, если вы будете вести активный образ жизни. Хотя если речь идет о тяжелой физической работе, то поначалу нагрузку лучше снизить. Современные исследования доказывают, что постельный режим не ускоряет выздоровление, а иногда даже усиливает боль, так как из-за него ослабляются мышцы.
Какие препараты принимать?
При острой боли в пояснице рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак) и парацетамол в течение 2–4 недель, если у пациента нет противопоказаний. Безопаснее всего прием этих препаратов для молодых людей без болезней почек, желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы.
Также при острой боли, вызванной мышечным спазмом, врач может назначить миорелаксанты. Это препараты, которые расслабляют мышцы. При сдавлении корешка спинномозгового нерва помогают также противоэпилептические препараты.
Блокада при боли в спине
Блокада (введение ряда препаратов для блокирования чувствительности нерва) эффективна лишь в том случае, если её выполняет грамотный врач. Кроме того, использовать её многократно нельзя, так как нерв может перестать выполнять свою главную функцию. Блокада — это не лечение. Если делать её и продолжать поднимать тяжести, боль обязательно вернётся.
В случаях, когда острую боль не удаётся снять перечисленными выше способами, имеет смысл сделать эпидуральную инъекцию стероидов (то есть в пространство между твердой оболочкой спинного мозга и позвонками). Врач может порекомендовать такой метод в разных ситуациях, но обычно это делается при грыже, которая давит на корешок спинномозгового нерва. В этом случае корешок нерва от продолжительного раздражения воспаляется, а стероиды снимают это воспаление.
При острой боли рекомендуется прикладывать холод или тепло. Но это приносит лишь временное облегчение и ни в коем случае не является лечением.
В сочетании с этими методами очень важно как можно раньше вернуться к привычной деятельности и приступить к прогулкам. Нужны ли при боли в пояснице специальные упражнения — это вопрос. Результаты исследований довольно противоречивы. Мануальная терапия и массаж доказанно эффективны и при острой, и при хронической боли. Акупунктура также помогает при хронической боли в спине. Вытяжение и корсеты не доказали свою эффективность при боли в пояснице.
Пролотерапия, инъекции кислородно-озоновой смеси, ботулотоксина, фактора некроза опухоли альфа недостаточно хорошо изучены или вообще не доказали свою эффективность.
Хирургия
Операции при грыже в поясничном отделе позвоночника нужны редко: перечисленные меры снимают боль в 90 процентах случаев. Хирургическое вмешательство может потребоваться, если при консервативном лечении симптомы не проходят в течение 6 недель. Особенно если речь идёт о слабости, онемении ноги, трудностях при вставании и ходьбе, непроизвольном мочеиспускании и дефекации. Во время операции, которая проводится под общей анестезией, хирург удаляет выступающую часть диска (реже — весь диск).
Как предотвратить
При боли в пояснице важно не только использовать грамотно подобранную терапию, но и изменить некоторые свои привычки и образ жизни. Большое значение имеют позы, в которых человек проводит много времени. Они должны быть естественными, долго засиживаться вредно, лучше избегать многократно повторяющихся движений и не поднимать тяжести. Женщинам не стоит носить высокие каблуки.
Считается, что при хронической боли в пояснице, лучше всего подойдут матрасы средней жёсткости. Хотя всё же в данном случае важнее индивидуальные ощущения.
Грыжа межпозвонкового диска
Грыжа межпозвонкового диска – не менее редкая причина, клиническим проявлением которой является боль в пояснично-крестцовом отделе спины. Межпозвоночный диск (внутреннее пульпозное ядро) при длительном травмирующем воздействии, а также с возрастом теряет свои упругие свойства и эластическую способность.
При продолжающемся воздействии (избыточный вес, травмы, прогрессирующий остеопороз), фиброзное кольцо диска становится более тонким, в нём формируются дефекты. Через указанные слабые места в фиброзном кольце, пульпозное ядро диска может смещаться и даже выпячиваться.
Патологии позвоночника
Хотя физические нагрузки не так безобидны — после них могут обостриться болезни позвоночного столба. Если ранее они были свойственны для людей старшего возраста, то в последнее время сильно молодеют. Особенно патологии, перешедшие по наследству, вызванные инфекцией и нарушением осанки.
Почему патологии обычно развиваются в поясничном отделе позвоночника? Этой части приходится терпеть самую большую нагрузку. И даже размер позвонков не спасает. Поэтому так часто диагностируются следующие заболевания.
Болезненное люмбаго
Выдает себя острым прострелом в нижней части спины. Если ранее диагностировалось обычно у мужчин, то сегодня и женщины могут “похвастать” подобным заболеванием. Среди причин называются:
- смещение позвонков;
- их врожденные аномалии;
- поясничная грыжа;
- остеохондроз позвоночника;
Возникновение воспаления и боли седалищного нерва указывают на смещение межпозвонкового диска. Люмбаго обычно появляется неожиданно, во время резкого движения или поднятия тяжести.
Болевые ощущения объясняются раздражением рецепторов, расположенных в области поврежденного диска или близлежащих связок.
Боль в пояснице не просто простреливающая, а пульсирующая и рвущая. Появляется ощущение, что она находится далеко внутри организма, не в мышцах и связках, а в костях.
Любое движение усиливает боль, поэтому человеку приходится стоять в вынужденной позе долгое время. В положении лежа она утихает.
Радикулит как симптом
Радикулит — это симптом поражения спинного мозга. По ходу сдавливания нервных окончаний появляются:
- боль;
- нарушение чувствительности;
- ограничение движения.
Болезненные ощущения в пояснично-крестцовом отделе отдают в ногу (в бедро, голень и стопу).
На развитие радикулита влияет остеохондроз позвоночника, для которого характерны потеря хрящевыми дисками эластичности и снижение расстояние между позвонками. Хотя это не единственная причина. Радикулит может проявиться во время резкого поворота, после травмы, переохлаждения или отравления. Поднятие тяжестей радикулит не провоцирует.
Межпозвоночная грыжа
Патология возникает в шейном и грудном отделах, но чаще — в пояснично-крестцовом. Смещается ядро межпозвоночного диска и разрывается фиброзное кольцо.
Клиническая картина подобных дегенеративных изменений выглядит следующим образом:
-
появляются боли, которые усиливаются при нагрузке;
Все симптомы могут наблюдаться длительное время, но уменьшаются после 6 недель.
Первая помощь, если болит спина в пояснице
Для купирования симптоматики при известном диагнозе допустимо принять рекомендованный врачом препарат с анальгетическим действием. Если болит позвоночник в области поясницы, необходимо убедиться в отсутствии патологии, подразумевающую оказание экстренной медицинской помощи. Немедленной госпитализации могут потребовать острый пиелонефрит, блокирующий камень мочеточника, почечная колика, остеомиелит, компрессионный перелом позвоночника, сдавление спинного мозга и др.
При нестерпимой боли в спине можно вызвать скорую помощь. Если прихватило поясницу, но пациент в состоянии передвигаться самостоятельно, необходимо явиться на прием к неврологу, терапевту, врачу общей практики, хирургу. В частных клиниках можно записаться к вертебрологу. При повышении температуры, изменении вида мочи требуется консультация уролога.